JOYBOMBS
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JOYBOMBS episodes

  • #80 Es ist nie zu spät für eine neue Wahl!

    Wundervolles Du, was wäre, wenn Du einfach niemals zu alt, niemals zu unfähig, niemals zu dumm - oder was auch immer bei Dir hochkommen mag - bist, für eine neue Wahl?

    Was wäre, wenn Du immer wieder eine Wahl triffst, selbst in den Lebensbereichen, die Du vielleicht schon bissl abgeschrieben hast?

    Für diese Folge war der Opa einer Kollegin von Daniela die Inspiration. Er ist nämlich mit 85 Jahren zu einem kostenlosen ThetaHealing-Kennenlern-Call von Daniela (auf Zoom!) gekommen. Seine Wachheit und seine Neugier waren so inspirierend, dass er direkt eine Podcastfolge verdient hat. 

    In dieser Folge erfährst Du, dass Wahl keine Hindernisse  kennt:

    ✨ Was wäre, wenn du immer neugierig bleibst und immer wieder nach neuen Möglichkeiten fragst? Ist das nicht das wahre Geheimnis der ewigen Jugend?

    ✨ Welche Wahl kannst du heute treffen, die Du Dir - bis jetzt - nie zugetraut hast?

    ✨ Welche Wahl kannst du heute treffen, jenseits von Alter, Kontostand, etc.?

    ✨ Was wäre, wenn Du alle Möglichkeiten - just for fun - in  Betracht ziehst? 

    Lehn‘ Dich zurück und empfange von diesem spontanen Podcast-Quickie ❤️‍🔥

    Buch: "Komm‘ ich erzähl Dir eine Geschichte" von Jorge Bucay

    Möchtest Du gerne, dass wir über ein bestimmtes Thema plaudern? Hast Du eine Idee, eine Frage oder einen Vorschlag an uns? Dann nur her damit! Denn der JOYBOMBS Podcast ist ein Wunschkonzert! https://www.sophiecerny.com/de/joybombs-podcast/kreiere-mit-uns-liebe-joybomb/

    Wir sind so neugierig: Was hast Du Dir aus der Folge mitgenommen?

    Wir freuen uns, von Dir zu lesen und wir freuen uns mega über eine 5 Sterne Empfehlung, damit uns noch ganz viele weitere Joybombs finden können.

    ZÜNDE DIE JOYBOMB + LEBE DEINE FREUDE!

    Sophie + Daniela

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    17 min
  • #79 Mit Worten kreieren - im Gespräch mit Lena Raubaum

    Liebste Joybomb, wusstest Du, dass Du mit den Worten die Du wählst Deine Welt kreierst? In anderen Worten: Du kannst dein Leben kreieren, durch die Worte, die du verwendest.

    Jedes Wort, das Du verwendest, kreiert, was sich in deinem Leben zeigt. Was wäre, wenn Du also in Zukunft Deine Worte, in die Kreation Deines Lebens bewusst miteinbeziehst? 

    Deine Worte kreieren. Sie haben eine Schwingung und kreieren eine bestimmte Energie, die sich zu Informationen verdichten. 

    Diese Folge ist eine Einladung an Dich mit Worten noch mehr Freude und Leichtigkeit zu kreieren.

    Mit Worten und Tools will Dich Lena Raubaum in dieser Folge umarmen:

    ✨ Wie Du die Energie hinter den Wörtern lesen kannst

    ✨ Wie Du das Schreiben nutzen kannst, um Klarheit im Leben zu haben

    ✨ Lena stellt Dir eine Schreibübung vor, um ganz viel Spaß beim Schreiben zu haben 

    ✨ Warum Du immer einen Stift und ein Blatt Papier dabei haben solltest

    ✨ Und… Trommelwirbel, Lena liest eine Passage ihres Buches “Mit Worten will ich dich umarmen” vor

    Mehr von Lena:

    Lena Raubaum schreibt als Autorin Gereimtes und Ungereimtes für Kleine, Große und alle dazwischen. Sie ist ausgebildete Schauspielerin, Sprecherin, Yogalehrerin, Trainerin und kann auf Spielplätzen total gut rutschen. Zu ihrer Website geht es hier: www.lenaraubaum.com

    Das Buch "Mit Worten will ich dich umarmen" gibt's überall, wo's Bücher gibt oder gleich hier im Shop von Lena: www.lenaraubaum.com/shop

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    43 min
  • #78 Gib niemandem Macht über Dich

    Was wäre, wenn Du Dich durch niemanden mehr missbraucht, gedemütigt, enttäuscht, verletzt, verlassen oder sonst was fühlst? Was wäre, wenn Du niemandem mehr Macht über Dich gibst? Was wäre, wenn Du es nicht zulassen würdest, dass Du Dich wegen dem Verhalten anderer Dir gegenüber schlecht und miserabel fühlst?

    Du wirst andere Menschen und wie sie mit Dir umgehen nicht unbedingt ändern können, doch Du kannst ändern, wie Du Dich damit fühlst! Gute Neuigkeiten: Es ist Deine Wahl.

    Diese Folge ist eine Erinnerung an Dich, Joybomb, dass Du bestimmen kannst, wie es Dir geht. Du hast die Macht!

    Wie es Dir gelingt, nichts und niemandem Macht zu geben:

    ✨ Du stellst die Forderung an Dich, dass Dir nichts und niemand mehr was anhaben kann.

    ✨ Anerkenne, dass Du immer die Wahl hast, wie Du Dich behandelt fühlen möchtest. Du wählst es!

    ✨ Erinnere Dich immer und immer wieder: Kein Mensch sollte jemals die Macht über Dich haben, dass Du Dich schlecht fühlst!

    ✨ Kein Mensch sollte jemals die Macht über Dich haben, dass Du Dich schlecht fühlst!

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    13 min
  • #77 Deine einzigartige Andersartigkeit

    Einzigartiges Wesen, heute wollen Deine JOYBOMBS mit Dir einen Deep Dive machen, was es bedeutet Deine einzigartige Andersartigkeit zu leben. Wir wollen mit Dir entdecken, was Du Einzigartiges weißt, was Dich so andersartig und besonders sein lässt. 

    Andersartigkeit ist diese Energie von wirklich Du selbst sein und Deine tiefsten Quellen anzuzapfen und anzuerkennen, was Du weißt, was Du hier auf dieser Welt sein und kreieren kannst. 

    Stell Dir mal vor liebste Joybomb, jeder von uns wäre in seiner vollen Stärke, Potenz und Kraft... Wow, wie sehr würden wir uns alle gegenseitig beitragen? Leid, Schmerz und Drama hätten keinen Platz mehr.

    Deine Andersartigkeit ist ein wahrer Schatz, bereit sie zu entdecken?

    Wie Du Deine Andersartigkeit mehr und mehr entdeckst:

    ✨ Was wäre, wenn Deine Andersartigkeit keine Schwäche, sondern Deine größte Stärke wäre?

    ✨ Was sind deine einzigartigen Fähigkeiten und Gaben, die Du noch nie anerkannt hast?

    ✨ Was wäre, wenn deine Einzigartigkeit genau das ist, was diese Welt gerade braucht?

    ✨ Wie viel mehr kannst Du die Fähigkeiten von anderen anerkennen?

    ✨ Wie viel freudvoller, lebendiger, magischer und aufregender wäre dein Leben, wenn du Deine einzigartige Andersartigkeit noch mehr entdecken, leben und verkörpern würdest?

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    19 min
  • #76 Die Welt durch Kinderaugen sehen

    Was wäre, wenn Du wieder anfangen würdest, Dein Leben durch Kinderaugen zu sehen, liebste Joybomb? Was wäre, wenn Du wieder sorglos, wie ein Kind durch das Leben gehen würdest?

    In dieser Folge geben wir Dir einen Schlüssel an die Hand, der Deinen Alltag um ein Vielfaches schöner und freudvoller machen kann.


    Hast Du Lust damit zu spielen? Los gehts, öffne Deine Kinderaugen.

    Was bedeutet es, die Welt durch Kinderaugen zu sehen?

    ✨ Du drehst Deine Neugier auf und nimmst die Perspektive ein, Dinge zum ersten Mal zu sehen und zu tun. Wie würde es sich anspüren, Dich selbst und auch andere Menschen zum ersten Mal zu sehen?

    ✨ Was, wenn Du heute mal anerkennst, dass Du ein wunderschönes Kind des Universums in einem großen Körper bist? Wie viel mehr Spaß kannst Du in Deinem Alltag haben?

    ✨ Durch Kinderaugen zu sehen bedeutet, dass das Leben wieder zum Spiel wird. Denn das Leben ist Spielen. Alles. Alles, alles, liebste Joybomb!

    Was, wenn Du Dir wieder erlaubst mit allem und jedem zu spielen? Wenn Du die Menschen in Deinem Leben als Spielgefährten sehen kannst und sogar die Hausarbeit zu einem lustigen Spiel werden kann?


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    16 min
  • #75 Was das Surfen über das Leben lehrt - Im Lineup mit Sophie

    Schönste Joybomb, Daniela hier!

    Heute ist der Tag der Tage - wir kommen endlich in den Genuss, Sophie über’s Surfen sprechen zu hören. Und da gibt es einiges, weil das Surfen ganz schön viel über das Leben lehrt.

    Sie erzählt uns, wann sie das Surfen gepackt hat und wie sie z.B. auch ihre Werkzeuge anwendet, um mit all dem Abenteuer und teilweise echt aufregenden Momenten noch mehr Freude und Leichtigkeit zu haben.


    Ich möchte gar nicht zu viel verraten, sondern lade Dich ein.
    Schnapp Dir Dein liebstes Getränk und lass Dich von Sophie mitnehmen an die Strände der Welt und in die wilden Wellen.

    Was Du vom Surfen direkt mit in Deinen Alltag nehmen solltest:

    ✨ Kopf hoch, sonst gibt’s nen Nosedive. Was wäre, wenn Du Dich ab heute daran erinnerst, Deinen Kopf oben und Deinen Blick nach vorne auszurichten?

    Du wirst staunen, wie viele Möglichkeiten direkt vor Deiner Nasenspitze liegen, die Du vorher gar nicht wahrgenommen hast.

    ✨ Vertrau’ Dir - wenn’s drauf ankommt wirst Du ganz genau wissen, was zu tun ist.

    ✨ Wie viel Spaß kannst Du damit haben, Deine Komfortzone zu verlassen?

    ✨ Was, wenn Du nur gewinnen kannst? Was, wenn Du Dir auch in zähen Momenten vor Augen führst, dass das Leben natürliche Rhythmen hat - und genauso Du!

    Denn, liebste Joybomb, Du bist jeden Tag anders. In jedem Moment und das ist wunderbar.
    Was, wenn Du mitgehen und mitfließen kannst?
    Was, wenn Du buchstäblich durch Dein Leben surfen kannst?

    Vielen Dank an Dich, liebste Sophie, dass Du uns teilhaben lässt an Deinem Leben. Dass Du Dich so roh und echt und verletzlich zeigst. Danke für die sonnigen Salzwassermomente in dieser Folge - ich kann das Meer förmlich riechen.

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    52 min
  • #74 Aus dem Gemeindebau zum Selfmade Millionär - im Gespräch mit Dr. David Kubes

    Wolltest Du immer schon einmal wissen, wie die innere Einstellung eines Millionärs zu Geld ist? Was macht ein Millionär anders? Wir freuen uns sehr, dass wir in dieser Podcastfolge Selfmade-Millionär Dr. David Kubes zu Gast haben.

    Eins steht fest, die Folge ist ganz besonders, denn David nimmt uns mit in seine Kindheit und Jugend im Gemeindebau (Sozialbau) bis hin zu seinem Weg zum Millionär. 

    Du darfst spüren, wie kraftvoll sein Mindset sich geformt hat und wie viel Wohlstandsbewusstsein er schon als 6-Jähriger entwickelt hat. 

    Lady - aaaaand GentleBOMBS, stellt Eure Zellen auf Empfang, lehnt Euch zurück und erweckt Euren inneren Millionär.


    Danke an dieser Stelle an Dr. David Kubes für dieses inspirierende Gespräch und Deine Verletzlichkeit!

    Lass Dich vom Dr. Millionär mitnehmen und erfahre:

    ✨ Wie Du Dein Mindset verändern kannst, um Millionär zu werden

    ✨ Wie Du als Joybomb-Millionär die Welt verändern kannst

    ✨ Wie viel Geld in Deinen Joybomb-Händen zu mehr Freude auf der Welt führen wird

    ✨ Wie Du JETZT Deinen Ist-Zustand annimmst und Dich auf den Weg in die finanzielle Freiheit machst

    ✨ Dass es wirklich niemals, niemals zu spät ist, Millionär zu werden

    ✨ Warum es Zeit ist, Deine alt eingesessenen Bewertungen über Reiche loszuwerden und selbst reich zu werden

    ✨ Was Du sofort tun kannst, wenn Du kein Geld hast

    Wenn Du mehr von Dr. David Kubes empfangen möchtest, ein Coaching buchen möchtest oder einfach nur Bock hast, in seine Welt einzutauchen, geht’s hier entlang:

    www.drdavidkubes.com

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    43 min
  • #73 Sei die undefinierbare Joybomb

    Wunderschönes, fantastisches DU, was wäre, wenn Du die undefinierbare Joybomb sein kannst? Wie viele Deiner “Ich bin”- Beschlüsse sind wirklich nützlich für Dich und wie viele davon eher ein Gefängnis?


    Wie viel hast Du über Dich beschlossen, was Du bist und was Du auf keinen Fall sein kannst (obwohl Du es gern wärst)?

    Wie oft hast Du Dich schon unwohl gefühlt, wenn Du oder andere Dich in eine vorgefertigte Definition gepackt hast? Was wäre, wenn Du all das gar nicht bist und Du alles sein kannst?

    Denn, liebste Joybomb, Du bist ein unendliches Wesen.
    Was, wenn Du Dich nicht über Deine Herkunft, Deine Ausbildung, Dein Geschlecht und und und definieren musst?

    Was, wenn Du alles, wirklich ALLES sein und wählen kannst, Joybomb?

    Was, wenn Du wahrlich und wahrhaftig Dich in Deiner Unendlichkeit genießen und ausleben kannst?


    Na, wie klingt das für Dich?

    Und wie viel mehr kannst Du dieses Leben spielen und wieder Neugier und Abenteuer aufdrehen?

    Trommelwirbeeeeeel denn wir haben Dir was Cooles mitgebracht. Bereit?

    DAS Tool mit dem Du die undefinierbare und unaufhaltbare Joybomb bist:

    ✨  Frag Dich jeden Tag oder am besten alle zehn Sekunden:

    WER ODER WAS BIN ICH HEUTE?
    (nicht gestern, sondern heute bzw. JETZT)

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    19 min
  • #72 Woher weiß ich, was mir Spaß macht?

    Von einer lieben Joybomb haben wir eine super Frage bekommen!

    Nämlich die Frage danach, woher man denn jetzt eigentlich weiß, was einem Spaß und Freude macht?

    Wir sind super dankbar für den Input und haben uns direkt ans Werk gemacht.

    In dieser Folge entdecken wir gemeinsam, woher Du weißt, was Dir Spaß macht:

    ✨ Sei die Frage “Was macht mir Spaß, was macht mir Freude?” und beginne die Energie zu verkörpern.

    ✨ Was, wenn Du alle Arten von Bedeutsamkeit rausnehmen kannst aus Deinen Wahlen? Erlaube Dir, einen Schritt nach dem anderen zu gehen. Erlaube Dir Erleichterung, mit jedem Schritt mehr.


    ✨ Was würde es kreieren, wenn Du Dich wirklich Dingen widmest, die Dir gut tun? Und wenn Du Dich von Dingen, Menschen und Gewohnheiten löst, die Dir den Hahn (aka die Freude und den Spaß!) abdrehen?

    ✨ Wie viel Spaß kann Dir diese Entdeckungsreise machen? Wie viel Spaß ist mit jedem einzelnen Schritt, den Du gehst, möglich?
    Und wie viel mehr kannst Du Deine Neugier aufdrehen, liebste Joybomb?

    ✨ Du kannst hier nur gewinnen! Wähle und entdecke - Du kannst nix verlieren, versprochen!


    Gönn’ Dir, Dich zu bewegen, Joybomb!
    Von da, wo Du jetzt bist, kannst Du loslegen und die erste Wahl in Richtung FREUDE treffen.
    Ach genau und erzähl uns so gern, was Du alles erlebst - wir feiern mit Dir!

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    27 min
  • #71 Werde untriggerbar

    ACHTUNG TRIGGER ALARM: Wunderschöne Joybomb, was wäre, wenn Du untriggerbar wärst? Was wäre, wenn Dich nichts und niemand mehr triggern würde? Wie viel leichter wäre Dein Leben?

    Wie oft hast Du abgekauft, dass wenn Dich etwas triggert, es mit Dir in Relation steht? Was wäre, wenn dem nicht so ist und ein Trigger Dein Gewahrsein wäre? 

    Was wäre, wenn ein Trigger Deine misidentifizierte Potenz ist, die Du noch nie anerkannt hast?


    Was wäre, wenn ein Trigger Dein Gewahrsein über unendliche Möglichkeiten wäre? 

    Was wäre, wenn ein Trigger Dein Gewahrsein über die neuen Wahlen, die Du treffen könntest, wäre?

    Dein JOYBOMBS haben wieder einige neue Sichtweisen und Tools für Dich, die Du Dir auf gar keinen Fall anhören solltest! Könnte ja sein, dass Du sonst untriggerbar wirst! Und wer will das schon? 

    Ein kleiner Vorgeschmack, wie Du untriggerbar wirst:

    ✨ Was wäre, wenn Du mit nichts und niemandem mehr in Reaktion gehst?

    ✨ Was wäre, wenn ein Trigger Dein Gewahrsein ist, dass Du Dir einer Lüge gewahr bist? 

    ✨ Was wäre, wenn Du Dich für Dein Gewahrsein anerkennst, anstatt in die Falschheit von Dir zu gehen?

    ✨ Erlaube Dir, jede Energie zu verkörpern, dann bist du untriggerbar. Sprich, dass Du Dir erlaubst, alles zu sein und zu tun, was es gerade braucht.

    ✨ Je weniger Bewertungen und Ansichten Du hast, desto weniger bist Du in Reaktion und kannst in Aktion treten.

    Eine untriggerbare Joybomb hat unendlich Wahl! 

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    24 min

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