居安思微

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居安思微 episodes

  • EP110.《男女家事戰爭:洗碗誰來做?》-Selene


    你有看了近期在臉書炎上的「洗碗文」嗎?你又是怎麼看的呢?洗碗因該誰來做?洗碗背後又蘊含了哪些情感內涵。你認同洗碗是「媽媽的愛」的說法嗎?而在種種家事的分工中,我們又該怎麼看待彼此的關係,歡迎跟我們一起來探索「洗碗」背後的深刻情感意涵吧。


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    50 min
  • EP109.《居安大型挖坑現場》-大輝


    跨過了2024,我們來到2025,這一年多我們又有哪些想講的東西呢?這一次大輝想說不如我們就來討論看看,彼此下一年度想講的內容。到底在Podcast中,民眾喜歡聽的內容為何?想知道Weefy、Selene、大輝,明年度會聊些什麼嗎?跟我們一起來搶先收聽吧。



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    33 min
  • EP.108《找回遺忘已久的「快樂」》-Weefy


    你是否也有低潮的時候,好想不知道該怎麼樣快樂起來,最近Weefy與Selene都感覺到不快樂的感覺,大輝還好普通,如同一陣陰霾籠罩著生活。為了找回睽違已久的快樂,weefy決定這一次,再來講一集快樂。跟我們一起來享受快樂吧!送禮物、擁抱家人、抽到稀有卡片。



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    30 min
  • EP107.《壞掉的電池:淺談工作耗竭》-Selene


    太過關注工作讓我們遺忘了自己的感受。的工作量反而壓垮了自己。今天居安思微要帶大家一起來討論「工作耗竭」,三位主持人又是如何調節這樣的工作負荷。Selene談起自己,剛開始跑行動心理師的生活,曾經被剝削的經驗。Weefy談到因為價值觀差異離開科層體制的職場環境。大輝則談到應對過往工作耗竭的支持系統。也談到近期炎上的有關職場霸凌與過勞文化的處境。



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    35 min
  • EP106.《MBTI測測看,你是I人還是E人》-大輝


    你相信心理測驗嗎?你的人格四碼又是哪四碼?透過人格測驗我們得以看見自己種種的性格傾向,以及自己的性格是如何在事件中,在時間中流動的,今天就有三位主持人要來聊MBTI心理測驗的種種內涵,讓我們一起看看,主人公(ENFJ)的Weefy、建築師(INTJ)大輝、調停者(INFP)Selene,人格的點點滴滴吧!



    測驗網址:https://www.16personalities.com/tw/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E6%B8%AC%E8%A9%A6

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    46 min
  • EP105.《性格天註定?星座真的準嗎?》-大輝


    你相信星座嗎?你又是什麼星座呢?戀愛的時候,星座很常是我們會運用到的工具,往往可以很快速的連結到相對應的性格,甚至,日常生活中,每個人都可以朗朗上口,例如:天枰優柔寡斷、牡羊衝動、巨蟹愛家、處女龜毛,但到底星座究竟準不準,為何面對戀愛中的未知時,我們傾向使用星座去做為參考。一起來與三位主持人,天枰男Weefy、牡羊男大輝、天枰女Selene,大聊星座的點點滴滴吧!


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    32 min
  • EP104.《矛盾大對決:「自律」與「自樂」哪一種比較好》-Weefy


    EP104.《矛盾大對決:「自律」與「自樂」哪一種比較好》-Weefy


    Weefy最近很著迷於「自律」透過充分的時間管理與自我要求,帶給Weefy很多的自由與成長。而大輝與Selene比起「自律」更加傾向「自樂」,透過追求讓自己快樂的事情,來讓自己享受與投入生活。沒有好壞但卻十分不同,到底在生活中,我們該如何看待。

    1.你們是自律的人嗎?

    2.你覺得自律的人快樂嗎?

    3.對你來說你的自樂是什麼?

    4.自律與自樂都需要堅持,那哪些是你深深堅持的價值?

    你呢?你是自律派還是自樂派?歡迎跟我們一同分享吧!

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    32 min
  • EP103.《生活中的小地雷》-大輝


    生活中有那些小地雷是讓你難以忍受的呢?排隊時前面的人動作緩慢、被貼標籤被爽約,沒有經過自己同意的整理房間。這一次居安思微,由大輝主導,帶領大家談談自己生活中的地雷,透過小地雷的探索,也讓三個人也發現自己的界線與關係中在乎的價值觀為何?和我們一起探索生活中那些煩人惱人卻又不嚴重的小地雷吧!


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    44 min
  • EP.102《聽見心中的樂音—與自己相伴》-Selene


    Selene從小就在一個充滿音樂的環境裡長大,或許從還在媽媽的肚子裡就不斷聽見媽媽的鋼琴聲,再到長大,浸泡在古典音樂的世界裡;長大後談戀愛也和音樂有關。再到走到療癒的世界,現在也去往聲音療癒的方向。我會分享音樂與我的生命關聯以及我相信它如何帶來療癒。同時也想聽一聽音樂在其他兩位主持人的生命裡,有些什麼樣的關連。



    1.第一次有印象接觸到音樂是在什麼時候,是什麼樣的音樂,那又是什麼樣的經驗?

    2.帶給自己任何觸動的聲音、音樂或是歌曲,可以是任何形式的,也許是一段旋律、又或者是一首歌,可以和大家分享一下觸動到自己的部份還有和自己生命故事的連結。

    3.目前自己走到什麼樣的人生階段,有沒有那首音樂或是歌曲,能夠來回應我們自己的


    推薦分享歌曲:


    每個人觸動音樂與聲音

    Selene僻靜時的下雨聲

    Weefy性別的世界開拓

    《彩虹-張惠妹》:https://www.youtube.com/watch?v=OvlWgjiQYpo

    《玫瑰少年 Womxnly-蔡依林》:https://www.youtube.com/watch?v=feOq6MWeUXA

    大輝生命感受的感觸

    《曾經我也想過一了百了 僕が死のうと思ったのは-中島美嘉》:https://www.youtube.com/watch?v=QL3T2Nzcqcs


    各自當前階段的代表歌曲

    《Happy!!! 運將情歌-茄子蛋》:https://www.youtube.com/watch?v=ulKrn-3GraI

    《又十年-張學友》:https://www.youtube.com/watch?v=XHCBKSI1ppM

    《全部的所有-蔡健雅》:https://www.youtube.com/watch?v=HHVWmU5pxyw

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    56 min
  • EP101.《穿越時空的告白—與他人與自己的和解》-Weefy


    「如果可以穿越時空你希望,回到哪一天,對誰說話呢?」



    生命的旅程不停的前行,轉眼間我們都到了回不去的遠方,有許多想念的人,

    想說的話,都還埋藏於心底,或許是不敢說,又或許是能說得對象早已消失在芸芸人海中。


    這一次的居安思微就是要跟大家一起穿越時空,好好的告白,把想念與感激一一告白。


    與Weefy一同時空穿越再見十年前剛成為考生忐忑的自己、

    與兩年前剛分手時迷惘惶恐的自己,以及十四年前父親還沒走時的父親。

    Selene想回到高中時與第一次愛上一個人自己的對話、

    大輝則談到想回到阿嬤還在的時光可以多陪陪她。


    你呢?有想要回去的時光,與對話的人嗎?歡迎跟我們一銅分享吧!

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    40 min

About 居安思微

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「居安思微」是由靈學講師大輝、心理師Weefy與心理師Selene,三位夥伴所組成的節目,主要的目的是透過生活經驗的分享與探討,認識衡山靈學與心理學的應用與個人成長。「居安 Stable Life」三個主持人日常生活歡樂閒談,以及有趣的創作嘗試。「思微 Small Thought」靈學與心理學分享與跨界討論。歡迎喜歡我們的聽眾,除了聽我們的節目以外,也加入我們的IG,將你的回饋留言給我們與我們共同豐富這個頻道吧!