Volle To-do-Listen, wenig Zeit und trotzdem solldas Wichtige nicht untergehen?
In dieser Folge teile ich zwei einfache Tipps, die du direkt bei deiner Wochenplanung beachten kannst, um Klarheit zu behalten und den Fokus auf deine Ziele nicht zu verlieren.

Ziele geben dir die Richtung. Gewohnheiten bringendich ans Ziel. In dieser Folge erfährst du den Unterschied zwischen Zielen und Gewohnheiten, warum beides wichtig für deinen Erfolg ist und weshalb die Kombination aus Zielen und Gewohnheiten ein echter Ziel-Booster sein kann.

Wir planen unsere Ziele oft so, als wären alleMonate gleich. Doch jedes Quartal hat seine eigene Qualität. In dieser Folge erfährst du, welche Art von Zielen in welches Quartal passen, damit du deine Ziele im richtigen Timing verfolgst, statt alles auf einmal zu wollen.

Die zweite Staffel unseres JU Moment Podcasts startet! 😀
In dieser Auftaktfolge erzählen wir, worum es in der neuen Staffel geht und wo unser Fokus liegt.

Wir freuen uns enorm auf diese Staffel mit noch mehr Fokus auf Ziele, Mindset und Umsetzung.

In dieser Folge blicken wir auf unser Jahr 2025 bei JU Moment zurück.
Wir teilen ehrliche Einblicke, wichtige Learnings und persönliche Highlights.

Zum Schluss sagen wir Danke und schauen nach vorne. 😊

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Weihnachten naht und damit auch die ruhigen Tage zwischenden Jahren. Genau jetzt ist der perfekte Moment, um innezuhalten, es dir gemütlich zu machen und deinem Jahr 2026 eine Richtung zu geben. In dieser Folge lädt dich Valérie ein, noch vor allen Zielen dein persönliches Motto für2026 zu finden, als inneren Kompass für das neue Jahr. Ausserdem gibt es News:Zu unserem Zielbuch gibt es neu den Zielkurs –den Onlinekurs zum Buch. Wir gehen jede Übung gemeinsam durch und holen das Maximum aus diesem Tool heraus. Mehr dazu findest du auf unserer Webseite. Frohe Festtage!

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In 10 Tagen ist Weihnachten und die Zeit rast nur so vorbei!

In dieser Folge teilen wir 3 einfache Tipps, wie du mehr Weihnachtsmagie in deinen Alltag bringen kannst.

Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und eine magische Weihnachtszeit. 🎄✨

In dieser Folge sprechen wir über unseren bevorstehenden Umzug und nehmen dich mit hinter die Kulissen.
Wir teilen unsere Learnings und Tipps rund ums Aussortieren, Einrichten und Organisieren und erzählen, wie wir dabei Schritt für Schritt vorgehen.
Zum Schluss zeigen wir, warum Dankbarkeit in diesem Prozess eine wichtige Rolle spielt.

Die JU-Agenda 2026 ist viel mehr als ein Terminplaner – sie kann dein tägliches Erfolgstool werden.

Gerade wenn du denkst: „Agenda? Brauche ich doch nur für Termine.“
Wir schenken dir einen kleinen Mindset-Shift. 😉

Wir teilen drei Punkte, warum die JU-Agenda eine echte Inspirations-Agenda ist und wie sie dich im Alltag unterstützt.

Jetzt reinhören!

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In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Rahel Schnegg, Expertin für Bürogestaltung, New Work und Coach. Sie erklärt, wie Arbeitsräume – im Büro und im Homeoffice – gestaltet werden können, damit sie Energie, Fokus und Gesundheit fördern. Du erfährst, welche Elemente wirklich entscheidend sind und welche Tipps du sofort umsetzen kannst.

Ausserdem sprechen wir über ihre Gründung und darüber, wie Rahel dank ihres eigenen Buches bereits erste Kund:innen gewann, bevor ihre Website überhaupt online war.

Eine sehr spannende und inspirierende Folge! Jetzt reinhören!✨

Rahel Schnegg:🌐 Website: www.schnegg-consulting-coaching.com
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