流行病を患い、声が出なくなっておりました。

久々に配信をいたします。

・体調と近況

・人を属性でdisるという事

属性でdisる事で、あなたが本当に非難したい、disリタイ行動はPodcastの向こう側に伝わっているのか？

Xが疲れたので、一定の人をミュートしている話し。

今回言及はしたが、面白くておすすめのポッドキャスト。

スナック愛と毒

https://open.spotify.com/episode/3dzoHyVl6b54GYsjT923TR?si=plZG9YaCTdqNRVTV-qreUA

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#絶窓

#絶望の窓際族

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これらの感想や評価が、配信のモチベーションとなり、皆様にも世の中にもなんらかの還元ができると

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今回は企画参加回です。
ポッドキャストアドベントカレンダー2024
通称：ポッカレ
https://adventar.org/calendars/10119
（企画主のなっちさん、ありがとうございます！）

私にバトンをくれた「のりだー」さん。

@tokage_niki

番組はこちら。

次回バトンを受け取る「クローザーズ」

@@closers_radio

・運動を習慣化するためには？

・思い立ったら運動できるよう、道具は職場に行く時でも常備

・トレーニングは、競技（習い事）と一緒にやろう。

・通う場所は自宅、職場など、生活動線上にある方がいい。

・自分の裸から目を逸らすな。

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年末年始、忘新年会シーズンのリカバリに使ってもらえたらと、体づくり（ダイエット）の話をする事にしました。

・窓際はそれなりに体を褒められる。

※実は、そのノウハウ発信したら良いよって複数の人に言われたのもある。

・まず、体重や体脂肪を記録しよう。

　敵を知り己を知れば１００戦危うからず。

　自分は太ってるの？痩せてるの？そこから知っていこう。

・それから、食事も記録しよう

　自分がどれぐらいカロリーを摂っているのか？

　知らないと食べ物の工夫もできない。

・デジタルデバイスを使って、「面倒な事」を無くしていこう

　人間は怠けるものであると言う信念をもとに。。

おすすめデバイス

タニタの体組織計

私が持ってるのはこれ

エントリー機でこれでもいいです。

とにかく記録できるもの

本日お勧めした食事管理アプリ　あすけんはこちら。

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アメリカ大統領選挙について考察しました。

アジェンダは以下のような感じです。

・日本のオールドメディアの報道は事実を報道していない？

・SNSとテレビなどのメディアと選挙

・民主主義とはそういうもの（エリートの人達の勘違い）

・窓際の周りのアメリカ人の考え

お勧めしたいアメリカの内情を紹介しているメディア

１．アメリカの現実を見てほしい。NewsPicksのYoutube

サンフランシスコの現実こちら

NYの現実こちら

リベラル記者の意見こちら

リベラルの人がどう見られてるか？こちら

２．アメリカ在住警察官の配信こちら

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作業していたMacが壊れてしまったため、久々の配信となります。

今回のアジェンダ

・オープニング雑談　Macが壊れた。。

・SNSで、おじさんと若い娘の交際が報じられ、プチ炎上

・若い娘と交際するおじさんは気持ち悪いのか？

・私も気持ち悪いのか？

・気持ち悪がる人の発想とは？

・そのようにdisらなくても、、良いんじゃない？

・みんな幸せになろうよ。

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実は友達がゲイだったと言うお話。

無意識にゲイの人を自分がどうみていたのか、どう解釈していたのかを共有します。

LGBTQの人を友人や家族に持つ人は、私と同じような解釈なのか、少しだけそこは気になるところです。

・そもそもLGBTって何？

・俺のゲイ友との交流

・自分なりの理解の仕方

・ゲイの人にも、自分にも、同じ人間で価値はあるよ。

と言うお話です。

2024年の衆議院選挙が、今週末2024/10/27に投開票となります。

選挙まで間がないので、特番として配信いたします。

普段政治に興味が無い。

どこに投票していいかわからない。

ニュースが分かりにくい。

そのような声を聞き、こちらを収録しました。

リスナーの皆様は是非聞いていただき、選挙に足を運んでください。

投票率の推移について（総務省より）

https://www.soumu.go.jp/senkyo/senkyo_s/news/sonota/ritu/index.html

立候補者の主張（アンケート）を確認できるサイトはこちらです。

福岡の候補者のリンクを貼っています。ページの下の方に、全国の選挙区から選べるようになっているので、各自選んで見て下さい。

https://www.yomiuri.co.jp/election/shugiin/YA40XXXXXX000/

政党マッチングサイト

各サイトについてアルゴリズムが異なるので、複数実施して下さい。

・選挙ドットコム

https://shugiin.go2senkyo.com/votematches/

・読売新聞ポートマッチ　衆院選2024

https://www.yomiuri.co.jp/election/votematch/

・毎日新聞

https://vote.mainichi.jp/50shu/

朝日新聞

・https://www.asahi.com/senkyo/shuinsen/2024/votematch/

絶窓＃48　disらないで「子持ち様」事変

昨今、「子持ち」「子無し」などの属性で人をdisりがちだけど、実は個人の資質による問題なのではないか？というお話です。

誰であれ、お互いに配慮して感謝し合えば、良き隣人となれるのではないか？

窓際はそう思うのです。

・いや、そこは配慮いらんのかい。

　美味しいとこだけいただく女。

・報連相って知ってるかい？

　引き継ぎ無し子

・愛があるのが当たり前

　みんなで支えよう。少しだけ優しくなれれば、良い社会になるのでは？

大まかにこんな話です。

よかったら聞いてください。

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窓際ニュース

自民党総裁は石破茂氏へ。5度目のトライで内閣総理大臣へ

https://newspicks.com/news/10611890/body/?ref=index

iphone16発売

利用中のiphoneの機種を調査したサイトはこちら

appleのサイトで、手持ちのデバイスと比較してみてください。

https://www.apple.com/jp/

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