Una enfermedad y las situaciones difíciles nos muestran quiénes realmente están o no en nuestras vidas. La muerte de mi abuelita paterna demostró la cara de mi papá y de muchos de mis tíos. En cambio, la familia materna se ha unido desde que recibimos el diagnóstico de mi abuelita materna. Nos demostró que hay mucha gente en la familia dispuesta a ayudar.

En el capítulo de hoy quiero hacer honor la afirmación positiva del "soy suficiente" y que dejemos de imponer nuestros "debería" en la vida de otros. Dejemos de asumir que tenemos la autoridad moral para opinar sobre el cuerpo o la vida de los demás sin saber el poder que esas palabras puedan tener en las demás personas. Caras vemos y salud mental no sabemos entonces evitemos dañar a otros creyendo que nuestros consejos no solicitados son de utilidad para ellos.

En este episodio hablo sobre como evolucionan las amistades a lo largo de la vida y su función a lo largo de las etapas de nuestras vidas. A todas las personas que pasan por nuestras vidas hay que agradecerles la experiencia, pero no por ello hay que luchar para que se queden con nosotros. También cómo y por qué es bueno rodearse de gente que nos valide y que nos apoye cuando tomamos decisiones importantes, gente empática que trate de entender nuestras situaciones.

Ayer 25 de junio fui al pride con amigos y quería contarles un poco por qué la comunidad LGBTQ+ tiene un lugar tan especial en mi corazón, mis razones para marchar y el camino de identificarme como asexual. También hablo de como es la manera más respetuosa de dirigirnos a alguien que no sabemos como se identifica y respetar todos los ámbitos del espectro.

En este episodio divague un poco pero trata sobre la importancia del "Me" Time y como a veces el cuerpo nos pide que descansemos o nos chineemos.

Tambien self care es alejarse de las personas que cargan negativamente nuestra energia.

Me pareció super divertido hablar de este tema porque realmente considero que podria tener una maestría o doctorado en sobrepensar las cosas. Desde mi experiencia queríadescribirles como se ve la mente de un overthinker y las manifestaciones que este defecto o mecanismo de defensa que han impactado o de cierta forma han justificado mi manera de actuar con respecto a la vida

Bienvenidos a esta segunda temporada donde voy a estar contándoles un poco de como ha sido el proceso de llevar terapia, poner límites, sacar personas de mi vida, perdonar, sanar y las decisiones que más han impactado el ser humano en el que me he convertido

He tenido abandonado un poco este proyecto pero ya estamos en nueva casa, con nuevas energías y con muchas ganas de continuarlo. Me pareció super poético cerrar esta temporada con las mismas dos personitas con quien grabé mi primer episodio hace ya más de un año, el 14 de febrero de 2022.

Decidimos hablar sobre responsabilidad afectiva y todo lo que eso implica para lograr mejores relaciones en nuestra vida adulta.

En este episodio mi amiga Sharline (@sharline_) que ha viajado conmigo a múltiples destinos, me acompañó a preparar este episodio después de que hicimos vision boards para recibir el 2023.

En este episodios conversamos sobre las ventajas, desventajas, chascos y experiencias de nuestros viajes anteriores y queremos que les sirva de experiencia para planear sus viajes y tomar ciertas precauciones a la hora de elegir con quién viajar y como prepararse o planear un viaje para tomar en cuenta las cosas que pueden ser relevantes a la hora de llegada.

Esperamos que nuestros tips and tricks les sirva para que este 2023 esté llenos de nuevos y emocionantes destinos.

En este episodio Isaac (@zack_h_e) y yo nos reímos de nuestras no tan buenas experiencias, pero no queríamos hacer chota ni quemar a nadie, sino que nuestros errores le generen lecciones a gente que quizás lo utilizó en el pasado o que apenas se van a atrever a abrir este canal para conocer gente.

La conversación fue muy variada ya que Isaac lo vé desde su punto de vista en el ambiente y yo desde el lado "heterosexual".

Hablamos de qué esperar al conocer a alguien en persona y como los overthinkers pueden más bien generar más ansiedad, así que hablamos de como lidiar con esa incertidumbre y como leer mejor a las personas previamente.