JulietJoan on air

Het was even zuchten, omdat ik (opnieuw) moest uitvinden hoe een Podcast geplaatst moet worden. De ontwikkelingen in de wereld van de Podcast gaan supersnel en als je niet regelmatig iets plaatst is het uitzoeken geblazen.

In deze aflevering vertel ik iets over een Facebook groep, die ik onderhoud, getiteld https://www.facebook.com/groups/julietjoanspagina . Daar ben ik de laatste maanden best wel intensief mee bezig, het is fijn om te doen en geeft mij de gelegenheid mijn eigen spiritualiteit onder ogen te zien.

Na een "por" van Spotify heb ik tijd gemaakt voor een nieuwe aflevering. Ik lees een stuk voor uit het boek van Brent Hunter "De regenbroogbrug" en ga een beetje filosoferen. Veel plezier met luisteren en leuk als je een reactie achterlaat.

In deze aflevering kun je luisteren naar de gezongen ceremonie tijdens Keti Koti 2023 in Delft.

Het was prachtig en de performance raakte mij diep. Helaas kan ik alleen de muziek met je delen, maar het gezelschap Asina, bestaande uit Diana Geerdorf en Alfredo Brison hebben iets neergezet, wat mij diep heeft geraakt. De ver-beelding van de slavernij, en de vrijmaking van slaven (spel en muziek) heeft mijn ziel geraakt. Leighton Pinas, de zoon van Diana, maakt onderdeel uit van de groep, op de achtergrond en als begeleider.

Tijdens het Keti Koti feest in Delft ga ik in gesprek met 4 dames. Het was zo gezellig met z'n allen, ontspannen en ja .. heel druk met het geluid van de band die op de achtergrond met de voorbereidingen bezig zijn. Ik heb genoten.

De eerste keer dat ik in Nederland Keti Koti meemaak. Hele korte intro.

Hierna komen nog twee episodes .. een beetje druk, maar stel je eens voor, dat je lekker buiten bent, tropisch warm en vol verwachting bent over de dingen die komen gaan.

In need of some relaxation? This meditation exercise can support you to find some peace of mind. Enjoy!

(Minimaal) 5 minuutjes voor jezelf . 5 minuutjes om "de blues te verdrijven".

Weet je, heb je weleens ervaren, dat zingen genezend werkt? In deze episode vertel ik er iets meer over, maar het gaat vooral om de ervaring van het "doen". Veel plezier ermee. Vandaag is mijn lied, gezongen door Bobby Vinton "There I've said it again".

Een kort praatje met wat tips die mediteren makkelijker kunnen maken.