Rytuały na jesień zalecane przez Ajurwedę! Ten odcinek sprawi, że w jesień zdobędziesz zdrowie, szczęście i energie życiową!
Ajurweda ma dla Ciebie mnóstwo wskazówek i rady, jak sprawić, by jesień była przyjemna i byś mimo podatności na wirusy została zdrowa!
W tym odcinku dowiesz się:
🍁Jąką porą zgodnie z Ajurwedą jest jesień?
🍁Co jeść w czasie jesieni?
🍁Jak przygotowywać posiłki w czasie jesiennym?
🍁Co pić w czasie jesieni?
🍁Jakie są najlepsze przyprawy w czasie jesieni według Ajurwedy?
🍁Jak zadbać o swoją doszę w czasie jesieni?
🍁Jak trenować w sezonie jesiennym?
🍁Jak spędzać wolny czas?
🍁Jak poradzić sobie z emocjami w tym wrażliwym okresie?
🍁Jak zadbać o ciało?
🍁Jakie olejki wybierać do olejowania ciała?
🍁Dlaczego warto masować piersi?
🍁Dlaczego masaż ciała pomoże Ci zachować zdrowie?
+ wielkie newsy na 2020!!
Zapisy do grudniowej rekrutacji do Akademii Shakti na kurs jogi w kobiecym stylu odbywają się poprzez aplikacje poniżej:
https://forms.gle/UYxB5WkpdGjxm4zo8
Nie zwlekaj z zapisem, gdyż kontaktuję się z osobami, które uznam, że są odpowiednie na ten kurs w kolejności zgłoszeń! Ten kurs odmieni Twoje życie i Twoją kobiecość!
Życzę Wam cudownej, ciepłej, głodnej i podnieconej jesieni!
🌺Darmowy miesięczny kalendarz z praktykami dla początkujących:
https://justdeliciousx.pl/wyzwanie-miesiac-z-joga/
🌺 Moje ebooki znajdziesz na stronie: https://sklep.justdeliciousx.pl/kategoria-produktu/kulinarne/
🌺 Mój kurs szpagatu : https://sklep.justdeliciousx.pl/produkt/just-szpagat/
Instagram: https://www.instagram.com/justdeliciousx/
Youtube: https://www.youtube.com/justdeliciousx
Namaste
Justyna