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「一年太長，12週就夠！」
你有冇試過喺新年訂立咗好多目標，但到年底發現大部分都未完成？今集我會同大家分享一本非常實用嘅書——《12週做完一年工作》（The 12 Week Year），由 Brian P. Moran 同 Michael Lennington 合著。  

呢本書提出一個顛覆傳統嘅訂位目標方法：將一年分成四個「12週年度」，專注喺短期目標上，喺短時間內完成更多成果。  

聽完今集，你會學到：  
- 點解12週係提升效率嘅黃金時間？  
- 如何有效咁設定目標？  
- 透過每週檢討進度，保持專注同動力嘅技巧。  
 
如果你想喺新一年突破自我、實現更多，呢集內容你絕對唔可以錯過！記得收聽，並留言分享你對呢本書嘅睇法，或者話俾我知你最想挑戰嘅目標係咩！

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12週做完一年工作：縮短工時x成果翻倍的高效成功法 The 12 Week Year
作者：布萊恩．莫蘭（Brian P. Moran）, 麥可．列寧頓（Michael Lennington）


──亞馬遜十年暢銷時間管理經典──

千萬職場菁英都在用的高效管理法

丟掉年度計畫，聚焦12週

擺脫低效和拖延症

打造成功的複利效應！

 ★ 樊登讀書、劉軒（作家．正向心理學專家）、郝旭烈（企業知名財務顧問）、薑餅資（知識型YouTuber）推薦

 ★ 《紐約時報》暢銷書，全球授出20多國版權，銷量30萬冊以上

 你也有這樣的經驗嗎？

 ●每到年底就懷著雄心壯志，立下新年新計畫，但完成率總是不佳

 ●計畫的洋洋灑灑，執行力卻零零落落

 ●慣性拖延症，往往在截止日到期前，才一股作氣趕進度

 ●想做的事情太多，常常焦慮時間不夠用

無論在學習、工作或生活中，讓自己更高效的重點，不在於做更多的事，而是只做最重要的事；不在計劃安排的多好，而是在於執行力有多高。

** ●提高執行力、讓成果翻4倍的「一年12週」計畫**

指以12週為一個週期，訂下你在12週內想達成的目標，並在這12週內，你只專注在能達成目標的「高價值活動」，減少做或不做「低價值活動」。

 本書作者布萊恩．莫蘭和麥可．列寧頓是兩位高績效專家。三十年來，他們利用「一年12週」計畫，幫助許多CEO、團隊和公司發揮超常水準，在更短時間內將績效提高足足四倍。例如，他們的客戶之一是想獲得更高業績的財務顧問，使用「一年12週」後，她不必更努力開發客戶或加更多班，只需專注於原本已經在做的事，把重點放在提高執行力上。一年過去，她的業績高速增長了400%！

** ●達標每一週，就能複利出一生的成功！**

 與年度計劃不同，「一年12週」是一種全新的時間管理法，意指「把12週當成你的一年」。這個方法是透過縮短時間和拆解目標，讓你更有效率、更有意識地使用時間，進而擺脫拖延和怠惰心態。不需要高深的技巧或學問，無論你是想提升工作績效、提高收入，或是培養運動習慣，你只要列出項目、貫徹執行，四個12週下來，成果就會像複利般狂飆。

** ●五步驟開始「一年12週」！**

 1. 打造願景：你的願景越貼近內心渴望，越能與你建立強大的情感連結，在你執行卡關時提供源源不絕的動力。

 2. 制訂12週計畫：計畫越長，越容易失敗，請以12週為單位，訂下與願景一致但更具體、更小的目標。例如：我的願景是一年瘦十公斤，目標就可以設為「在12週內減2.5公斤」。

 3. 追蹤管理：隨時檢查計畫，確保沒有偏離軌道。

 4. 評量：每週進行評分，將你的執行率數字化，掌握工作進度，或及時修正策略。

 5. 分配時間塊：透過三種時間塊改變你花時間的習慣，要更有意識的安排每分每秒。

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今集我哋將深入探討羅伯特·清崎（Robert Kiyosaki）嘅經典著作《富爸爸·窮爸爸》。呢本書透過作者自身嘅親身經歷，對比咗兩位父親（富爸爸同窮爸爸）對於財務管理、投資同人生觀嘅不同看法，帶出咗關於財務自由嘅重要理念。

我會分析書中嘅核心觀念，包括資產同負債之間嘅區別、為何要建立被動收入來源，以及點樣改變我們對金錢嘅思維。無論你係想學習理財知識，定係希望改善自身嘅財務狀況，今集都會為你提供實用嘅技巧同啟發，幫助你邁向財務自由嘅道路。

記得收聽，讓我哋一齊探索《富爸爸·窮爸爸》所帶來的智慧，學習如何喺財務管理上做出更明智的選擇，實現你嘅人生目標！

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《富爸爸·窮爸爸》Rich Dad Poor Dad
作者：羅勃特‧T‧清崎

21世紀最偉大的理財書，暢銷全球逾二十五年，改變數千萬人的人生！

★暢銷全球25年！已翻譯成51國語言，銷售109個國家，暢銷逾40,000,000冊！
★《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》、《今日美國》最佳暢銷書
★《紐約時報》暢銷書排行榜第一名，在榜長達七年
★長踞美國亞馬遜排行榜

實現財務自由的第一步，改變一生的一本書！
努力工作無法讓你致富，改變思想才能讓你財務自由。

富爸爸說：「窮人和中產階級為金錢而工作，富人讓錢為他們工作。」
富人買入資產，窮人只有支出，中產階級買他們以為是資產的負債。

當你懂了「金錢不是真實的資產」的道理，你就會更快富有；
金錢是一種思想，如果你想要更多錢，請先改變你的思想。
因為，我們唯一的、最重要的資產，就是我們的「頭腦」。

如果你為錢工作，你就把力量給了雇主；
如果錢為你工作，你就能保有力量、掌控全局。

如果你想成為有錢人，就需要建立富人思維：
先明白為何富人不為錢工作。
了解為何存錢的人才是輸家。
懂得資產與負債的差異。
提高財務智商，學習會計、投資、瞭解市場及法律。
持續打造你的資產欄。

《富爸爸，窮爸爸》的作者羅勃特‧T‧清崎有兩個爸爸，一個富，一個窮。
一個擁有耀眼學歷，是社會公認的菁英，卻終生為錢煩惱。
一個連國中都沒念完，卻成為全夏威夷最富有的人之一。
童年時，兩位爸爸教他面對財務應該要有的想法和體悟。

窮爸爸是清崎的親生父親，他跟我們大多數人的爸爸一個模樣：「努力讀書，找一個穩定的好工作！」但是，換來的是終生與金錢拚搏，為了錢而工作，最後卻留下一些債務。

而清崎的富爸爸告訴他，要成為有錢人的方法，就是讓錢為他工作，並指導他面對財務應有的IQ。

書中倡導的「現金流」概念，至今仍影響著許許多多人，甚至商業界、金融界也將現金流的遊戲概念運用在組織發展中。誠如書中所言，我們應該告訴我們的孩子，真正財務IQ能讓他們在受學校教育之餘，更懂得財務的現實。該是選擇富爸爸致富捷徑的時候了！

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今集我哋將探討摩根‧豪瑟（Morgan Housel）嘅《一如既往》呢本書，作者用獨特嘅視角同生動嘅故事，探討咗人類行為同財務決策之間嘅關聯。書中強調咗專注在恆久不變的事，才能在人生與投資路上獲得最大的滿足與成就。

我會分析書中嘅核心觀念，包括期望點樣影響幸福，點解唔應該擁抱完美主義。相信今集都會提供實用嘅技巧同啟發，幫助你在財務管理同人生決策中，保持一如既往嘅心態。

記得收聽，讓我哋一齊探索《一如既往》所帶來的深刻智慧，學習如何喺面對挑戰時，堅守初心，實現理想生活！

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《一如既往》Same as Ever
作者：摩根‧豪瑟

關於金錢、歷史與人性不變的23件事

全球暢銷書《致富心態》作者全新力作
迎接難以預測的未來與種種人生挑戰最有效的新工具

綠角、雷浩斯、陳鳳馨、財女Jenny 好評推薦
☆ Amazon 4.5星好評
☆ 出版即登紐約時報暢銷榜
☆ 誠品、博客來、金石堂一致推薦選書

人們在設立投資計畫時，都講求精確的數據、對未來的預測，以及合乎常理的邏輯。但是，我們很常看到的狀況是：結果不如預期、受到情緒影響而更動計畫、預測完全失準，或是被突如其來的事件給打擊。

本書作者摩根‧豪瑟指出，與其拚命預測不確定的事件，我們應該花更多時間去理解恆常的行為。不論是投資或人生，都應該反其道而行：回頭看，而且視野要廣闊，並且專注在不曾改變的事物。

本書延續前作，作者以各式各樣極具說服力的案例，交織絕佳的故事編排手法，用最平實的敘述，帶讀者了解關於風險、機會、數據、誘因、情緒與人性的真實面。你可以從中學到：

 ＊要根據人的行為方式做預測，而不是根據特定事件做預測。
 ＊想要活得幸福快樂，管理期望非常重要。
 ＊股價是今天的數字乘以明天的故事。
 ＊無法測量與預測的事，在商業與投資領域是最強大的力量。
 ＊要知道股價高點在哪裡，唯一的辦法就是讓市場漲過頭。
 ＊最好的財務規畫是像悲觀主義者一樣儲蓄，並且像樂觀主義者一樣投資。
 ＊一項完美的能力，是以犧牲另一項攸關存亡的能力為代價。

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今集我哋將深入探討《原子習慣》呢本書，作者詹姆斯·克利爾（James Clear）提出咗一個強而有力嘅理念，教我哋點樣透過微小改變來達成重大嘅成就。書中介紹嘅「原子習慣」概念，強調習慣嘅累積效應，並且提供咗實用嘅策略，幫助你建立良好習慣、打破壞習慣。 

我哋會一齊睇吓書中習慣形成嘅其中一個核心觀念：最少努力原則。無論你想改善工作表現、提升健康狀況還是增強自我控制，今集都會提供啲實用嘅技巧同見解，幫助你一步一步實現你嘅目標！ 

無論你係對習慣改變有興趣嘅新手，定係已經有一啲經驗嘅朋友，今集都會提供實用嘅技巧同深入嘅見解，幫助你一步一步達成你嘅目標！記得收聽，讓我哋一齊探索點樣透過原子習慣改變人生，實現理想嘅自我！🚀🚀🚀

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《原子習慣》作者：詹姆斯‧克利爾

每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；

每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！

你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應，

如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！

★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國報》《出版人週刊》暢銷書！

★商業雜誌《Fast Company》評為2018年7本最佳商業書之一！

★《商業內幕》（Business Insider）網站選為2018年最佳自我成長書籍！

★職涯網站The Muse推薦：最能幫助你增進工作效率的書！

善用「複利」效應，讓小小的原子習慣利滾利，滾出生命的大不同！

天天細微改變，會累積成巨大差異，這就是原子習慣的驚人力量！

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《反時間管理》Anti-Time Management：Reclaim Your Time and Revolutionize Your Results with the Power of Time Tipping

作者：瑞奇‧諾頓 (Richie Norton)

今集我哋將深入探討《反時間管理》呢本書，作者提出咗一種全新嘅時間管理理念，挑戰傳統時間管理方法嘅局限。書中介紹咗點樣通過重新思考時間嘅利用，來提升工作效率同生活質素。我會分析書中嘅核心觀念，包括如何識別最重要嘅任務、合理安排時間 。

無論你係一個忙碌嘅專業人士，定係希望改善生活方式嘅人，今集都會分享實用嘅見解，幫助你更好地掌控自己嘅時間，實現更高效嘅生活！記得收聽，讓我哋一齊探索反時間管理嘅智慧！ 

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｜熱情推薦｜
★ Thinkers50首席高階主管教練 馬歇爾‧葛史密斯
★ 紐約時報、華爾街日報冠軍暢銷書作者 小史蒂芬‧柯維
★ 紐時暢銷書《安靜，就是力量》作者 蘇珊‧坎恩
★ 綠藤共同創辦人暨執行長 鄭涵睿


找回動力、實現理想生活、打造彈性的工作與生活方式！

為什麼要「反時間管理」？
工業革命後，我們接受教育、受到評估的方式都是經過刻意設計，為了讓我們持續工作，以及在沒有工作的時候感到焦慮。因此，我們被制約，總相信只要投入時間、付出代價，最終可以自由去做真正想做的事情。

於是，我們把行事曆塞滿，就像倉鼠一直跑著滾輪，陷入時間的陷阱而不自知，愈努力管理時間，時間反而愈來愈少。

作者瑞奇‧諾頓問讀者：你的人生注定要永無休止的切換任務嗎？你的夢想不該只停留在想像，應該要馬上採取行動。因此他發明「時間翻轉」，幫助大家即刻開始打造理想的工作與生活方式。

增加時間的三大原則
只要遵循下列原則採用「時間翻轉」，你可以取回時間與選擇權，用最小的力氣實現最大的成果：

 運用專案堆疊，只做一件事來同時完成多項工作。
 運用工作同步，讓工作與生活的步調與目標協調一致。
 運用專家外包，根據想要的成果而不是依照執行方式來安排工作。

不論你是經營者、高階主管、公司員工、自由工作者、創業者，人人都可以透過這個方法打造「時間的複利」，真正創造時間與生活的彈性，過更精采的理想人生。


人人都可以運用時間翻轉的威力

 有位建築業主管辭去工作照顧罹患重症的妻子，卻能全家環遊世界，同時發展顧問工作，收入達到以前的五倍。
 有位影像攝影師為工作增值，不但賺進數百萬美元，還和小孩環遊世界，擁有比以前更多的時間。
 有位企業高階主管不再事必躬親，卻能將業務拓展至全世界，還擁有更健康的身心、更多時間陪伴家人。
 有位管理多間診所的牙醫改變診療方式，不但成為同業的導師，還能騰出時間環遊世界。
 有個在大公司工作的員工改變工作方式，增加彈性時間，不但注意力提高，生產力還大增。
 有個平凡的大學生只花7天就透過部落格賺錢，在求學的同時養育三個小孩，最後成為年收7位數美元的暢銷作家。

只要運用反時間管理方法，你也可以像他們一樣找回理想的人生！

【各界推薦】
這是一本單單從「各界好評」，我就會選擇閱讀的書。當全球頂尖的思想家們，同時推薦一本探討「時間」的著作，書中必定有值得深思的新穎觀點。果然，這本書結合了後疫情的時代背景與亙古不變的處世智慧，讓我重新思考了目的、意義與每天生活之間的關係。
──鄭涵睿，綠藤共同創辦人暨執行長

觸動心扉、激發驚嘆！瑞奇‧諾頓這輩子遭遇太多痛苦，但也因此發想出擁抱生活的框架，並且幫助所有人取回時間、實現夢想。
──蘇珊•坎恩（Susan Cain）
《紐約時報》冠軍暢銷書《悲欣交集》、《安靜，就是力量》作者

強悍有力！本書將幫助讀者釐清並優先考量對人生與時間真正重要的事。瑞奇‧諾頓的文字動人，深刻描述個人故事，讓人從頭到尾捨不得將這本書放下。
──馬歇爾‧葛史密斯博士（Dr. Marshall Goldsmith）
Thinkers50首席高階主管教練、《紐約時報》暢銷書《練習改變》、《UP學》與《UP學2魔勁》作者

瑞奇‧諾頓非常聰明，而且他再次證明了這一點！這是一本很了不起的書，充滿突破性的見解，而且相當實用、馬上就能派上用場。我們都在努力尋找工作與生活的自由，瑞奇卻將這種複雜的層次加以簡化。他的方法激勵我，給予我希望與歡樂，讓我為生活、家庭與事業創造出更多空間。我相信他也同樣能夠幫助各位！
──小史蒂芬‧柯維（Stephen M. R. Covey）
《紐約時報》與《華爾街日報》冠軍暢銷書《高效信任力》、《信任與激勵》（Trust & Inspire）作者

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《心流》Flow: The Psychology of Optimal Experience

作者：米哈里‧契克森米哈伊  (Mihaly Csikszentmihalyi)

今集我哋將深入探討《心流》呢本書，作者米哈伊·奇克森米哈伊提出咗一個令人著迷嘅概念，講述人喺某啲活動中所體驗到嘅極度專注和滿足感。我會分析心流狀態嘅特徵，包括點樣達到高度專注、挑戰與技能之間的平衡、訂立明確嘅目標，同埋有即時嘅回饋。無論你係想提升工作效率，定係希望享受生活嘅每一刻，今集都會提供實用嘅技巧同見解，幫助你更好地掌握心流的力量！記得收聽，一齊探索心流狀態帶來的奇妙體驗！ 

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出版三十多年暢銷不墜，建基於十數萬筆經驗取樣研究，
提出「心流」概念，並以科學方法加以探索的開創之作。
啟發心理學、腦科學、社會學、運動學、人類學、宗教學等眾多領域研究，
廣泛影響全球文化建構與無數人生命經驗的心理學經典。
啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等眾多暢銷著作，
「羅輯思維」、「得到App」萬為綱譽為：「過去三十年最引人入勝的心理學概念。」
＊＊＊＊＊

 「心流」是意識上和諧而有序的心理狀態，
 發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮至極限之時。
 這樣的「最優體驗」對個人產生了什麼影響？又能如何創造呢？

 契克森米哈伊
 ——美國心理學會主席馬汀．塞利格曼讚譽他是「全球正向心理學研究的領航者」，
 四十多年前他觀察到，超過需求門檻的物質條件，再多也不會讓人感到快樂。
 於是，他開始研究擁有創造力或卓越表現的人們，像是藝術家、科學家、運動員等，
 釐清是什麼驅使他們不為名聲或財富，而為自我價值感與生命意義而行動。
 他發現，令人最感美好的幸福時刻，經常發生在
 一個人遇到挑戰他現有能力的事，他專注地將身心能力發揮到極致之時。
 在這種狀態中，人們會忘卻時間與自我，猶如進入「自動運轉」模式，
 由於這種體驗像是自然湧現，所以契克森米哈伊稱之為——「心流」。
 
 ＊＊＊
 
 決定生活品質的關鍵，在於能夠掌握內在經歷，從而影響自己怎麼解讀現實。
 處於心流狀態時，我們會感覺能夠掌握自身的意識，有目標地行動，
 不只將種種挑戰視為好的契機，也更懂得妥善運用自己的精神能量，
 生活的秩序與心靈的充實不會因為周遭難題侵擾，而時時遭到破壞。

 在這本書中，作者檢視了生命的各個階段與生活的諸多層面，
 詳盡探討心流帶來最優體驗的契機，以及與之相反的狀況，
 帶領讀者認識意識的運作，並學習控制解讀日常事件的傾向。

 讓更多日常生活進入「心流」，
 你將能在許多原本意想不到的所在經歷「最優體驗」，
 讓你的潛能與創造力發揮得更好，從而創造
 更快樂、更充實、也更具意義的人生。（更詳盡介紹可參閱目錄引文）

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《致富心態》The Psychology of Money

作者：摩根‧豪瑟 (Morgan Housel)

今集我哋將會探討《致富心態》呢本書，作者喺書中分享咗成功人士所具備嘅心態，教我哋點樣轉變思維，以達到財務自由。我會分析書中嘅核心觀念，包括運氣同風險，最有價值嘅財富係啲咩，仲會探討點樣確認自己人生玩緊啲咩遊戲，幫助你建立一個健康嘅致富心態。無論你係想改善財務狀況，定係渴望追求更高層次嘅生活，今集都會提供實用嘅技巧同啟發，讓你可以更好地掌控自己嘅財務未來！ 

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全新收錄：成功投資人的三大特質

《華爾街日報》、亞馬遜書店暢銷書
現代社會最重要、卻被嚴重被低估的技能

世界上有賺很多錢卻破產的人，也有賺很少錢卻有辦法捐大錢做慈善的人。為什麼？
因為理財結果與運氣和風險有關，而且不受才智與個人努力影響，更重要的是，與其了解許多理財專業知識，適當的言行舉止更加關鍵。

這就是致富心態，這是現今社會不可或缺的軟實力。

《華爾街日報》知名專欄作家摩根‧豪瑟發覺，我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀，而不是用理解心智與行為模式的方式在學習投資與理財。不過，我們的理財行為卻深受各種情緒的影響。每個人看待世界運作的方式各不相同，所以看待金錢運作的觀點天差地別，結果是有人成為富翁，有人卻窮困潦倒。

在《致富心態》中，摩根‧豪瑟分享許多短篇的理財故事，探討人們思考金錢的方式，並傳授致富的技巧，你會學到：

‧巴菲特成為億萬富翁的真正理由
‧致富與守財是兩種不同的技巧，但都非常重要。
‧有許多事情不管潛在獲利有多龐大，都不值得冒險。
‧了解長尾效應與複利效果的本質與威力。
‧掌控你的時間，就是金錢付給你最高的紅利。
‧預留安全邊際的重要性。
‧財富自由真正的本質。

看穿投資與理財的本質，改進理財的缺陷、偏見與不良行為
人人都能邁向財務自由的人生

國內外理財專家好評推薦：
科克蘭資本董事長 楊應超
暢銷財經作家 安納金
暢銷財經作家 綠角
價值投資者／財經作家 雷浩斯
知名作家 吳淡如
橡樹資本創辦人 霍華‧馬克斯
《原子習慣》作者 詹姆斯‧克利爾
《未來在等待的人才》作者 丹尼爾‧品克
《高勝算決策》作者 安妮‧杜克


這本書可以讓你對金錢的看法有新的角度及啟發，很推薦讀者多次閱讀。建議大家養成對錢正確的態度，要不然有再多的錢也是沒有意義的。相信我，只要你的態度對了，錢就自然可以很容易賺進來。
——科克蘭資本董事長 楊應超

《致富心態》以嶄新觀點，描述投資人應該知曉的重要財務觀念，是本值得一看的好書。
——暢銷財經作家 綠角

豪瑟的寫作風格令人喜愛，其對故事的描述生動而流暢，又能夠有效的大量引用相關數據以及重量級人士對話，使得其論述具有極佳的說服力；此外，他能夠直指要害同時又不失幽默感的筆觸，也讓此書增添了不少閱讀上的趣味！
——暢銷財經作家 安納金

豪瑟的觀察往往有一舉兩得的效果：它們都是第一次呈現世人眼前，而且鞭辟入裡。
——橡樹資本創辦人 霍華‧馬克斯（Howard Marks）


每個人都該人手一冊。
——《原子習慣》作者 詹姆斯‧克利爾（James Clear）

很少人可以像摩根．豪瑟一樣寫出一本優美清晰的財經書。
——《未來在等待的人才》作者 丹尼爾‧品克（Daniel H. Pink）

這位罕見的作家可以將複雜的概念變成容易理解、消化與吸收的故事。
——《高勝算決策》作者 安妮‧杜克（Annie Duke）

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持續買進：資料科學家的投資終極解答，存錢及致富的實證方法

Just Keep Buying: Proven Ways to Save Money And Build Your Wealth

作者： 尼克．馬朱利 (Nick Maggiulli)

今集我哋將會探討《持續買進》呢本書，作者提出咗一個全新嘅投資理念，教我哋點樣透過長期持有來實現財富增長。我會分析書中嘅核心觀念，包括定期投資、風險管理同心理因素，亦都會分析下到底我哋應該買樓定租樓呢？無論你係投資新手定係已經有一定經驗，今集都會提供實用嘅技巧同見解，讓你可以更好地掌控自己嘅財務未來！ 

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★聽說「逢低買進」是投資穩賺策略？

錯！最強資料科學家告訴你：

千萬別為了抄底，浪費時間在市場外觀望，

「持續買進」才是致富不敗法則！

★《原子習慣》、《致富心態》作者一致強推，

出版即登亞馬遜投資類暢銷冠軍、

BookAuthority評選2022年最佳財經書

「本書是理論與實踐的完美結合！」

――《原子習慣》作者詹姆斯．克利爾

「我首次閱讀馬朱利的文章，就知道他有一種特殊天賦。優秀的資料科學家很多，優秀的說故事者也不少，但少有人能像尼克這樣，既了解資料，又能引據資料說出令人信服的故事。這是一本必讀佳作。」

――《致富心態》作者摩根．豪瑟

●當資料科學家研究起股市……

「等待抄底好時機」、「不要把雞蛋放在同一個籃子裡」、「低買高賣」……投資世界充滿了豐富的詞彙、睿智的專家，提出各種穩賺策略。你是不是深感認同，全盤接受？

 然而，身兼資料科學家和財富管理專家的尼克．馬朱利表示，這時候，你需要依賴數據與證據，而不是盲信與猜測。因為各種長久存在的看法並不總是對的，不適用於每個人或每種情況。

馬朱利出身普通家庭，上大學前連股票是什麼都不知道，每天擔心錢不夠用，因此對金錢產生嚴重焦慮感，讀過許許多多投資書及文章，並忠實遵循了作法，然而他對未來的恐懼絲毫沒有消失。為了解開金錢的迷團，他拿出身為數據科學家的專業分析股票市場，創辦「金錢與數據部落格」（OfDollarsAndData.com），持續發表以數據分析為基礎的投資理財文章，將看來枯燥的數據化為生動又人人能懂的故事，成為財經界最有特色的部落格。

●持續買進的力量，就像原子習慣一樣強大

他分析了近百年股市數據後，得出的終極答案是——最安全可靠的賺錢方式是「持續買進」，就是這麼簡單！不需要分析公司價值，也不需要判斷是牛市還是熊市。 就像原子習慣一樣，最重要的是「持續做」。 這也就是「成本平均法 」（DCA），即使是上帝也無法擊敗成本平均法的報酬率！

馬朱利以嚴格的數據和證據挑戰已深入人心（但似是而非）的投資假設，結論常與我們的直覺相悖，讓人大感意外，例如：

‧你不該手握現金等逢低買進：你一心等待的低點可能遲遲未來，結果市場持續上揚，錯失了多月（或更久）的複利成長，績效遠遠落後於「盡快買，經常買、持續買」。

‧不買個股，買ETF：根據1926年至 2016 年美國股市的研究，只有4% 的個股表現優於國債（埃克森美孚、蘋果、微軟、奇異和 IBM）。你有信心選到的是 4% ，而不是96%嗎？除非你是選股高手，否則追蹤大盤指數的ETF才適合你。

‧大幅修正是買進的好機會：你不必害怕在牛市裡一買進就下跌。數據指出，投資1920年至2020年間跌幅超過五成的時期，未來年報酬率超過25%！

‧買房是好投資嗎？：在1972 年至2001 年間，把每月繳房貸的錢拿來投資S&P 500指數，並把股息再投資，將能賺到四倍報酬，還不包括買房的稅金、修繕等成本。如果你買房不是為了自住，租房就好。

‧FIRE（財務獨立、早早退休）是辦得到的，但是你不一定要FIRE：沒錯！4% 法則（退休的儲蓄是退休後第一年的預期支出的25 倍）就可以退休，而且研究指出你每年會越花越少，但是你最該想清楚的，不工作，生活裡能找得到哪些意義、維持哪些關係。

《持續買進》針對根深柢固的投資迷思一一破解，包含股票、債券、房地產、儲蓄、卡債、退休帳戶……，立論嚴謹、有理有據，難能可貴地把實證資料講得新鮮有趣、引人入勝，更重要的是提供每個人都務實可行的建議。不論是投資新鮮人或老手，都能從馬朱利的投資概念與方法獲益。

◎本書特色

1.資料科學家／投資專家二刀流！用數據破解似是而非的投資觀念謬誤

投資不能靠直覺，更不能道聽途說！資料科學家用數據說話，以機智風趣的文章挑戰根深柢固的投資假設（包括要存錢、抄底、買／租房等迷思），引導讀者客觀思考、一改舊思維，建立正確投資心態和習慣。

2. 資料科學家的投資終極解答——無論牛市、熊市，「持續買進」才能穩紮穩打累積財富！

用數據探索投資的終極答案，跟我們想的不一樣！如果你擁有神一般的預測牛市、熊市能力，似乎應該「逢低買進」，很遺憾，數據告訴我們，逢低買進的績效不如「立刻買、持續買」，因為即早投資、參與股市，複利會發揮想像不到的力量。普通人的致富之路，本來就是這麼簡單。

3.新鮮角度＋完整架構，充滿洞見與智慧

本書完整帶出投資觀念與工具，且給予各種財務狀況建議，指出累積財富立即可行的道路，每位投資人都能獲得啟發。

◎專業推薦

股魚／智富專欄作家

陳逸朴／「小資YP投資理財筆記」站長 

Jenny／JC財經觀點創辦人

摩根．豪瑟／《致富心態》作者

詹姆斯．克利爾／《原子習慣》作者

克莉絲汀．本茲／晨星公司個人理財顧問

詹姆斯．歐肖內西／歐肖內西資產管理公司創辦人暨董事會主席

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《一流的人如何保持顛峰》

Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive With the New Science of Success

作者：布萊德．史托伯格(Brad Stulberg) / 史蒂夫．麥格尼斯 (Steve Magness)

今集我哋將深入探討《一流的人如何保持顛峰》呢本書，作者喺書中分享咗成功人士嘅習慣同心態，幫助我哋理解如何喺生活中持續保持最佳狀態。今集會分享書入面其中４個技巧，無論你係想提升工作表現，定係希望改善生活質素，今集都對你有幫助。

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有超水準表現的人很多，只有能夠維持高績效不墜的，才是真正的頂尖。
一流的高表現者不僅更努力，也更擅長休息！

彙整最新績效科學研究，當你能懂得大腦喜歡如何學習，了解身心的機制，傾聽身體的訊號，你也能找出最適合自己的步調，想保持顛峰其實你我都能做到！

本書作者史托伯格和麥格尼斯，一位曾是麥肯錫企業顧問，也是擅長解析健康與體能表現的優秀作家，一位是奧林匹克選手金牌教練，兩位本身都曾締造過驚人成就，長年與頂尖人士共事。他們聯手訪問頂尖的運動員、科學研究者、藝術家與各行業傑出代表，並從運動生理學、心理學、神經學、生物學、哲學等領域，爬梳最新的科學見解。

他們發現這些在各領域創造頂尖佳績，維持顛峰的一流人才，普遍採行的技能和紀律其實有共通點。更且訓練大腦就像鍛鍊肌肉一樣，真的有方法可以避免倦怠和不快樂，用健康的方式達到持久的顛峰表現。

壓力＋休息＝成長

讀完本書，你將會徹底了解：
●成長和發展背後的身心機制、大腦科學等循環週期
●如何輪流切換壓力與休息模式，突破瓶頸
●如何為你的顛峰表現做準備，設計出最合適你的日常習慣
●怎樣讓自己臨場就能有最佳生產力，發揮最大潛能。
●如何以使命感來提升績效，持續最佳表現

更重要的是，無論你想追求什麼，本書從頭到尾都有簡短的「高效表現的訣竅」摘要，幫助你融會貫通，實踐在你的人生目標上，達到你想要的成果。

世界愈競爭，你愈需要持續成為頂尖
發揮自己最大潛能，持續維持顛峰表現，讀完這本就夠！

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《被討厭的勇氣》

作者：岸見一郎/古賀史健

今集我哋會探討《被討厭的勇氣》呢本書，揭示阿德勒心理學嘅重要理念。你會了解佛洛伊德嘅決定論同阿德勒嘅目的論有咩分別，仲有課題分離點解咁重要。透過呢啲觀點，我哋可以學識點樣勇敢面對生活中嘅挑戰，釋放自己，追求真正嘅幸福。

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★讓人生為之一變的全新經典《被討厭的勇氣: 自我啟發之父阿德勒的教導》，終於誕生！所謂的自由，就是被別人討厭。 有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。 為什麼人們一直無法改變？
為什麼自卑感總是揮之不去？
為什麼我們總是活在別人的期待之下？
為什麼現在無法真實感受到幸福？
或許是因為，我們缺少了被別人討厭的勇氣！

一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。
當他聽聞哲學家主張「世界無比單純，人人都能幸福」，便決心前來推翻這種謬論。
這個世界明明複雜混亂，哪裡單純了？
如果幸福真的這麼容易，為什麼他還會過得這麼痛苦？

他們開始了你來我往的思考與論辯。
年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭，
但是一夜又一夜過去後，年輕人反而陷入沉思：這世界到底是什麼樣子？
「所謂的自由，就是被別人討厭。」哲學家說。
怎麼會這樣？怎麼會有人想被別人討厭？
想得到真正的自由，又為什麼非得被別人討厭不可呢？
這個世界，究竟是單純，還是複雜？人，到底能不能得到幸福？……

問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」是什麼樣子。
●讓人生為之一變的全新經典，終於誕生！ ●日本亞馬遜年度冠軍書，連續300天長踞暢銷榜，街頭巷尾人手一冊！ ●榮獲日本2014年商業書大賞第三名，作者古賀史健榮獲評審特別獎！ ●獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ●戴爾．卡內基：「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家！」 ●與佛洛依德、榮格齊名，並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人，更堪稱自我啟發之父！ 

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