Meditación que consiste en la repetición de tres mantras para dejar ir el pasado, aprender de la experiencia y abrirte a un nuevo comienzo

Gracias😊

Os deseo una noche de sueños llenos de magia, amor e intuición para tomar las decisiones más sabias

En esta meditación dejarás atrás el pasado y te abrirás a un brillante nuevo comienzo.

Practica está meditación todos los días durante 3 semanas y ya verás como todo cambia dentro y fuera de ti. Inténtalo porque ese niño, esa niña que hay dentro de ti merece todo el amor del mundo y ese es el amor q vas a aprender a darle cada día.

Sabías que puedes crear espacios de paz, tranquilidad y seguridad en tu interior de manera intencional? En la práctica de hoy vas a realizar una meditación relajante muy sencilla utilizando la visualización como herramienta.

Parar y no hacer nada

Hoy os propongo una meditación corta para dormir revisando cuerpo, mente y emociones para calmar todo el sistema nervioso y dormir profundamente.

En esta meditación reconocerás tus virtudes para descubrir la belleza de la vida expresándose a sí misma a través de ti y poder así experimentar el día regocijándote con tu propia belleza.

En esta meditación de la mañana vamos a revisar el cuerpo, la mente y las emociones y después haremos un bonito ejercicio de visualización para generar en nuestro interior un tipo de energía positiva y radiante para afrontar el día con el corazón completamente abierto para recibir la vida.