KærligStyrke

Selvindsigt -  og tanker hænger uløseligt sammen. At blive bevidst om, hvad du tænker, tror på og sætter lighedstegn mellem er en af kilderne til øget selvkærlighed.
Vi tænker hele tiden. Det er okay. Men hvis vi ikke er klar over kvaliteten af vores tanker kan vi komme til at spænde ben for vores egen glæde og selvkærlighed. Fordi tanker taler ikke altid sandt og de handler ikke altid om det nu vi lever i.
De tanker du tænker, kan være noget du ukritisk har taget til dig i din opvækst, som f.eks underminerer dit selvværd eller skaber tilbagevende konflikter. De tanker, kan du stoppe eller ændre på, så de reflekterer den du er.
Det er et kæmpe stort emne. Men her er ét forslag - som har gjort en stor positiv forskel i mit liv.

Jeg øver mig som tidligere nævnt, at tale fra intuition, så bær over med at jeg kludre lidt i at tale ud fra mig selv og at inddrage dig, der lytter med.
Fra mit hjerte til dit.
God fornøjelse

Har du oplevelsen af at "noget" uden for dig styrer dig - din retning i livet, din hverdag, dine raktioner og handlinger? Eller er du kommet i tvivl om, hvad der betyder noget for dig?
Lyt med her. Selvindsigt er en af vejene til at tage din styring af dit liv tilbage. 
Selvindsigt er hjælp til selvhjælp. Det går lige i selvværdet.
God fornøjelse.

Traumatisk oplevelser går ikke væk af at tie om det. Tvært imod, kan det komme til at styre NU'et.
Det er emnet jeg taler ind i i denne podcast.
God fornøjelse

KærligStyrke vil fremover få et lidt andet indhold end indtil nu. Det handler denne podcast om.
Men formålet vil fortsat være at dele min mange års erfainger med selvudvikling, i et ønske om, at dig der lytter med, må opleve dig spejlet, forstået, støtte, hjulpet og måske komme lidt nemmere til de helt store livsændrende AHA'er.

Når man selvudvikler VIL vores følelser "røre på sig". Lader du dig stoppe af følelen af uro, nervøsitet o.l.? Så vil du måske få noget ud af at lytte med på denne podcast.
Jeg taler rundt om, hvad der får følelserne til at reagere, når vi selvudvikler eller vil lave nye vaner.
Jeg deler min erfaring og læring, som altid til inspiration og i håbet om, at du måske kommer lidt lettere om det.
Fra mit hjerte til dit.
God fornøjelse.

Selvudvikling. Hvad er det for dig? Hvad er meningsfuldt for dig?
Er det noget man altid helt bevidst vælger og planlægger eller kommer det af en oplevelse, hvor man beslutter "NU, er nok nok".
Selvudvikling kan være meget energikærvende for nogle og for andre lidt nemmere. På det punkt er vi mennesker også forskellige. Jeg har øvet mig i det i lidt mere end 30 år, derfor deler jeg mine indsigter og erfaring her i KærligStyrke. Så andre eventuelt kan komme lidt nemmere og mere selvkærlig igang eller igennem det. Når først villigheden til "at gøre det, der skal til", er til stede.
Er du ny i selvudvikling, er du fastlåst, er det udfordrende for dig, vil du inspireres eller have indsigt i, hvad der er godt at have lært, inden du begyndte på din selvudviklings rejse, så lyt med her.
God fornøjelse

Karrierer og meningsfuldhed, giver god mening at sidestille. Så mange taler med den største selvfølge om at ens arbejde er ens karrierer. Det giver god mening, at ens arbejde skal opleves meningsfuldt. Men hvor ofte taler vi om, HVAD i og omkring arbejdet, der opleves meningsfuldt? OG er karrierer og et arbejde altid forbundet? For mig kan en karrierer være så meget andet end et lønnet arbejde.
Jeg taler i denne podcast ud fra mig selv, for at inspirerer dig til at tænke. mærke, føle efter.
Hvor - på hvilke livsområde er din karrierer?
God fornøjelse

Vidste du, at når du ikke trivedes, kan du finde nogle af åragerne til det i dit talent. og i samspillet med dem du har i dit livs talenter.
Når vi ikke trivedes, kommer vores talent til udtryk i ubalance. "Talentet er i ubalance".
Det kan være SÅ befriende at få indsigt i den adfærd, der kommer af de forskellige talent i ubalance.
Det kan blive så meget nemmere at handle på og genfinde ens trivsel.

I denne podcast taler jeg ind i, hvad det betyder, at et talent er i ubalance og giver et par eksempler på, hvordan det konkret kan se ud.
God fornøjelse.

Ved du, at det dine tanker kredser om, har rod i dit toptalent?
Hvis du ikke kender dit toptalent, kan du altså få et hint om det, ved at lytte til dine tanker.

Jeg giver et par eksempler på, hvordan et talent kan komme til udtryk i ens tanker og jeg giver et par eksempler på, hvordan du kan få indsigt i, hvad dine tanker kredser om, så du kan få et hint om dit talent.
God fornøjelse.

Tror du på alt, hvad du tænker - inklusiv tanker om dig selv?
Har du bemærket hvor ofte vores tanker er tolkninger, gæt og meget opfindsomme bekymringer?
Vidste du, at nogle af dine tanker kan være nogen, du ukritisk har taget til dig fra andre?
Ved at tage et kik på vores tanker, kan vi rydde ud i dem, der ikke længere hjælper og støtter os og enten lærer bare at stoppe tankespind eller erstatte gamle vane-tanker med nye der passer det NU vi er i. Det er altsammen "bare" tanker. Men tanker skaber følelser og farver den verden vi oplever. Så hvorfor ikke bevidst hjælpe os selv til kærlige, støttende og opbyggende tanker? Og sætte os selv fri.
Det taler jeg ind i, i denne podcast. Lyt med og få indblik i, hvor du kan sætte dig selv fri.
God fornøjelse.