Spectatoring kendini dışardan izlemek demek. Oyuncu olmak yerine eleştirmen olmak. Bu bölümde bu konunun yarattığı zorluklar ve temel çözüm önerilerinden bahsediyorum.

Bu bölümde Orhan Pamuk'un kitabından bir bölümü ele alarak hissedilen duyumsama-felt sense- konusunu konuşuyorum. Somatik Deneyimleme açısından ele aldığım bu bölümü çok sevdim :)

Bu bölüm bedenin dili üzerine başlıyor. Bedeni duymak için gerekli şartları tartıştıktan sonra polivagal teori

ile cinsellikte neler yaşanıyor sorusunu keşfediyoruz.

Düşük Libido mitini yerle bir edelim mi?

Bu bölümde solo seks dosyasını açıyorum. Sadece bir rahatlama mı, yoksa kendinle kurulan bir temas mı?
Bu bölümde haz, utanç, öğrenilmiş alışkanlıklar ve bedenle ilişki üzerinden solo seksi konuşuyoruz.

Bu bölümde toplumdan, medyadan, aileden cinsellik ve haz konularında nasıl mesajlar aldığımızı sorguluyor ve sorgulatıyorum.

Klinik Psikolog ve Co-Psikodramatist Selen Kurt konuğum. Moreno diyor ki: Ben insanlara yeniden rüya görme fırsatı sunuyorum. Sihirin bilimle buluşması üzerine bir bölüm oldu.

Bu bölümde konuğum Soundala Therapy'nin bir parçası Can Dedeoğlu. Sesle meditasyon ve meditatif dinleti gibi çeşitli isimlerle duyurulan çalışmalardan ne beklemek gerektiğini konuştuk. Katılımcı ve uygulayıcının sınırlarını ele aldık.

Bu bölümde konuğum Sedef Meral. Siz onu Bohem Mektep olarak bilirsiniz belki. Masallardan, kendi yolculuklarımızdan, yollarımızın nasıl kesiştiğinden bahsettik. İçsel Aile Sistemleri ve masalların iyileştirici gücünü konuştuk. Sıcacık bir bölüm oldu.

Bu bölümde konuğum Özge Orbay.

Psikoterapi, terapi, terapist, danışan ilişkileri üzerine konuştuk. Kimin neye ihtiyacı var, nelerden korunarak ilerlemek gerek? Kendimizi gözete gözete iyileşme yolları nelerdir?