Kai Trulsen Podcast

Kai Trulsen Podcast

By Kai TrulsenEducation
Download on the App Store

Kai Trulsen Podcast episodes

  • Snipp, snapp, snute...
    Dette er (nest) siste episode av “Jakten”. Etter drøyt 150 episoder avblåses letingen etter kunsten å lytte mer til sin egen stemme. Det har vært en fantastisk opplevelse og jeg har vokst på utrolig mange måter.

    Det hele startet 14. mars 2018. Den aller første episoden av handlet om brutte nyttårsforsett. Siden den gang har jeg lært masse. Og så har jeg truffet et knippe veldig hyggelige mennesker. Men nå er det på tide å gå videre.

    Den aller siste episoden kommer til å bestå av en samling med klipp fra mine favoritt episoder. Erik Aanderaa, Henning Aarekol, Vidar Hansen, Fredrik Balchen, min datter Julie, Erlend Stenvoll, Jan Tore Sørensen, Ørjan Øvrebø, Lisbeth Spies, Christian Nistad, Erik Emberland Andersen er navn som har vært gjester.

    Tusen takk til alle som har fulgt meg. 17 januar 2022 starter jeg opp en ny podcast som du kan lese om her: https://www.podcasterkai.com/drmmereisen-22. I kjølvannet av den starter jeg også podcasten "Happy branding". Den kommer til å handle om merkevarebygging eller branding, som det heter på "nynorsk". Følge med på www.podchasterkai.com for mer info. 

    Takk for følget! Husk å få med deg aller siste episode. Det aller beste fra Jakten kommer før jul. Håper du er med da også.

    Ta vare på deg selv.

    Peace. Out.



    Episodeblogg: https://www.podcasterkai.com/jakten
    29 min
  • Seilbåtferie på mikrobudsjett - eller risikofylt nybegynner sprell?
    Det slo ned i meg her om dagen: Skal jeg rett og slett gå for å kjøpe seilbåten som sviktet meg sist? Og se hvor langt jeg klarer å komme? 

    Det må da være en av de mest geniale ideene jeg har hatt på lenge. Sannsynligvis også en av de dårligste. Men er det ikke det livet handler om? Å ikke vite helt sikkert, men gjøre det likevel? Ville ikke det blitt et helt fantastisk eventyr?

    Det finnes noen utrolige steder langs den vakre kysten vår. Naturopplevelse står i kø. Nå har jeg mulighet til å skape noen fantastiske minner for meg selv. Øyeblikk som inneholder noe av det aller råeste norsk natur kan by på. Da er det vel ikke noe å lure på?

    Episodebloggen: www.podcasterkai.com
    Sjekk også ut nettsiden til mitt livs Plan B: www.kaizrmedia.com



    49 min
  • Seilbåtdrømmen: Er dette virkelig alt jeg har råd til?
    Jeg er fulltids student som lever av maks studielån og deltidsjobb. Det blir ikke fancy båt av sånt. Jeg har ikke en gang ikke råd til å skaffe meg en båt som er i stand til å ta meg fra Haugesund til Røvær.

    Etter å ha gjort et raskt regnestykke fant jeg ut at jeg må genere minimum 5000,- ekstra i måneden frem til juni 2022 for å kunne oppfylle drømmen om å seile hjem til mitt kjære Nordnorge. For all del; jeg er ikke dummere enn at jeg skjønner at det er på grensen til galskap å legge i veg med en båt som såvidt henger sammen. Men det er altså en kalkulert risiko som jeg er villig til å ta.

    La oss kalle en spade for en spade; jeg er raka blakk. For all del; det er ikke sånn at jeg sulter eller må gå fra gård og grunn. Regningene blir betalt og jeg får i meg alle grønnsakene jeg trenger. Men det er et langt stykke igjen til at jeg med hånden på hjertet kan si at jeg er klar for mitt livs reis.

    Men jeg har en ide.

    www.podcasterkai.com
    35 min
  • Menn over 50 | Helsebekymring | Branding og berømmelse
    Like greit å innse det først som sist: Alderen kommer snikende og med den dukker det stadig opp ett eller annet. Er det bare meg, eller blir du også mer opptatt av helsa etter hvert som årene går? Selv om jeg er opptatt av å leve relativt sunt, så oppdager jeg til stadighet ett eller annet som knirker eller kanskje ikke fungerer like bra som det alltid har gjort. Det må jeg jo prate litt om. 

    Når det kommer til min fremtidige karriere er rimelig sikker på at jeg kommer til å klare å bygge opp en god markedsføringsbedrift i årene som kommer. Jeg blir faktisk mer og mer sikker. For all del; jeg har jo dager hvor optimismen ikke er helt på topp, men stort sett har jeg trua. Når det etter hvert skjer vet jeg også at jeg kommer til å få ulike spørsmål om hvordan man kan lykkes. Da vet jeg også hva jeg skal svare:
    1. Omgi deg med de rette folkene
  • Vær varsom hvem du deler drømmene dine med.
    • Noe av det jeg har opplevd som aller mest utfordrende er følelsen av å være alene og kanskje litt annerledes. Det jeg har savnet aller mest er en "artsfrend", hvis det er rette ordet. Altså; en person som er som meg. En som våger å drømme og gjør alt for å følge og oppfylle drømmen sin. Personlig kjenner jeg bare noen ytterst få som er villig til å gjøre nesten hva som helst for å oppnå noe helt spesielt.

    Jeg har valgt å satse både blod (bittelit), svette, tid og penger på å starte på nytt. Denne uken fyller jeg 53 år. Det er jo litt fascinerende, ikke sant?

    www.kaitrulsen.com




    35 min
  • Statusmøte | Hvor går veien videre?
    Det har vært en utrolig frustrerende helg. Faktisk så ille at jeg hadde tenkt å legge ned podcasten. Jakten på kunsten å gi mer f**n har gradvis blitt til jakten på kunsten å bli mer strømlinjeformet. Sånn kan vi ikke ha det. Så da er saken veldig enkel. Enten slutter jeg å rote det til for meg selv eller så legger jeg ned podcasten. 

     

    https://www.kaitrulsen.com/

    https://www.instagram.com/kai_trulsen/

    https://www.youtube.com/kaitrulsen

    https://www.facebook.com/PodcasterKai/

     

    Hør Podkasten på Apple podkast: https://apple.co/3iWXW9h

    Hør podkasten på Spotify: https://spoti.fi/3iODI1r

     

    Musikken er levert av Epidemic sound: https://www.epidemicsound.com/referral/026kg0/

    34 min
  • Braindumping | Dette må du unngå å gjøre om morgenen

    Hvis du har lyst til å chille og bli underholdt resten av livet, trenger du ikke høre denne episoden. Derimot, hvis du er ute etter å gjøre viktige endringer og forbedringer i livet ditt, så bør du følge med.

    Dagens episode handler blant annet om Braindumping

    Noen ganger starter jeg dagen med å åpne telefonen og dermed suges jeg inn i den digitale verden og dermed får jeg den første av dagens mange dopamindoser.

    Er det så ille da? Ja, for meg som ønsker en radikal endring i livet er det uheldig. Det er ikke særlig produktivt. Fordi jeg utsetter andre og mye mer viktige ting. Som for eksempel å dra fordel av det som har skjedd i hjernen i løpet av natta.  

    I følge hjerneforskeren Dr. Andrew Huberman vil det vi foretar oss den første timen av vår våkne tilstand være avgjørende viktig. Spesielt med tanke på å videreutvikle det som har skjedd i hjernen på natten.  

    "Kontroller ditt forhold til belønning (gratification) og oppnå de utroligste ting." Dr. Huberman 

    Les mer på episodebloggen: www.podcasterkai.com




     


     


     


    30 min
  • Kunsten å si nei | The big five personlighetstest
    De siste to månedene har jeg ligget akkurat på grensen av hva jeg er i stand til å håndtere. Når jeg i tillegg ikke er spesielt flink til å si nei, gjør jeg det ikke spesielt lettere for meg selv.

    Men jeg tror jeg har klart å korrigere meg selv. Dermed blir det lettere å fokusere på to av de viktigste tingene akkurat nå: Plan A og Plan B.

    Plan A er å bli ansatt i en jobb jeg elsker. Hvis den planen ikke lar seg gjennomføre, kjører jeg i gang med plan B: Å skape en jobb jeg elsker.

    I dagens episode snakker jeg også om personlighetstesten The Big five. Jeg har tatt testen og resultatet var både befriende og rørende.

    https://www.truity.com/test/big-five-personality-test

    ------------------------------------------------------

    EPISODEBLOGG:  www.podcasterkai.com

    -----------------------------------------------------

     

    https://www.kaitrulsen.com/


    https://www.instagram.com/kai_trulsen/

     

    https://www.youtube.com/kaitrulsen

    https://www.facebook.com/PodcasterKai/

     

    Hør Podkasten på Apple podkast: https://apple.co/3iWXW9h

    Hør podkasten på Spotify: https://spoti.fi/3iODI1r

     

    Musikken er levert av Epidemic sound: https://www.epidemicsound.com/referral/026kg0/



    34 min
  • Lage 10 videoer på èn dag? | Fra Misunnelse til pågangsmot

    Av og til roter jeg meg inn på Facebook og instagram. Der ser jeg ofte at andre (som jeg gjerne liker å sammenligne meg selv med) har fremgang og lykkes med det de holder på med. Da skulle man tro at jeg ble glad på deres vegne? Det gjør jeg ikke. Derimot hender det at jeg fylles med misunnelse og faktisk mister pågangsmotet. Men jeg etter en dag eller to er jeg kommet på bedre tanker. Hør mer i dagens episode.  

    I tillegg snakker jeg om hvordan jeg har tenkt å prøve og lage 10 videoer på èn eneste dag. Er det mulig? Jeg tror det. 

    ------------------------------------------------------

    EPISODEBLOGG:  www.podcasterkai.com

    -----------------------------------------------------

     

    https://www.kaitrulsen.com/

    https://www.instagram.com/kai_trulsen/

     

    https://www.youtube.com/kaitrulsen

    https://www.facebook.com/PodcasterKai/

     

    Hør Podkasten på Apple podkast: https://apple.co/3iWXW9h

    Hør podkasten på Spotify: https://spoti.fi/3iODI1r

     

    Musikken er levert av Epidemic sound: https://www.epidemicsound.com/referral/026kg0/

    17 min
  • TV2 nyhetene gjør det. Donald Trump har gjort det. Jeg har også prøvd det.

    Av og til glemmer jeg hva podcasten egentlig handler om. Hvis du ikke visste det, så er det altså en personlig dokumentar om å finne rett hylle i livet. Den handler altså om det jeg gjør for å komme meg fra der jeg er i dag, til dit jeg ønsker å være. 

    For å kunne gjøre det må man gi litt F i folks meninger og gasse på i den retningen som du selv mener er riktig.Etter å ha testet teleprompter for aller første gang (og hatet vært eneste sekund) har jeg funnet en fin måte å bruke det på. Hør mer om det i ukens episode. 

     Når det gjelder livet som student tror jeg at det er en av mine beste avgjørelser på mange år. Læringskurven er bratt, men det gjør ingenting så lenge jeg er sugen på å lære - og det kan jeg love deg at jeg er.

    ------------------------------------------------------

    EPISODEBLOGG:  www.podcasterkai.com

    -----------------------------------------------------

     

    https://www.kaitrulsen.com/

    https://www.instagram.com/kai_trulsen/

     

    https://www.youtube.com/kaitrulsen

    https://www.facebook.com/PodcasterKai/

     

    Hør Podkasten på Apple podkast: https://apple.co/3iWXW9h

    Hør podkasten på Spotify: https://spoti.fi/3iODI1r

     

    Musikken er levert av Epidemic sound: https://www.epidemicsound.com/referral/026kg0/

    8 min
  • En ny "duppedings" reddet ukas podcast.
    I dag hadde jeg virkelig ikke lyst å lage podcast. Jeg var rett og slett sliten og trøtt. Men så hadde jeg fått en ny "duppedings" i posten. Den måtte jeg bare test. Hvis du svinger over til YouTube kanalen min klarer du kanskje å se hva jeg har skaffet meg?

    Uansett; jeg føler at det å produsere podcast er noe jeg mestrer ganske så godt. Det området jeg har mest å hente på nå akkurat nå er video. Derfor skal jeg gjøre det samme som jeg gjorde med podcasten. Jeg senker lista og setter som mål at jeg skal produsere 50 drita dårlige videoer i løpet av det kommende året. Det betyr med andre ord at jeg må lage en video i uken. Det skal jeg klare.

    ------------------------------------------------------

    EPISODEBLOGG:  www.podcasterkai.com

    -----------------------------------------------------

     

    https://www.kaitrulsen.com/

    https://www.instagram.com/kai_trulsen/

     

    https://www.youtube.com/kaitrulsen

    https://www.facebook.com/PodcasterKai/

     

    Hør Podkasten på Apple podkast: https://apple.co/3iWXW9h

    Hør podkasten på Spotify: https://spoti.fi/3iODI1r

     

    Musikken er levert av Epidemic sound: https://www.epidemicsound.com/referral/026kg0/

    3 min

About Kai Trulsen Podcast

From the publisher's feed

Sanne historier fra et utrolig vanlig liv. Les mer på:https://kaitrulsen.com

More shows like Kai Trulsen Podcast

0-100 med Broom-Mats og Remi by Broom TV 2

0-100 med Broom-Mats og Remi

0 Listeners