Марафон — это реально

Как бегать без травм?


Listen Later

Тема шестого выпуска подкаста «Марафон — это реально» — здоровье. Вместе со спортивным врачом Владимиром Демченко разбираемся, правда ли, что бег вреден для суставов, какие травмы чаще всего получают бегуны и что такое правильная техника бега. Комментарии к выпуску дали кардиолог Филипп Кузьменко и двукратный чемпион России по марафону Степан Киселёв. Слушайте подкаст на любой удобной для вас площадке и будьте здоровы!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Марафон — это реальноBy Беговое Сообщество

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Марафон — это реально

View all
Мужчина. Руководство по эксплуатации by Радио «Маяк»

Мужчина. Руководство по эксплуатации

40 Listeners

Что случилось by Медуза / Meduza

Что случилось

360 Listeners

Маруся FM by EFFECT LLC

Маруся FM

16 Listeners

От себя не убежишь by GRI х Спорткастерная

От себя не убежишь

0 Listeners

Держи темп by Академия марафона

Держи темп

7 Listeners

Подкаст Глеба Соломина by Глеб Соломин

Подкаст Глеба Соломина

3 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Звездануло by Роман Юдаев

Звездануло

1 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

115 Listeners

Азбука современности by РБК Тренды

Азбука современности

0 Listeners

Эндибари в спортивках by andybary

Эндибари в спортивках

0 Listeners

ХРУМ или Сказочный Детектив by Детское Радио

ХРУМ или Сказочный Детектив

140 Listeners

Говорит беговая Москва by Спорткастерная

Говорит беговая Москва

1 Listeners

Побежали?! by NewRunners

Побежали?!

0 Listeners

32 декабря by Спорткастерная

32 декабря

0 Listeners

Техника завал by Спорткастерная х Across the runiverse

Техника завал

2 Listeners

Когда твой тренер - доктор by Александр Элконин

Когда твой тренер - доктор

0 Listeners