Как победить тревожность? Когда медитация станет частью жизни каждого человека? Випассана — для кого она? Ответы на все вопросы в выпуске!

Ведущая:

🔹 Марина Шахова — сооснователь и директор по маркетингу digital-агентства MediaNation — medianation.ru

В гостях:

🔹 Игорь Будников — предприниматель, основатель ретритного центра "Дана", преподаватель медитации

В выпуске:

- Медитация — тренировка своего ума. Как она проходит?

- Как медитация влияет на мозг?

- У каждого второго в нашей стране тревожное расстройство?

- Сколько нужно медитировать?

- Практика медитации с предпринимателями.

- Материальное важнее, чем духовное? Или наоборот?

- Что такое эзотерика?

- Как внимание влияет на нашу продуктивность?

- Реальные примеры того, как медитация изменила жизнь

- Что такое випассана? Как ретрит влияет на восприятие жизни?

- ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ

Каждую неделю в студии подкаста «Лида, где лиды?» опытные предприниматели, маркетологи и эксперты рекламного рынка рассуждают о маркетинге современного бизнеса — делятся вдохновляющими идеями продвижения сложных продуктов, лидогенерации, брендинга и др.

ПОДПИШИТЕСЬ и включите УВЕДОМЛЕНИЕ o публикациях, чтобы не пропустить новые видео.

Наши соц.сети:

Сайт https://medianation.ru

Яндекс.Дзен https://dzen.ru/lidagdelidi

ВКонтакте https://vk.com/medianationagency

Telegram: https://t.me/lidagdelidi

Instagram: https://www.instagram.com/lidagdelidi

Связаться с нами: [email protected]

Соц.сети Игоря Будникова

Telegram https://t.me/welcomebackhome

Instagram https://www.instagram.com/welcomebackhome.ru/

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.