На этот раз ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе с психологом Еленой Котовой разбираются, как поступить, когда кто-то рядом делает что-то неловкое: бурно реагировать или игнорировать? А как себя вести, если источник испанского стыда — ты сам? Больше вопросов и ответов на них найдёте в выпуске.

01:20 — ведущие читают письмо слушателя и делятся своим отношением к теме выпуска.

09:17 — что делать, чтобы не вспылить и не наговорить лишнего человеку, который регулярно заставляет вас переживать испанский стыд.

19:10 — как избавиться от чувства неловкости, вызванного поступками других людей.

23:05 — какие меры принять, если источник чужой неловкости ты сам.

25:11 — как деликатно сказать близкому человеку, что он выглядит глупо, например поёт не так хорошо, как ему кажется.

Наша почта: [email protected]