Kak ruka hodit?

Oleme taskuhäälingu loojad ja alustasime seda peaaegu kolm aastat tagasi, et teha venekeelsete naiste hääled Eestis rohkem kuuldavaks. Selle aasta viimase osa otsustasime salvestada eesti keeles, et meid kuuleksid ka need, kelle emakeel on eesti keel. See on oluline, sest meediast kuuleme tihti enda kohta "kolmandas isikus", aga meie tahame rääkida sellest, mis meid puudutab ja huvitab, esimeses isikus.
Saates jagame oma mõtteid toimuvast ja suhtumisest poliitika, ühiskonnaelu ja muude valdkondade muutustesse. Me ei ole ametlik meediaväljaanne ega kuulu ühelegi parteile. Meil on riigis sõnavabadus, aga kas me saame avalikult oma arvamust väljendada? Paljud ütlevad, et ei saa. Me otsustasime proovida – ja vaatame, mis sellest saab. Vestlusega liitub ka antropoloog Kristiina Pilvet-Petrov.
Kristiina Pilvet-Petrov on antropoloog ja dokumentalist, kes tegeleb oluliste sotsiaalsete teemade uurimise ja kajastamisega. Hetkel õpib ta Eesti Kunstiakadeemias (EKA), omandades magistrikraadi sotsiaalse disaini erialal. Tema uurimisteemad hõlmavad kogukondi, marginaliseeritud sihtrühmi ja rahvusvähemusi, keskendudes nende häälte esiletõstmisele.
Kristiina on läbi viinud mitmeid antropoloogilisi uuringuid ja loonud dokumentaalfilmi, mis käsitlevad just neid valdkondi, pakkudes  sissevaateid ühiskondlikult olulistesse küsimustesse.
Külaline: Kristiina Pilvet-Petrov
Saatejuht ja toimetaja: Evi Pärn, Karina Vabson.   
Graafiline disain: Sandra Kosorotova.
Muusika: Jonas Thor Gudmundsson
Tootja ja produtsent: MTÜ Art & Media
Toetab: Briti Nõukogu 

RUS: 

#26 выпуск: “Идентичность и ветер перемен: взгляды, страхи и надежды в Эстонии” 
Мы создательницы подкаста и почти три года назад начали его, чтобы сделать голоса русскоязычных женщин в Эстонии более заметными. Последний выпуск в этом году мы решили записать на эстонском языке, чтобы нас услышали и те, для кого эстонский — родной. Это важно, потому что в медиа нас часто представляют в «третьем лице», но мы хотим говорить о том, что нас волнует, от первого лица.
В выпуске мы делимся мыслями о происходящем и нашем отношении к изменениям в политике, социальной жизни и других сферах. Мы не являемся официальным СМИ и не принадлежим ни одной партии. В стране свобода слова, но можем ли мы открыто выражать свое мнение? Многие говорят, что нет. А мы решили попробовать — и посмотрим, что из этого выйдет. В разговоре примет участие антрополог Кристийна Пилвет-Петров.
Кристина Пилвет-Петров — антрополог и документалистка, которая занимается исследованием и освещением важных социальных тем. В настоящее время она учится в Эстонской академии художеств (EKA), получая степень магистра по специальности «Социальный дизайн». Ее исследовательские интересы включают изучение сообществ, маргинализированных групп и национальных меньшинств, с акцентом на их репрезентации. Кристина провела множество антропологических исследований и создала документальный фильм, посвященный этим темам, представляя глубокий взгляд на понимание важных общественных вопросов.
Гостья: Кристина Пильвет-Петров 
Ведущие и редакторки: Эви Пярн, Карина Вабсон
Графическое оформление: Сандра Косоротова.
Музыка: Jonas Thor Gudmundsson 
Производство и продюсирование: MTÜ Art & Media 
При поддержке Британского совета Эстонии

#25 выпуск: Ксения Репсон-Дефорж о услугах Департамента социального страхования в Эстонии. 

Описание выпуска: Осенью 2024 года парламентарии работают над принятием бюджета на следующий год, пока  прошло только первое чтение и на момент записи этого выпуска новый  бюджет еще не утвердили, но уже известно, что правительство планирует экономить, сократив государственные расходы. Это означает, что сокращения коснутся всех областей. В этом выпуске затронем сферу социального страхования и узнаем как эти сокращения отразятся на социальных услугах. Поговорим о новых услугах и о тех, которые актуальны в любое время. 

Гостья: Ксения Репсон-Дефорж родилась в Таллинне, получила образование журналиста-переводчика в Таллиннском университете. Работала практически во всех печатных изданиях на русском языке в Эстонии, и телеканале ЭТВ+ в редакции “Актуальной камеры”. Является автором и ведущей нескольких телепередач. Также получила в Коплиском профтехучилище профессию садовника. Последние два года является советником по русскоязычной коммуникации в Департаменте социального страхования. Каждый житель Эстонии в какой-то период жизни становится его клиентом, а русскоязычных из них от четверти до трети. 

Полезные номера и ссылки: 

Lasteabi (кризисный телефон для детей): 116 111

Ohvriabi (кризисный телефон для жертв насилия): 116 006

Больше информации: palunabi.ee и sotsiaalkindlustusamet.ee/ru 

Обсудили: 

- коммуникацию на русском языке в государственной сфере 

- услуги Департамента социального страхования

- проблемные места в работе департамента 

- как сокращения в госбюджете отразятся на услугах департамента  

- важность сексуального воспитания для всех возрастов 

- услуга кризисной семьи для детей в беде 

- услуги оказания помощи жертвам насилия

- помощь авторам насилия 

- различная помощь людям с особыми потребностями 

- изменения в родительских выплатах 

- прозрачность работы департамента    

Гостья: Ксения Репсон-Дефорж  

Ведущая и редакторка: Эви Пярн

Графическое оформление: Сандра Косоротова.

Музыка: Jonas Thor Gudmundsson 

Производство и продюсирование: MTÜ Art & Media 

При поддержке Британского совета Эстонии

Наши социальные сети: 

Facebook: @kakrukahodit 

Instagram: kak_ruka_hodit 

Youtube: kak ruka hodit? 

#подкаст #kakrukahodit #idaraadio #социальныйдепартамент  #декрет  #помощь  #телефондоверия  #экономика  #экономия  #эстония #peopletopeople #BritiNoukogu  #britishcouncilestonia 

(EST)  

#25 episood: #25 espisood: Ksenija Repson-Deforge Eesti Sotsiaalkindlustusameti teenustest

2024. aasta sügisel töötavad parlamendiliikmed järgmise aasta eelarve vastuvõtmise kallal. Seni on toimunud vaid esimene lugemine ning selle episoodi salvestamise ajaks pole uut eelarvet veel kinnitatud. Kuid juba on teada, et valitsus plaanib säästa, kärpides riigi kulusid. Kärped puudutavad kõiki valdkondi. Selles osas arutame sotsiaalkindlustuse valdkonda ja uurime, kuidas kärped mõjutavad sotsiaalteenuseid. Räägime uutest teenustest ja neist, mis on olulised igal ajal.

Külaline: Ksenija Repson-Deforge on sündinud Tallinnas ja omandanud Tallinna Ülikoolis ajakirjaniku-tõlgi hariduse. Ta on töötanud peaaegu kõigis venekeelsetes trükiväljaannetes Eestis ning ETV+ kanalil "Aktuaalse kaamera" toimetuses. Ta on mitmete telesaadete autor ja saatejuht. Lisaks on ta omandanud Kopli kutsekoolis aianduse eriala. Viimased kaks aastat on ta töötanud Sotsiaalkindlustusametis venekeelse kommunikatsiooni nõunikuna. Iga Eesti elanik saab oma elu jooksul mingil hetkel selle ameti kliendiks ning veerandist kolmandikuni neist on venekeelsed.

Arutasime:

• kommunikatsioon riigisektoris vene keeles
• Sotsiaalkindlustusameti teenused
• probleemsed kohad ameti töös
• kuidas riigieelarve kärped mõjutavad ameti teenuseid
• seksuaalkasvatuse tähtsus igas vanuses
• kriisiperekonna teenus abivajavatele lastele
• abi osutamine vägivalla ohvritele
• abi vägivallatsejatele
• mitmesugune tugi erivajadustega inimestele
• muutused vanemahüvitistes
• ameti töö läbipaistvus

Lasteabi infotelefon: 116 111

Ohvriabi kriisitelefon: 116 006

Vaata rohkem: palunabi.ee ja sotsiaalkindlustusamet.ee

Külaline: Ksenia Repson-Deforge

Saatejuht ja toimetaja: Evi Pärn  

Graafiline disain: Sandra Kosorotova.

Muusika: Jonas Thor Gudmundsson

Tootja ja produtsent: MTÜ Art & Media

Toetab: Briti Nõukogu 

#23 выпуск: Кризис заботы 

В этом выпуске мы обсуждаем "кризис заботы" как ключевую, но почти всегда игнорируемую тему в общественной дискуссии. Этот кризис проявляется на нескольких уровнях – в семье, государстве, обществе, поэтому касается всех нас. “Кризис заботы” описывает давление на людей, чаще всего женщин, в их социальных ролях, таких как семейные обязанности, уход за близкими, заботу о себе, поддержание социальных связей. Исторически эти задачи лежали на женщинах, но они играют первоначальную роль в функционировании общества, поэтому сегодня феминистки называют общественное воспроизводство (social reproduction) новым словосочетанием - создание жизни (lifemaking). Однако сегодня капиталистическое общество подвергает весь процесс “создания жизни” огромному риску,  тратя все ресурсы на получение прибыли. 

Ведущие выпуска: 

Карина Вабсон – практикующий антрополог и докторант Художественной Академии. В своей докторской работе использует парадигму феминизма и квир-экологии, исследуя через эту призму неформальные городские пространства, и то, какое значение они имеют для местных жителей, властей, инвесторов. 

Эви Пярн родилась в Таллинне в 1984 году. Окончив магистратуру Эстонской Художественной Академии на кафедре искусств новых медиа в 2012 году, она стала свободным художником. В настоящее время она обучается в магистратуре по смежной программе Балтийской школы медиа и кино, а также в Эстонской Художественной Академии на факультете педагогики искусства и музейной педагогики. Работает в школе учителем искусства.

Обсудили: 

- понятие кризиса заботы 

- забота в рамках (нуклеарной) семьи

- как пандемия вызвала дискуссии о кризисе заботы

- почему кризис заботы это кризис, вызванный капитализмом

- социальные выплаты как часть политики заботы

Ведущие и редакторки: Карина Вабсон, Эви Пярн 

Графическое оформление: Сандра Косоротова.

Музыка: Jonas Thor Gudmundsson 

Производство и продюсирование: MTÜ Art & Media 

При поддержке Британского совета Эстонии

Наши социальные сети: 

Facebook: @kakrukahodit 

Instagram: kak_ruka_hodit 

Youtube: kak ruka hodit? 

#подкаст #kakrukahodit #idaraadio #peopletopeople #BritiNoukogu  #britishcouncilestonia #crisisofcare #socialreproduction #critiqueofcapitalism

#23 episood: Hoolekriis

Tänases saates arutame "hoolekriisi" kui võtmeküsimust, mida avalikus arutelus püütakse igati ignoreerida . "Hoolekriis" kirjeldab survet inimestele, enamasti naistele, nende sotsiaalsetest rollidest lähtuvalt –  nagu perekondlikud kohustused, lähedaste eest hoolitsemine, enese eest hoolitsemine, sotsiaalsete sidemete hoidmine. Ajalooliselt need olid naiste kohustused, kuid nad mängivad põhilist rolli ühiskonna toimimisel, seega nimetavad feministid tänapäeval ühiskondlikku taastootmist uue mõistega - elu loomine (lifemaking). Siiski paneb tänapäeva kapitalistlik ühiskond kogu "elu loomise" protsessi suurele riskile, kulutades kõik ressursid kasumi teenimiseks.

Saatejuhid:

Karina Vabson on praktiseeriv antropoloog ja Eesti Kunstiakadeemia doktorant. Ta kasutab oma doktoritöös feministliku ja kväär-ökoloogia paradigmat, uurides mitteformaalset linnaruumi ja seda, millist tähendust see ruum omab kohalike elanike, võimude ja investorite jaoks.

Evi Pärn sündis Tallinnas 1984. aastal. Pärast magistriõppe lõpetamist Eesti Kunstiakadeemias uue meedia kunstide erialal 2012. aastal sai ta vabakutseliseks kunstnikuks. Praegu jätkab ta õpinguid magistriprogrammis Balti Meedia ja Filmikoolis ning Eesti Kunstiakadeemia Kunstiõpetaja Ühisõppekavas. Lisaks töötab ta kunstiõpetajana koolis. 

Arutasime:

- hoolekriisi mõistet

- hoolt tuumperekonna sees

- kuidas pandeemia käivitas hoolekriisi arutelusid

- miks hoolekriis on põhjustatud kapitalismi poolt

- sotsiaalsed toetused kui hoolepoliitika osa

Saatejuhid ja toimetajad: Evi Pärn, Karina Vabson 

Graafiline disain: Sandra Kosorotova.

Muusika: Jonas Thor Gudmundsson

Tootja ja produtsent: MTÜ Art & Media

Toetab: Briti Nõukogu 

Выпуск 22: О психических заболеваниях, их стигматизации и возможности полноценной жизни c диагнозом. 

Уже 4 года мы живем в состоянии тревоги: в 2020 году глобальная эпидемия Коронавируса изменила наш привычный уклад жизни, затем в 2022 году начало войны в Украине. Эта цепочка событий повлияла не только на экономику и рост инфляции – жить стало сложнее во всех смыслах. Исследования показывают, что произошел всплеск диагностирования депрессии и других психологических расстройств среди взрослых и подростков как в Эстонии так и в других странах. В этом выпуске затронем несколько тем связанных с личным опытом миграции, адаптации в новой стране, социальной работе, вопросах душевного здоровья и стигматизации психических расстройств. 

Гостья:  Виктория Кремм родилась и выросла в  Ставропольском крае в России. В Краснодарском Институте Культуры защитила степень магистра библиографии и библиотековедения по специализации общественно-политическая литература. В 2001 году уже в осознанном возрасте переехала жить в Эстонию. Переезд круто изменил не только место жительства, но и взгляды на жизнь вообще. Во время адаптации в Эстонии, она пошла работать добровольцем на «Линию жизни». Поняв, что хочет связать свою жизнь социальной деятельностью, поступила в Таллинский педагогический семинар по специальности социальная работа. Почти 20 лет участвует в различных социальных проектах с людьми разных возрастов. Последние 7 лет работает в Таллинском центре душевного здоровья (TVTK) опорным лицом и координатором первичных контактов. Также Виктория работает государственным семейным медиатором в департаменте социального страхования. Занимается волонтерской деятельностью, являясь админом группы в ФВ для поддержки и просвещения людей живущих с проблемами душевного здоровья «Тревожные расстройства». Контакт Виктории: [email protected] 

Обсудили: 

• личный опыт беженства 
• адаптация в новой стране
• смена профессии во взрослом возрасте 
• семья и душевное здоровье 
• что делает семейный медиатор 
• резкие перемены и страх как триггер для расстройств психики 
• проблема стигматизации психиатрических диагнозов
• стигма шизофрении
• медикаментозное лечение 
• помощь в социальной адаптации  

Гостья: Виктория Кремм

Ведущая и редакторка: Эви Пярн

Графическое оформление: Сандра Косоротова

Музыка: Jonas Thor Gudmundsson 

Производство и продюсирование: MTÜ Art & Media 

При поддержке Британского совета Эстонии

Наши социальные сети: 

Facebook: @kakrukahodit 

Instagram: kak_ruka_hodit 

Youtube: kak ruka hodit? 

EST - 

#22 episood: Psüühikahäiretest, stigmast ja täisväärtuslikust elust diagnoosiga.

Juba 4 aastat oleme elanud ärevuses - aastal 2020 muutis koroonaviiruse globaalne epideemia meie tavalist elurütmi, seejärel alustati 2022. aastal sõda Ukrainas. See sündmuste jada mõjutas mitte ainult majandust ja inflatsiooni kasvu, vaid elu muutus igas mõttes raskemaks. Uuringud näitavad, et depressiooni ja teiste psühholoogiliste häirete diagnoosimise juhtumid on järsult suurenenud nii täiskasvanute kui ka noorukite hulgas nii Eestis kui ka teistes riikides. Selles episoodis puudutame mitmeid teemasid, mis on seotud paguluses elamise isikliku kogemusega, uues riigis kohanemisega, sotsiaaltööga, vaimse tervise küsimuste ja psüühiliste häirete stigmatiseerimisega.

Külaline: Viktoria Kremm sündis ja kasvas üles Stavropoli krais Venemaal. Ta kaitses Krasnodari Kultuuriinstituudis magistrikraadi bibliograafia ja raamatukogunduse alal, spetsialiseerudes ühiskondlik-poliitilisele kirjandusele. Aastal 2001, juba teadlikus eas, kolis ta elama Eestisse. Kolimine muutis drastiliselt mitte ainult elukohta, vaid ka üldist eluvaadet. Kohanemise ajal Eestis asus ta vabatahtlikuna tööle organisatsioonis "Elujoon". Mõistnud, et soovib siduda oma elu sotsiaalse tegevusega, asus ta õppima sotsiaaltöö eriala Tallinna Pedagoogilises Seminaris. Peaaegu 20 aastat on ta osalenud erinevates sotsiaalprojektides eri vanuses inimestega.Viimased 7 aastat on töötanud Tallinna Vaimse Tervise Keskuses tugiisikuna ja esmaste kontaktide koordinaatorina. Lisaks töötab Viktoria riikliku perelepitajana Sotsiaalkindlustusametis. Ta tegeleb ka vabatahtliku tööga, olles venekeelse Facebooki grupi "Тревожные расстройства" administraator. Grupp on loodud inimeste toetamiseks ja teadlikkuse tõstmiseks vaimse tervise probleemidega elavatele inimestele. Viktoria kontaktandmed: [email protected]  

Arutasime: 

• isiklik pagulaskogemus
• kohanemine uues riigis
• eriala vahetamine täiskasvanuna
• perekond ja vaimne tervis
• mida teeb perevahendaja
• järsud muutused ja hirm, mis põhjustavad vaimse tasakaalu häireid
• psühhiaatriliste diagnooside stigmatiseerimise probleem 
• ravimid
• abi sotsiaalses kohanemises

Külaline: Victoria Kremm

Saatejuht ja toimetaja: Evi Pärn

Graafiline disain: Sandra Kosorotova.

Muusika: Jonas Thor Gudmundsson

Tootja ja produtsent: MTÜ Art & Media

Toetab: Briti Nõukogu 

#idaraadio #подкаст #kakrukahodit #душевноездоровье  #шизофрения #сдвг #депрессия #семейныймедиатор #стигма #peopletopeople #BritiNoukogu  #britishcouncilestonia #эстония

EST 

#21 episood Kak ruka hodit?: Protestikultuur Eestis ja välismaal

Kutsusime ökoaktivisti ja Eesti Fridays For Future liikme Nadya Tjuska rääkima, miks on proteste vaja ja miks suhtutakse Eestis protestidesse eelarvamustega ja tagasihoidlikult.

#idaraadio #подкаст #kakrukahodit #протест #активизм #бойкот #FFF #стрейк #BDS #peopletopeople #BritiNoukogu  #britishcouncilestonia 

RUS

#21 выпуск Kak ruka hodit?: Протестная культура в Эстонии и за рубежом

Поговорить о том, зачем нужны протесты и почему в Эстонии с подозрением относятся к протестам мы пригласили Надю Тюшку, эко-активистку, участницу эстонской ячейки Fridays For Future.

#21 выпуск: Протестная культура в Эстонии и за рубежом

Большой частью становления Эстонской Республики и нашего политического наследия — это Поющая революция и Балтийская цепь, вошедшие в историю как примеры массовых, мирных протестов солидарности. Однако, сравнивая эстонское гражданское общество и местную протестную культуру 30 лет спустя с европейскими странами, США, или даже соседней Финляндией, эстонские протестные движения, кажется, практически вымерли. Почему Эстония обходит массовые протесты стороной, и зачем вообще нужны протесты? Как сосуществуют протестная и правозащитная деятельности, и не мешают ли они друг другу? Обсудить эти вопросы мы пригласили Надю Тюшку, эко-активистку, получившую образование в сфере восточной политики и киносемиотики, а также исследовавшую политические движения на постсоветском пространстве. 

Гостья: 

Надя Тюшка. Эко-активистка, сценаристка, художница. Участница эстонской ячейки проекта Fridays For Future (Пятницы для будущего), активистского движения, которому положили начало одиночные пикеты Греты Тумберг в 2018 году. Надя родилась в Вильянди, а затем уехала жить с отцом в Великобританию, где получила образование в сфере восточной политики и киносемиотики. Исследовала политические движения на постсоветском пространстве. 

Обсудили: 

- какие бывают протесты

- протест — шантаж или гражданское право? 

- почему крупные протесты в Эстонии редкое явление  

- что побуждает выходить на улицы

- роль СМИ в протестной деятельности

- роль властей в протестной деятельности

- зачем нужны протесты?

Гостья: Надя Тюшка

Ведущая: Яна Левитина

Редакторка: Яна Левитина

Графическое оформление: Сандра Косоротова.

Музыка: Jonas Thor Gudmundsson, Shalco

Производство и продюсирование: MTÜ Art & Media 

При поддержке Британского совета Эстонии

Наши социальные сети: 

Facebook: @kakrukahodit 

Instagram: kak_ruka_hodit 

Youtube: kak ruka hodit? 

#подкаст #kakrukahodit #idaraadio #протест #активизм #бойкот #FFF #стрейк #BDS #peopletopeople #BritiNoukogu  #britishcouncilestonia 

#21 episood: Protestikultuur Eestis ja välismaal

Laulev revolutsioon ja Balti kett kandsid märgilist rolli Eesti Vabariigi taasiseseisvumisel ja läksid ajalukku massiliste rahumeelsete solidaarsusmeeleavalduste näidetena. Kui aga 30 aastat hiljem võrrelda siinset protestikultuuri Euroopa riikide, USA või isegi naaberriigi Soomega, näivad Eesti protestiliikumised olevat praktiliselt välja surnud. Miks väldib Eesti ühiskond massimeeleavaldusi ja milleks proteste üldse vaja on? Kuidas protesti- ja inimõiguste alased tegevused saavad koos eksisteerida ning kas need segavad üksteist? Nendel teemadel kutsusime arutlema idapoliitika ja filmisemiootika erialal haritud ökoaktivisti Nadya Tjuska, kes on põhjalikult uurinud poliitilisi liikumisi meil ja mujal lähipiirkondades.

Külaline:

Nadya Tjuska. Ökoaktivist, stsenarist, kunstnik. 2018. aastal Greta Thunbergi soolopikettidega ellu kutsutud aktivistide liikumise Fridays For Future Eesti haru liige. Nadya sündis Viljandis ja on pikalt elanud Suurbritannias, kus ta omandas idapoliitika ja filmisemiootika alase hariduse ning uuris poliitilisi liikumisi Ida-Euroopas ja Balti maades.

Arutasime:

- mis tüüpi protestid on olemas?

- protest – väljapressimine või inimõigus?

- miks Eestis kardetakse protestida?

- mis motiveerib inimesi tänavale tulema?

- meedia roll protestitegevuses

- võimude roll protestitegevuses

- Miks on proteste vaja?

Külaline: Nadya Tjuska
Saatejuht: Jana Levitina
Toimetaja: Jana Levitina.
Graafiline disain: Sandra Kosorotova.
Muusika: Jonas Thor Gudmundsson, Shalco
Tootja ja produtsent: MTÜ Art & Media
Toetab: Briti Nõukogu

RUS: 

#20 выпуск: Дерост как ответная реакция активистов и ученых на современные кризисы
Наше глобальное общество столкнулось с различными кризисами, например, с кризисом недоступности жилья, с дороговизной жизни, с прогрессирующим неравенством, с экологическим кризисом. Как одно из последствий этих кризисов  в разных странах – приход к власти ультра-правых, которые в том числе предлагают запретить иммиграцию и прекратить оказывать помощь в войне в Украине.  В этом выпуске мы поговорим о том, откуда растут ноги у этих социальных и экономических кризисов и каким может быть альтернативное видение устройства нашего общества и нашей экономики, которое поможет разрешить эти проблемы.
Гостья:
PhD Екатерина Чертковская работает в Лундском университете, в Швеции. Её работы затрагивают темы современных кризисов, которые вызваны капитализмом, неолиберализмом и стремлением экономики к постоянному росту, а также альтернативных моделей организации экономики и общества через применение социально-экономической концепции дероста. Исследует также проблемы корпоративного насилия, современную организацию труда и кризис пластика. Екатерина выступила соорганизатором 6-ой Международной конференции по деросту в Мальмё.
Обсудили: 

• Что такое дерост?
• Взаимосвязь экологических и социальных кризисов
• Есть ли границы у стремления к постоянному росту в экономике?
• К социальной справедливости и экологической устойчивости через дерост
• ВВП – не показатель благополучия
• Принципы и основы критики капитализма и неолиберализма
• Что такое экология культуры?
• Активизм в академическом сообществе
• Примеры концепции дероста в ежедневной жизни 

Гостья: Екатерина Чертковская
Ведущая: Карина Вабсон
Редакторки: Карина Вабсон, Эви Пярн
Графическое оформление: Сандра Косоротова.
Музыка на заставке: Jonas Thor Gudmundsson 
Производство и продюсирование: MTÜ Art & Media 
Выпуск вышел при поддержке Британского Совета 
Наши социальные сети: 
Facebook: @kakrukahodit 
Instagram: kak_ruka_hodit 
Youtube: kak ruka hodit? 
 
#подкаст #kakrukahodit #idaradio 
#экономика  #дерост  #неолиберализм  #дерост #капитализм #экология
#peopletopeople #BritiNoukogu  #britishcouncilestonia 
EST: 
#20 episood: Tasaareng kui aktivistide ja teadlaste vastureaktsioon kaasaegsetele kriisidele.
Meie globaalne ühiskond seisab silmitsi erinevate kriisidega, näiteks eluasemete kättesaadavus, elukalliduse tõus, progresseeruv ebavõrdsuse ja ökoloogiline kriis. Üks nende kriiside tagajärgedest on äärmusparemoolsete populistide võimuletulek. Muuhulgas püütakse takistada immigratsiooni takistada ja lõpetada sõjalise abi andmine Ukrainale. Selles saates me räägime sellest, kus kasvavad nende sotsiaalsete ja majanduslike kriiside “juured” ja milline võiks olla alternatiivne ühiskonna- ja majandusmudel, mis neid probleeme adresseeriks ning aitaks lahendada. 
Külaline:
Ekaterina Chertkovskaya (PhD) töötab Lundi Ülikoolis, Rootsis. Tema töö hõlmab kaasaaegsete kriiside uurimist, mis on põhjustatud kapitalismi, neoliberalismi ja pideva majanduskasvu poole püüdlemise poolt. Ta uurib alternatiivseid majanduslikke ja ühiskondlike mudeleid, kasutades sotsiaalmajanduslikku kontseptsiooni, mida kutsutakse tasaarenguks. Samuti uurib ta korporatiivse vägivalla probleeme, kaasaaegset töökorraldust ja plastikukriisi. Ekaterina oli üks Malmös toimunud Tasaarengu 6. Rahvusvahelise konverentsi korraldajatest. 
Arutasime:

• Mis on tasaareng?
• Ökoloogiliste ja sotsiaalsete kriiside sõltuvus
• Kas pideval majanduskasvul on piirid?
• Sotsiaalse õigluse ja jätkusuutlikkuse saavutamine läbi tasaarengu
• SKT ei ole heaolu näitaja
• Kapitalismi ja neoliberalismi printsiipide ja põhitõede kriitika
• Mis on kultuuriökoloogia?
• Akadeemilise kogukonna aktivism
• Tasaarengu näiteid igapäevaelus

Saatejuht: Karina Vabson

Toimetajad: Karina Vabson, Evi Pärn

Graafiline disain: Sandra Kosorotova.

Muusika: Jonas Thor Gudmundsson

Tootja ja produtsent: MTÜ Art & Media

Saadet toetab: British Council  

#19 выпуск: Зачем нам нужен театр и как смотреть спектакли?

С начала пандемии сфера культуры, включая театр, потерпела беспрецедентный урон. Многие культурные мероприятия были отменены или перенесены, а поток посетителей в некоторых учреждениях по-прежнему так и не восстановился.  Обнажились годами укоренившиеся проблемы: социальная незащищенность художников, постановщиков и других деятелей искусства, недостаточное или выборочное финансирование культурного сектора и т.д. Чтобы обсудить, чем живёт современный театр, в чем он нуждается и зачем он нам нужен, мы пригласили Серафиму Колодкину, продюссерку Vaba Lava в Нарве, и начинающую свою карьеру в театре режиссерку-постановщицу Алиссию-Элизабет Евтюкову.

Гости: 
Серафима Колодкина. Родилась в 1997 году в Нарве. По первому образованию балерина, окончила Таллиннскую балетную школу. С 2019 года работает продюсером в Vaba Lava Narva. По ее инициативе, несколько лет назад в театре был открыт театральный кружок для детей, где занятия проходят на эстонском языке. На данный момент работает над новым спектаклем для детей, премьера которого состоится на 5-ый день рождения театра. Кроме этого учится в Нарвском колледже Тартуского Университета на преподавателя эстонского языка.

Алиссия-Элизабет Евтюкова Родилась в городе Валга в 1996 году. Путь к театру нашла через экспериментальный проект “Kinoteater”. В течение 2018 года она посетила 224 новых эстонских театральных постановок, описывая свой опыт и впечатление в блоге. По окончанию эксперимента Алиссия решила продолжить этот путь, поступив в университет. Окончила Академию культуры Вильянди Тартуского университета по специальности режиссер-постановщик. 

Обсудили: 
- что такое современный театр?
- проект “Kinoteater”
- театральное образования в Эстонии
- что мы знаем о театральной публике сегодня?
- в чем нуждается театр сегодня?
- социальное положение деятелей искусства в Эстонии
- как привлечь и вовлечь публику в театр?

Гости: Серафима Колодкина и Алиссия-Элизабет Евтюкова 
Ведущие: Эви Пярн, Яна Левитина
Редакторка: Эви Пярн, Яна Левитина
Графическое оформление: Сандра Косоротова.
Музыка на заставке: Jonas Thor Gudmundsson 
Производство и продюсирование: MTÜ Art & Media 
Выпуск вышел при поддержке British Council

Наши социальные сети: 
Facebook: @kakrukahodit 
Instagram: kak_ruka_hodit 
Youtube: kak ruka hodit? 
 
#подкаст #kakrukahodit #idaradio #режиссерка  #продюссерка  #театр  #современныйтеатр #kinoteater 

EST 

#19 episood: Milleks meil teater ja kuidas etendusi vaadata? 

Alates pandeemia algusest on kultuurivaldkond, sealhulgas teater, palju kannatada saanud. Paljud üritused jäeti ära või lükati edasi, mõne asutuse külastajate arv ei ole ikka veel taastunud. Selgemini tulid esile aastaid kestnud probleemid: kunstnike, lavastajate ja teiste kultuuritegelaste sotsiaalne ebakindlus, kultuurisektori ebapiisav või valikuline rahastamine jne. Et arutada, millest kaasaegne teater elab, mida ta vajab ja miks me seda külastame, kutsusime külla Narva Vaba Lava produtsenti Serafima Kolodkina ja alustava teatrikarjääri lavastaja Alissija-Elisabet Jevtjukova.

Külalised: 
Serafima Kolodkina on sündinud 1997. aastal Narvas. Esimese hariduse on saanud Tallinna Balletikoolis. Alates 2019. aastast töötab Vaba Lava Narva produtsendina. Paar aastat tagasi tema initsiatiivil, teatris hakkas tööle eestikeelne teatriring lastele. Hetkel töötab uue lastelavastuse kallal, mis esietendub Vaba Lava Narva 5. sünnipäeval. Lisaks sellele õpib Tartu Ülikooli Narva Kolledžis eesti keele õpetajaks. 

Alissija-Elisabet Jevtjukova. Sündinud 1996. aastal Valgas, leidis tee teatri juurde eksperimentaalprojekti Kinoteater kaudu. Aasta jooksul külastas ta 224 erineva taseme ja teemaga Eesti teatri uuslavastust, kirjeldades oma kogemusi ja muljeid oma blogis. Eksperimendi lõppedes otsustas Alissia seda teed jätkata astudes teatrikooli. Alissia lõpetas Viljandis Tartu Ülikooli Kultuuriakadeemia lavastaja erialal.

Arutasime:
- Mis on kaasaegne teater?
- Kinoteatri projekt
- teatriharidus Eestis
- mida me teame tänapäeva teatripublikust?
- mida vajab teater täna?
- kunstnike sotsiaalne olukord Eestis
- kuidas meelitada ja kaasata publikut teatrisse?

Külaline: Serafima Kolodkina, Alissija-Elisabet Jevtjukova
Saatejuht: Evi Pärn
Toimetajad: Evi Pärn, Jana Levitina.
Graafiline disain: Sandra Kosorotova.
Muusika: Jonas Thor Gudmundsson
Tootja ja produtsent: MTÜ Art & Media
Saadet toetab: British Council  

#18 выпуск: Борьба с изменением климата – борьба за социальную справедливость.

Все мы с вами слышим о изменениях климата регулярно и даже можем заметить как меняется климат у нас в Эстонии. Однако, проблемы климатических изменений и падение экологических показателей не ограничиваются высокими температурами в отдельно выбранные летние дни, вымиранием видов или вездесущностью микропластика, как может показаться. Ответственность за замедление климатических изменений возлагается то на потребителя, то на производителя, то на государства и регуляторные политические органы. Для того чтобы понять, как найти баланс между частным вкладом и системными изменениями мы пригласили к обсуждению специалистку по инженерии окружающей среды и устойчивому развитию Юлию Булгакову. 

#18 episood: Kliimamuutuste vastu võitlemine - võitlus sotsiaalse õigluse eest. 

Me kõik kuuleme regulaarselt kliimamuutustest ja võime isegi märgata, kuidas kliima on muutumas Eestis. Siiski ei piirdu kliimamuutuste probleemid kõrgete temperatuuridega valitud suvepäevadel, erinevate liikide väljasuremisega ega mikroplasti kõikjalolekuga, nagu tunduda võib. Vastutus kliimamuutuste aeglustamise eest on nii tarbijatel, tootjatel kui ka riikidel ja regulatiivsetel poliitilistel institutsioonidel. Selleks, et mõista, kuidas leida tasakaal isikliku panuse ja süsteemsete muutuste vahel, kutsusime arutelule keskkonnatehnika ja jätkusuutliku arengu spetsialisti Julia Bulgakova.

Külaline: Julia Bulgakova on pärit Riia linnast ja kolis Tallinna 6 aastat tagasi. Ta lõpetas keskkonnatehnika magistratuuri Riia Tehnikaülikoolis. Ta on kahe lapse, ühe koera ja kassi ema. Kolm aastat tagasi avas ta Tallinnas esimese ja seni ainukese "zero-waste" kontseptuaalpoe, mis on saanud tõeliseks sotsiaalseks ettevõtluseks. Ta annab loenguid ja konsultatsioone jätkusuutliku arengu ja elustiili teemal. Alates eelmisest aastast on ta mentor programmis "Naiste ettevõtlusvõimaluste laiendamise programm 2023" mis on suunatud Ukraina sõjapõgenikele. Selle programmi algatajateks on Garage48 ja MTÜ Pagulasabi.

Arutasime:

• Keskkonnatehnika
• tootjate ja tarbijate vastutus 
• Euroopa Liidu "Green Deal" plaani realistlikkus aastaks 2050 
• suletud ringi majandus
•  "zero-waste" kontseptsioon 
• seos kliimamuutuste vastu võitlemise ja sotsiaalse õigluse vahel 
• oma ökoloogilise jalajälje vähendamine 
• muutused tarbimise suhtumises
• teadliku tarbija kasulikud harjumused

Külaline: Julia Bulgakova

Saatejuhid: Evi Pärn, Jana Levitina 

Toimetajad: Evi Pärn, Jana Levitina.

Graafiline disain: Sandra Kosorotova.

Muusika: Jonas Thor Gudmundsson

Tootja ja produtsent: MTÜ Art & Media

Saadet toetab: British Council  

#17 выпуск: кому и когда нужна психотерапия?

Триггер ворнинг: в этом выпуске мы затронем тему суицида. Если вы чувствуете, что упоминание этой темы может спровоцировать у вас резкую реакцию, не стесняйтесь пропустить этот выпуск и берегите себя. 

Доступные в Эстонии горячие линии психологической поддержки на русском языке: https://feministeerium.ee/ru/кризисные-контакты-помощи/

10 сентября отмечается международный день предотвращения суицида, а в Эстонии уже более 20 лет проводится кампания “в сентябре не пьем”. Поэтому мы решили снова затронуть тему психического здоровья. Мы обсудили, как помочь себе и близким справиться с чувством безысходности и отчужденности, зачем нужны сэйф спэйсы, и где искать помощи и поддержки в тяжелых ситуациях.

Гостья: Дина Смолякова – социальный работник и арт-терапевт, также предоставляет услуги в Peaasi.ee. В 2017 году получила степень магистра Таллиннского Университета в области танцевальной терапии. Сейчас также обучается диалектико-поведенческой терапии (ДБТ). Работает с детьми, подростками и взрослыми в рамках социальной или профессиональной реабилитации. Консультирует на эстонском, русском и английском языках. В своей терапевтической работе опирается на базовые гуманистические и ориентированные на решение подходы, пытаясь увидеть человека целиком и помочь ему найти или восстановить свои ресурсы. “Я считаю, что основой позитивных терапевтических отношений является открытое и непредвзятое общение, доверие и вера в людей.”

 Обсудили: 

– кому подходит танцевальная терапия и что такое ДПТ

– когда пора обратиться за помощью

– как отличить “обычные” негативные мысли от “клинически депрессивных”

– как говорить с человеком, испытывающим суицидальные мысли

– внешние факторы, положительно влияющие на душевное здоровье (система поддержки и сэйф спейсы)

– влияние зависимости на психическое здоровье и действенность социальных кампаний

– чем занимается Peaasi.ee и кто, как и зачем может туда обратиться 

Гость: Дина Смолякова 

Ведущие: Эви Пярн, Яна Левитина

Редакторки: Яна Левитина, Карина Вабсон, Эви Пярн

Графическое оформление: Сандра Косоротова.

Музыка на заставке: Jonas Thor Gudmundsson 

Производство и продюсирование: MTÜ Art & Media 

Выпуск вышел при поддержке British Council 

Наши социальные сети: 

Facebook: @kakrukahodit 

Instagram: kak_ruka_hodit 

Youtube: kak ruka hodit? 

#подкаст #kakrukahodit #idaradio #психотерапия #суицид #всентябренепьем #septembriseijoo

//EE

#17 episood: kellele ja millal on vaja psühhoteraapiat?

Hoiatus: selles episoodis puudutame enesetapu teemat. Kui tunnete, et selle teema mainimine võib teis tekitada vastumeelse reaktsiooni, siis hoolige endast ja jätke käesolev episood vahele.

Eestis tegutsevad venekeelsed psühholoogilise toe kriisiliinid: https://feministeerium.ee/ru/кризисные-контакты-помощи/

10. septembril tähistatakse rahvusvahelist enesetapu ennetamise päeva ja Eestis on juba üle 20 aasta toimunud kampaania "Septembris ei joo". Seetõttu otsustasime taas käsitleda vaimse tervise teemat. Arutasime, kuidas toime tulla lootusetuse ja võõrandumise tunnetega, miks on vaja turvalisi ruume (safe space) ning kust leida abi ja tuge rasketes olukordades.

Külaline: Dina Smoljakova - sotsiaaltöötaja ja kunstiterapeut, osutab teenuseid ka Peaasi.ee-s. 2017. aastal omandas Tallinna Ülikoolis tantsuteraapia magistrikraadi. Hetkel õpib ka dialektilist käitumisteraapiat (DBT). Töötab laste, noorukite ja täiskasvanutega sotsiaalse või erialase rehabilitatsiooni raames. Nõustab eesti, vene ja inglise keeles. Oma terapeutilises töös toetub põhiliselt humanistlikele ja lahenduskesksetele lähenemistele, püüdes näha inimest tervikuna ja aidata tal leida või taastada oma ressursse. "Ma usun, et positiivsete terapeutiliste suhete aluseks on avatud ja eelarvamusteta suhtlemine, usaldus ja usk inimestesse."

Arutasime:

- kellele sobib tantsuteraapia ja mis on DBT (dialektiline käitumisteraapia)?

- millal on aeg abi otsida?

- kuidas eristada "tavalisi" negatiivseid mõtteid "kliiniliselt depressiivsetest"?

- kuidas rääkida inimesega, kes kogeb enesetapumõtteid?

- välistegurid, mis positiivselt mõjutavad vaimset tervist (toetusvõrgustik ja turvalised ruumid)

- sõltuvuse mõju vaimsele tervisele ja sotsiaalsete kampaaniate tõhusus

- millega Peaasi.ee tegeleb ja kes, kuidas ning miks võib sinna pöörduda

Külaline: Dina Smoljakova 

Saatejuhid: Evi Pärn, Jana Levitina 

Toimetajad: Jana Levitina, Karina Vabson, Evi Pärn.

Graafiline disain: Sandra Kosorotova.

Muusika: Jonas Thor Gudmundsson

Tootja ja produtsent: MTÜ Art & Media

Saadet toetab: British Council