S1E67 压伤的芦苇
shownote:
压伤的芦苇，他不折断；将残的灯火，他不吹灭；等他施行公理，叫公理得胜。外邦人都要仰望他的名。
我们都是压伤的芦苇，将残的灯火。我们脆弱而坚强，我们是受苦的人，被罪缠累的罪人，也是因信称义的人。但我们可以在彼此看见中得到安慰和盼望，抑郁症或抑郁状态的帮助者和经历者，可能都是我们会去经历的身份，无论怎样，我们依然可以仰望看到盼望和出路。希望这一期播客投石问路，让大家一起去重视，看见，关注这个话题。
时间轴:
01:33 有病的人需要医生
04:03 2016年诊断中度抑郁，9年有反复，从开始的羞耻，到抗拒不理解，再到现在的接纳共处
06:20 你身边有个病人是正常的，是可以表达的
08:22 2008年北京，接触到有抑郁症的朋友，后来在重庆上海都有经历
10:42 抑郁症的成因很难准确判断，我的原生家庭父亲常常出差，父亲缺位让我没有安全感
13:42 通过努力获得认可，出错了不被包容，一旦出错会有很大焦虑
15:55 工作转换带来压力很大，晚上失眠，老公在外地，后来接触JH，弟兄姐妹热情鼓励我
17:09 一旦发病，拒绝社交，不愿与人讲，被困在困境里，外人要冲进来才行
19:34 我参加活动，不说什么，我只听，姐妹不放弃给了我温暖
20:30 家里装修出现挑战难处，病症复发，弟兄实际帮助分担装修事务
22:44 她爬不起来，我很难理解。带来二次伤害
24:03 好朋友离世，体会人生虚无，对人生失去热情，当时男朋友现在老公告诉我:一定要相信G的良善
26:42 更年期的病耻感，求而不得的抑郁
28:36 属灵权柄的慎用和误用，对方不回消息，上门去先对方
30:07 弥赛亚情结，让我失去了界限，过度介入，我不爱对方，而是爱自己，那是我的破口
32:18 以利亚也说我不想活了。实际的需要，实际的帮助，你就在她身边
34:17 谨慎容易带来压力的言论和暗示
36:20 帮助者面对无能为力的感受，这种感受会影响关系，不能同理对方，无能狂怒的靠着经验带来二次伤害
38:07 现在学会一体分离，界限和放手
40:18 我48岁回家，走进这扇门的契机，是让我谦卑，彻底否定自己。但是进来后也发现自己是在消费G
43:41 与G较力，慢慢明白苦难的意义，他不回挪走，但是经历了，让我离开尘世牵绊，安静等候相信他
47:13 生命喜乐的果子，增加对不确定性的容忍，G大能作为的惊叹
51:57 抑郁症年轻化，弟兄姐妹在经历家人离世，老人照顾，职场压力，新手妈妈等都可能出现长期情绪低落
54:56 经济发展带来关系疏离，不同情况不同处理，严重找专业医生，一般找支持系统，深入连接，主动寻求帮助
58:42 经历者和陪伴者，主动约对方，对回应尽可能放低期待，不要让对方有压力，找有信仰背景的咨询师
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主持:Bear
对谈嘉宾:红姐/Sunny
音频制作:Bear
背景音乐:安静/生命的季节
封面图片:我灵安静
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S1E65-2 福尼斯学校
shownote:
我们相信每个人都是有价值的。学校强调要尊重每一个人，我们尽全力帮助我们周围的每个人明白她、他是独一无二的，同时我们的目的是帮助每个人找到他们生命中的呼召。我们相信每个人都愿意享受追求卓越后所带来的喜悦。我们的目标是要挑战每个人不断的学习，以至于发挥他们内在的最大潜力---把追求卓越的行为体现在日常生活中。我们相信每个人都会在服务中找到喜乐，我们鼓励每个人把别人的需求放在第一位，同时也鼓励他们去寻找机会撒下能带给人们益处的种子!
这是一所神奇的学校。有人说，它把世界带到了山西。有人说，尊严，服务，卓越的校训的践行让他全人重生了。有人说，聚是一团火，散是满天星，虽然学校的阶段性使命完成了，但他们在传承，走少有人走的路。2004-2019年，15年，无数的故事在这儿发生，我们截取了三段故事管中窥豹，纪念这份美好的见证。
时间轴:
01:30 浙江，内蒙古，山西另一段，千里之外的奔赴来到福尼斯
03:09 妈妈希望我不偏离正道，很有信心
08:15 英语老师是我远房亲戚，理发的时候和顾客聊天，传扬好消息。从北京到山西，倒了三趟车
12:01 高大上的学校，是否要参加高考？
15:04 11年，12年，13年的福尼斯经历
18:13 国际化的学校，在这儿看见世界，品格第一，更注重怎么做人
20:06 找到价值，被看见，以前没有感受到被看重，宗教化的信仰到实实在在的生活方式
23:50 恢复了我们在G面前的尊严，从课程设计到服务小组，浸泡在这个环境里，世界观，人生观，信仰重塑
25:49 生命不再一样的学校，从无知愚昧到懂得反思成长，从骄傲自满到柔和谦卑，因为看到老师榜样的力量学着去做
32:21 70多岁的长者在路边捡垃圾，服侍之行动
33:29 19年之后福尼斯成为历史，直到2025年，我作为亲历者和第三方角度，还是觉得福尼斯教育遥遥领先，国际一流水准
36:30 当我们无法离开山西，它把世界带到山西。超前性，有真理的原则和一致性，被这份理念所塑造
38:14 从被框定的思维，僵化的信仰到被打开得自由，有清晰的学习目标和动力
40:08 过往现实中信仰是割裂的，被塑造出一致性，按照我们相信的去生活
41:33 从胆怯不愿被老师看见，到对自己身份重新认识，觉得自己很重要，从被动到主动，能发挥自己的潜力，认定和相信。
45:02 在福尼斯全方位重生，在学校最穷的时候结婚成家
48:58 春风化雨，利国利民，播撒种子
53:16 当时X家庭的后代被祝福。改变了我的思维方式，有一个从G而来的对错标准，追求卓越。尊严，服务和卓越的校训
56:44 不一样的生活方式。个人信仰可以真实，鲜活，被看见，知行合一。从遗传式信仰到经历式信仰，听道，信道，活出道
01:02:30 为X家庭的孩子服务，纪念祝福X家庭
01:05:58 福尼斯教育是一种恩典，关于婚姻正确的教导
01:12:14 鲜活的信仰生活化，家庭有爱的彰显。连接到G的大使命上
01:15:50 阶段性的使命完成了，但我们传承了
01:20:46 传承和畅想，忠心做好被托付的事情，建造家庭婚姻孩子，看到身边人的需要去服侍
0128:27 少有人走的路，聚是一团火，散是满天星。未来的荣耀大过先前的
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主持:Bear
对谈嘉宾:凯斯/龙哥/芦苇
音频制作:Bear
背景音乐:Amazing Grcae
封面图片:福尼斯学校校徽
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S1E60-2 如何拥抱年轻
Shownote:
你看到的我，是哪一种颜色，悲伤或快乐。也许老了一点，眼神变得不再那么清澈。热血依然沸腾着我的脉搏。你看到的我，是哪一种性格，开朗或慢热。像勇敢的雄鹰，不怕风雨不怕困难挫折。如果要飞就飞出天空海阔，我就是我。
不会有人永远年轻，但永远有人年轻。年轻是什么？如何在年岁渐长保持年轻？是什么阻碍了我们？三位已婚弟兄试图去探讨如何去拥抱年轻，Nevermind，Just try，Just run。
时间轴:
02:35 95后-00后， 00后-05后，对年轻人的更新，用“抽象”来形容任何不可思议的事情
04:15 年轻人职业的多样性:作教育主播
05:22 00后的共性:没有包袱，敢于表达自己，对游戏的关注，对二次元动漫的热爱
08:05 保有好奇心，挖掘，充分提问，讲到自己感兴趣的事，要去聆听，这是核心需求
10:02 差异是我们感兴趣的地方
12:10 二次元我很难感兴趣，走进一个人是需要门槛的
14:51 一个喜欢看红楼梦的弟兄，我啃了10多章红楼梦，为了和他互动交流
18:20 善待年轻人，让他们发声，他们有自己的想法
22:54 匹兹堡医护线:年长医生如何带年轻人--勇于敞开自己，一起同行榜样的力量
23:46 何为年轻？勇于改变的状态，快速破碎自己，如同平原里的河流-拥抱改变，河道改向，简单的相信美好
27:56 疲乏的如何得力？在打击中消失的信心和盼望
30:07 毫无保留的爱-不要因为体会有限退缩，不要因为经历而怀疑。保持拥抱和相信
35:30 纯粹而丰富-一直没有改变的，纯粹的，不断变化的丰富
37:40 保持年轻:接受自己做愿意被G改变塑造，保持活力
40:23 年轻是因为相信G
44:48 活动中留一些空间，多一些观察，聆听比teach更重要，观点背后都有故事
48:10 尝试古典音乐和年轻人打开交流的方式
55:20 年轻的样式:芒果电视台，乘风破浪的姐姐，披荆斩棘的哥哥，罗翔的法律课
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主持:Michael/Bear
对谈嘉宾:John
音频制作:Bear
背景音乐:Nevermind/你看到的我
封面图片:少年
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S1E41-2 圆桌漫谈02-在最坏的时代如何见证美好
shownote:
这是一个怎样的时代？是最坏时代，还是还没有到头的更坏的时代？还是一个旧的结束，新的开始的时代？时代处境塑造了我们，我们难以脱离处境去思考。但是我们可以因着从G而来的智慧超越这个时代，仰望超越时代的盼望
共识在分化后如何合一，压出裂痕的石头如何走向成熟，核心力量如何帮助我们在变化中站立得稳，我们继续圆桌漫谈，越谈越深。
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时间轴:
01:38 好消息传扬，信任瓦解，人心崩坏，社会重构，最坏的时代，也是有生命力的时代
03:40 这还不是最坏的时代，还没有到头，都是正常，不悲观，没有超出预期
06:07 认知分化的时代，和年轻人接触，共识圈越来越小
09:05 从弟兄姐妹的支持有所期待理所当然，到经历很大的压力后，不去依靠外在的力量，单单仰望他
12:01 属灵的孤独
16:28 问一下自己我们是否比世界做得更好？是否在做美好的见证？
21:42 更复杂的挑战，更深刻的体验，从1个孩子到2个孩子的家庭，信仰深度和疆界都在拓展
24:18 共识从分化的过程，走向更深的合一，这个过程需要时间和功课
27:35 如何在属灵遗产上与问题共舞，被压得四分五裂的石头，压出了各种裂痕，不可逆，也回不去，学着如何更成熟
31:26牧养现有人群，拥抱现有处境，打通服侍共识，三者平衡
36:19 更有温度的JH，像家一样理解，共情和看顾，但是如何在适应之后的成长也是一个新课题
42:04 属灵二代的简单带来的两面性
46:07 多样与合一，从外在的共识到内在的共识，对合一的相信到共识的扩大
51:40 打碎自己的骄傲和狭隘才能达成共识，破碎就是不断打碎自己
55:44 训练自己的三层核心力量-属灵深度，社会角色，身体操练
57:11 胜了这世界，不是凌驾于这世界。你的内在要稳定清晰
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主持:Bear
对谈嘉宾:Albert/兵哥/Michael
音频制作:Bear
背景音乐:未来的主人翁/我们都是这样长大的
封面图片:美国往事once upon a time in America海报
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S1E64 Gap Season
shownote:
从大厂辞职到陪太太备孕，在后疫情时代的Gap Season，显得如此特立独行。全职妈妈的选择背后是凯文弟兄和Yiyin姐妹在教养上的高期望和独立竭力。
人要离开父母，和配偶建立自己的家庭，而他们夫妻和两个孩子一起在打造有生命力的家庭故事，终身成长，终身学习。
时间轴:
01:20 2019年结婚，3岁半的哥哥，1岁半的弟弟
02:41 2023年7-9月回台北Gap Season
04:55 工作非常忙碌，家里需要支援
06:40 在大厂工作上升期离职需要勇气
09:01 相信G会供应，花一个月时间去Pray
11:47 Pray是可以生活化和深入化的，真实面对G，把一切向G诉说，面对面
14:20 主管重用我，我提离职他很震惊，想挽留我
16:05 家庭关系和身体健康更重要，G在增加我们对他的信心
24:09 全职妈妈是一份工作，如何尽可能做好，孕晚期一个人带娃回台北
28:20 一个月分离后一家团聚，竭力与弟兄姐妹花时间，夫妻在俯瞰台北的山上Pray
30:25 凯文带着哥哥一起见证陪同妈妈生产弟弟的过程
32:23 从台北飞深圳参加好友婚礼，像赛跑一样
34:37 多子女家庭一定要照顾哥哥的感受，竭力让哥哥参与，没有被丢弃的感受
42:28 婆婆想来帮忙带娃，被婉拒后流泪退票
47:46 新手爸妈的教养与学习，凯文为孩子换尿布，让婆婆觉得很惊讶感慨凯文长大了
51:14 全职妈妈的感动:学习付出舍己，体会做父母的角色，完全从原生家庭独立出来，避免关系复杂化，陷入懒惰的试探中
55:27 我们足够合一，分工就不是大问题
57:30 学习完全独立带领孩子，为未来带领长辈做预备
01:01:10 喜欢冒险的凯文《不上班，不上学，带着孩子穷游世界》，带着孩子体验生活
01:05:21 畅想很老之后，孩子愿意分享新鲜的东西给我们，有持续的两代人关系，不要被时代抛下
01:07:00 有生命感，终身成长，终身学习的家庭
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主持:Bear
对谈嘉宾:凯文/Yiyin
音频制作:Bear
背景音乐:The new beginning/Throw it off
封面图片:一家四口
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shownote:
不管天有多黑，星星还在夜里闪亮；不管夜有多长，黎明早已在那头盼望。不管山有多高，信心的歌把它踏在脚下；不管路有多远，心中有爱仍然可以走到云端。谁能跨过艰难，谁能飞越沮丧，谁能看见前面有梦可想，G的心看见希望，你的心里要有眼光。
长沙一直在探索，近20年的变迁，弟兄姐妹如何在处境中更新，从Campus，Single到Mk，从单一性到多元化，从怀念过去到享受当下，从紧密到疏离再到归回。探索仍在进行时，记录思考这些更新，相信G一直在带领我们，无论是走在旷野还是青草地。
时间轴:
01:48 Simon08-24年17年长沙经历，第一.勇于变革敢为天下先，09年就开始关注情感健康问题；第二弟兄姐妹信心简单，愿意顺服支持
05:18 Frank13-25年12年长沙经历.多元化的不同族群不同经历，生命阶段更复杂，从孩童，青少年，成人到父母
09:32 黄金期-转型前期-转型期-探索变革
12:20 逐渐走向多元化，经历患难，从风平浪静到经历患难
15:05 从品德建造到与G关系更真
20:22 后疫情时代进入瓶颈，问题出在哪儿呢？
23:19 leader的天花板决定JH天花板？
25:10 在职弟兄姐妹参与服侍逐渐减少，变革主题共创愿景，你想建造一个什么样的JH
28:01 我们现在问题在哪儿？讨论很同频
31:29 为何探讨问题没有出现信任危机？
33:54 这种问题的状态持续了6-7年，向内默默承受，自己去接受和消化，更多回想过去，不能接纳自己现状
35:11 从campus到single在吃老本，生命要往深才行
37:34 simon意识到有一些问题是组织架构的，一些弟兄姐妹觉得并不被JH需要，转向职场和家庭，产生疏离感和边缘感
41:38 没有想过向上反馈，觉得是自己的生命阶段和功课，自我消化，给自己一个理由
43:28 有敢于说真话的弟兄，讲的直接，更有能愿意听真话的Joshua，接得住这些真话，正向循环
46:33 灵性往深，关系往真，影响向外，腰部发力
49:29 细胞小组，很多深入操练，不再想过去，享受当下
54:27 民间自发的Pray小组，弟兄姐妹很享受看重Pray
59:43 细胞小组让simon一个人在带2个小孩的忙碌中，实实在在委身在固定深入的关系中，得到看顾和连接
01:00:20 对未来的期待:扎实的教导可以开花结果，在社区有影响力；未来有一天leader离开依然健康
01:03:20 40+时在家庭和工作有影响力，有参与感，自己生命独立扎根
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主持:Bear
对谈嘉宾:Frank/Simon
音频制作:Bear
背景音乐:眼光/为主来梦想
封面图片:New Spring
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S1E65 从山西到成都，亲眼看见你
shownote:
从山西老家到云南昆明，再到天府成都，凯斯弟兄丰富的信仰历程带来不同的视角和经验，也丰富了我们的看见。
传承，是在一代一代人之间，而每一代人的故事都值得被纪念，从个体的高处低处，从过去，现在到未来，我们都亲眼看见你，一直都在。
时间轴:
01:05 信三代，三个孩子，一直在暂居
03:02 从重病到翻转的爷爷，巫婆口中听到信YS
08:39 弟兄同住Pray，失眠问题得到解决
09:54 13岁的父亲，手抄本，每周拿出来念，戒烟戒酒，成绩变化很大
11:41 爸爸的Pray-把孩子献给G
13:20 40岁之后才开始全职
15:01 在祝福里面，物质不富裕，但没有感受到大的缺乏；但也有5-10年的迷茫期
17:01 偏律法主义，听到很多，自己思考经历不深，还有传统文化的滤镜，不太感受到恩典
20:45 G是审判官或警察的形象，带来恐惧
23:49 有一种优越感？
26:27 父亲对我的双重期待:好的成绩和好的生命
31:39 福尼斯学校是人生转折点
33:47 被看重，被爱，被G在乎，改变了对待人的方式-我自己有那么重要么？
35:01 对人的欣赏和看重，每个人都是有尊严的。尊严、卓越、服务，把三个理念践行出来
37:20 被委以重任，学生团队来进行治理，在服务别人过程中找到喜乐，真实的责任激发潜力
38:41 一条鱼进入大海，你看到更多生命可能性
40:30 只有一个红绿灯的小县城里，借着老师把世界带到小县城
45:27 从单一封闭处境，你不允许问问题，但一直有疑惑，后来去福尼斯很多解惑
47:02 我开始构建我自己对信仰的认知，在根基上建造
49:26 一个事有开始，就一定会有结束。在变化中寻找更新，线上教育的模式
52:32 在城市迁徙中，从山西-昆明-成都，寻找我真正渴望做的事
54:21 低估了在家的难度，忧虑未来，陷入低谷
58:11 每天听preach，每天study bible，更新认识信仰深度
01:01:20 感受关键词:城市。连接方式不同，界限感亲密感不同，农村是热情和生活化的
01:07:25 那么多年轻弟兄，leader和弟兄姐妹关系相处模式不同
01:11:38 以前经历过的伤害，攻击和侮辱，得到辅导牧养治愈
01:13:36 慢慢交出信任，在谨慎中走出去，有了家的感觉
01:18:58 孩子的教育是现在最重要的事
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主持:Bear
对谈嘉宾:凯斯/Stephen
音频制作:Bear
背景音乐:亲眼看见你/我可以差遣谁
封面图片:他要像一棵树栽在溪水旁，按时候结果子，叶子也不枯干。凡他所作的尽都顺利
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S1E31-2 年少日记
shownote:
“你好日记，我叫郑有杰，是你的新主人。胖校长说，写日记能像他儿子那么聪明，能考上香港大学。我从现在开始每天写，希望以后成绩越来越好，那爸爸以后就不会打我了。不是每個人都要跟弟弟一样的。我宁愿以后独自生活，都不想再看到身边的人离开。我想要跟弟弟一样。我不是什么重要的人，我走了，很快就不会有人再记得我，拜拜日记。”
香港电影年少日记，英文名Time still turn the page，意译为时间翻动书页。大仁兄从这部电影的克制和留白中看到了自己和弟弟，在眼泪中治愈自己的原生家庭的创伤，bear和大仁兄聊了一期我们对少年日记的触动，从电影到家庭，我们都要去学习如何和家人表达爱。
时间轴:
03:52 大仁和弟弟工作十年，没有太多原生家庭的交流
86:04 大仁像读书好的弟弟，体会原生家庭的暴力，父母给哥哥和弟弟的偏袒和不平等
07:54 郑中基饰演的父亲很像中国或东亚传统家庭父亲形象
08:54 父亲终老抱着弟弟痛哭
09:38 大仁和弟弟相差6年，遗憾我没有帮助到弟弟
11:54 大仁弟弟很像电影中的哥哥，最终没有走向轻生是一种被保守
16:50 大仁作为长子的不一样，弟弟被溺爱之余不是很被重视
17:26 没有同伴理解他的孤独，弟弟很早就想离开这个家
22:49 弟弟的变化-会多一些回家，带礼物给父母
27:01 长子如兄，小学三年级开始做饭，父母把银行卡密码告诉我，更多责任感，期待值更高，不能任性
30:46 bible中大儿子和小儿子的区别
34:19 《时空恋旅人》如果回到过去，你想做点什么
36:25 少年日记中哥哥最痛苦的不是被爸爸毒打，而是没有人在意他
46:32 伤仲永的表弟
48:02 《破地狱》学习如何表达爱是一生的功课
57:48 好电影是克制的，节制的，留白的
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主持:Bear
对谈嘉宾:大仁
音频制作:Bear
背景音乐:年月漫漫
封面图片:电影《年少日记》海报
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shownote:
当我是一个小女孩，我问我妈咪好些问题，将来我幸福或是美丽，她有一番道理，世事多变化。未来怎能料得及，人生本是一个谜。现在的儿女多伶俐，他们又提起好些问题。将来的前途是否如意，我劝他莫多虑。世事多变化，未来怎能料得及，人生本是一个谜。
三联纪录片《我家的孩子不想上学》上线后，我和苏苏的孩子虽然没有到青春期，但是我们都很有触动，老搭档Shirley也来一起，熟悉的氛围，轻松沉浸的录制，让我们在教养中学习接纳，破除谎言。
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时间轴:
01:23 两个孩子不想上学，一个过敏一个想自杀
05:20 打唇钉的沟通，沟通不是话术，不是让孩子落入你的坑里
08:17 青春期是迷茫的，希望孩子给空间，允许孩子有迷茫
11:04 目标感不要那么强，从孩子角度体会成长
16:58 混沌少年时结尾-父亲的后悔，陪伴少了
16:58 我们小时候卷得少，不喜欢现在“赛道”的说法
21:35 社会全方位的内卷，85%的海淀父母相信自己孩子成绩在全区前15%的错位
23:35 东亚传统家庭文化的影响-父父子子
27:33 我们很容易按照自己原生家庭的方式来教养自己的孩子
31:53 海淀父母作为高知家庭，容易把社会身份带入到家庭中-CEO，诺贝尔奖
38:43 孩子的反抗可能是想告诉父母，你这样做是没有效果的
40:34 尊重是一直都要有的，平等是逐渐的，放手和尊重的平衡
44:01 孩子也会糊弄你，孩子的反应敲打我们
46:43 我做的好么？我就是求关注，没有关注我就过敏
49:39 身边的故事-被劝退的成绩不好的学生会影响学校的升学率
51:04 孩子是一个真正独立的人
54:35 孩子被异化为只有成绩，像一个黑洞吸走了家庭，父母和孩子
56:58 通过比较获得我们的人生坐标和价值，进入社会后容易不自信，很紧张，好学生心态
58:20 影子老师，特殊孩子的需求可以被看见
01:00:14 第二天不再聊孩子，父母开始聊自己
01:04:53 我们可以不再是完全从众，不要停留在那儿觉得什么都做不了
01:07:58 环境如此，我只能这样。--这是一个谎言
01:09:26 诚实的剖析我们的内心，以终为始，G的产业的管家
01:10:20 除了破除卷的谎言外，我们的难处是认识我们的孩子，帮助发展他们的恩赐
01:13:16 接纳是核心，夫妻的合一，稳定正确的秩序，回归家庭，家庭的治愈，可以让我们卸下面具，谦卑下来
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主持:Shirley
对谈嘉宾:苏苏/Bear
音频制作:Bear
背景音乐:世事多变化/After17
封面图片:母女
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S1E16-2 Self-feeding

shownote:

这是阿飞第n次上看见Seen播客了，但这是他“压力最大”的一次，因为在self-feeding的路上要不断纠偏，谨守自己的口，说建造的话，他做到了，他是一个凡事认真的弟兄，尤其是在对待的G的话语的认真态度上，自愧不如，也是很被激励。
这也是Mark弟兄第n次上看见Seen播客，但这是他第一次透露出他的拔剑四顾心茫然，何去何从的迷茫，也是在self-feeding中的张力。是“长恨此身非我有，何时忘却营营。夜阑风静豰纹平。小舟从此逝，江海寄余生”呢？还是“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”？
这是厚重的一期，也是迷茫的一期，如果你能听到一点共鸣，它就让我们彼此看见了。
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时间轴：
01：10 自我喂养和他人喂养之区别
11：45 生命建立在磐石上
13：20 信念式还是方法路？
16：56 师徒制的利弊
21：57 相信G在牧养，何为合一？合一的定义与平衡？
25：31 我们在顺从什么？
29：52 顺从G而不是顺从肉体，结出谦卑、温柔、忍耐的果子
32：32 共同渴慕G的话，泡在里面，让他的话语改变我们的心
34：39 合一背后是一个企业还是一个国度？
37：27 牧养是艺术？越来越宽广的观念
41：40 合一不代表统一？把统一当作合一？分散是为了广传？
54：19 人有人的局限，任何处境下都有张力存在，是成长的机会
56：47 自我的张力，旧的观念，新的更新
01：03：17 我们最大的张力是和自己的肉体的张力
01：05：20 面对张力，我们是在建造，还是在拆毁
01：08：12 活下来就不错了，都是恩典
01：11：10 坚持到底，忍耐到底
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主持:Bear
对谈嘉宾:阿飞/Mark
音频制作:Bear
背景音乐:马太受难曲
封面图片:回应与仰望
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