Sign up to save your podcasts
Or
Share カラダメンテ部
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
カラダメンテ部
By Koh Kawasaki 川崎航
カラダメンテ部は、食事、睡眠、運動、美容などをテーマにあなたの“ライフスタイル”をゆるっとメンテナンスする番組です🎧
・運動不足でちょっと身体がぷよぷよ...
・ついついジャンクな食事...
・寝ても疲れが取れない…
「今日からできる、ちょっとヘルシーな選択」をお届けします💡
▼note
https://note.com/koh_kawassaki
色んなTipsをシェアしてます💡
▼... more
FAQs about カラダメンテ部:
How many episodes does カラダメンテ部 have?
The podcast currently has 34 episodes available.
カラダメンテ部 episodes:
July 27, 2025#14 口内炎との付き合い方 
July 20, 2025#13 シルク100%の枕カバーに変えたら美容にも時短にも良かった July 13, 2025#12 マットレスで睡眠の質を上げる July 06, 2025#11 コールドシャワーって身体にいいの？ June 22, 2025#10 ヘルシーに見えるのに実は要注意な食品5選 June 15, 2025#9 プロテインの種類と選び方 June 08, 2025#8 日焼け止めの選び方 SPF・PAって？ ▼お便りはこちらから
https://forms.gle/r5gPVVrQ6ubFrysM6
▼note
https://note.com/koh_kawassaki
色んなTipsをシェアしてます💡
...moreJune 01, 2025#7 ジムを長く続ける4つの方法 May 25, 2025#6 人工甘味料入りプロテインって毎日飲んで大丈夫そ？ May 18, 2025#5 筋肉のためにタンパク質を体重の2倍摂取
FAQs about カラダメンテ部:
How many episodes does カラダメンテ部 have?
The podcast currently has 34 episodes available.