カラダメンテ部

カラダメンテ部

By Koh Kawasaki 川崎航

カラダメンテ部は、食事、睡眠、運動、美容などをテーマにあなたの“ライフスタイル”をゆるっとメンテナンスする番組です🎧
・運動不足でちょっと身体がぷよぷよ...
・ついついジャンクな食事...
・寝ても疲れが取れない…
「今日からできる、ちょっとヘルシーな選択」をお届けします💡
▼note
https://note.com/koh_kawassaki
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