Karen Cortázar

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Karen Cortázar episodes

  • Emprendiendo con todo y miedo. | 23

    No siempre las decisiones que tomemos serán las más aplaudidas. En este episodio hablamos de qué se requiere para apegarse a los sueños, trabajarlos, pulirlo y sacarlo a flote. ¡Que lo disfrutes!

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    46 min
  • La muerte y el duelo. | 22

    ¿Qué es un duelo? ¿Por qué no hablamos de la muerte? ¿Qué hacemos para entender la vida y la muerte? ¿Y los niños? ¿Cómo ayudo/apoyo a alguien que ha perdido a una persona sumamente importante? Toma nota de este episodio porque siempre sí, la vida es prestada. ¡Disfrútalo!

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    47 min
  • El amor y el gaslighting. | 21

    Un marido trata de convencer a su esposa de que se está volviendo loca. Él atenuaba las luces de gas de su casa y cuando ella preguntaba, él decía que siempre habían estado así, que todo era parte de su locura. El gaslighting sigue y destruye las relaciones. 

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    Libro 1: https://www.amazon.com/-/es/Stephanie-Sarkis-ebook/dp/B079L4KFQR 

    Libro 2: https://www.amazon.com.mx/Abuso-Una-Pareja-Narcisista-Psicol%C3%B3gico/dp/B083XVFNPF 

    35 min
  • ¡Aprende a ahorrar! | 20

    Respondemos a varias preguntas: ¿Se puede ahorrar en estos tiempos? ¿Cómo le hago si nunca lo he intentado o cuando empiezo de plano fracaso en la ahorradera? ¿Cómo influye tu familia a la hora de ahorrar? ¡Disfruta el episodio 20! 

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    36 min
  • Deja de ser tú. | 19

    Joe Dispenza tiene un gran libro llamado "Deja de ser tú". Te cuento brevemente cómo manifestar lo que queremos desde nuestro cerebro y lo que dice Joe en su libro para lograrlo.

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    Libro: https://www.amazon.com.mx/Deja-Ser-Tu-Joe-Dispenza/dp/6079344084/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr= 

    31 min
  • ¿Se puede vivir de la creatividad? | 18

    Hablamos de por qué apostar por tus sueños siempre es buena idea. ¿Hay un precio a pagar? ¿Qué hago para ser creativo? ¿Qué pasa si quiero vivir de la creatividad pero todos apuestan a que no debería hacerlo? Daniela Fonseca es diseñadora de modas y desde Colombia viajó a México para hacer y ser de ello, lo que hoy conocemos.

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    40 min
  • Procrastinar o ¿Por qué dejas todo para mañana? | 17

    Hablamos de lo que significa "procrastinar". ¡Es fácil saber lo que tenemos que hacer para alcanzar un sueño! El verdadero problema viene cuando tenemos que llevarlo a la acción y entonces, no tenemos tiempo, mejor después con más calma, deja primero envio este mail y ya...Descubre el motivo por el cual pospones siempre todos tus pendientes. 

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    25 min
  • S2E16: ¿Te vives en la butaca o sobre el escenario?

    Recibimos un mensaje en  redes sociales que nos inspiró a crear este episodio. ¿Qué se necesita para tener la historia de amor que vemos o que nos cuentan que otros viven? ¿Por qué otros sí viven lo que sueñan? ¿Qué se necesita para encontrar el amor? ¡Disfruta el episodio!

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    15 min
  • S2E15: ¿Por qué duele el amor?

    Hablamos del dolor en el amor y cómo entender que nuestras parejas son en realidad grandes maestros de vida. 

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    ¡Gracias por escuchar! 

    52 min
  • S2E14: Mindfulness para vivir.

    Cuando comenzó la pandemia nos invitaron obligatoriamente (jeje)  a quedarnos en casa. Muchos tuvimos que encontrar la manera para no morir de ansiedad por pensar en el pasado, ni de preocupación por estar en el futuro. Se trata del "aquí y ahora" porque al final, es lo único que de verdad es tuyo: el presente. 

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    18 min

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Si la vida es ciertamente un viaje, busco aventarme con fe a ella. Abrir el micrófono para hablar desde mi corazón y compartirte la 'espiritualidad' a como yo la vivo. No se me hace lejana, ni difícil de encontrar, tampoco la veo en iglesias, templos, cultos o religiones. No me siento más o menos espiritual si viajo a la India o me quedo en casa. Hasta hoy, vivo la espiritualidad como el acto de ser YO MISMA porque para mi, no hay nada más espiritual que la existencia diaria de uno. Aquí te hablo de la vida vista por mi ojo, mis sentidos, mi consciencia y sobre todo mi corazón. Gracias por escuchar, bienvenido y bienvenida.