Karen Foré

Pijn en stressklachten alarmeren ons dat we niet leven volgens wie we echt in wezen zijn. En we zijn zo geworden doordat we nog steeds een zware emotionele rugzak meedragen. Onverwerkte emoties en trauma’s uit onze kindertijd en jeugdjaren zorgen ervoor dat we in ons volwassen leven op het verkeerde spoor zitten.

We grijpen naar dingen buiten onszelf bijvoorbeeld bepaalde diëten of supplementen die ons wonderen beloven.

Maar de oplossing tot jouw probleem bevind zich echter volledig in jou. In jouw innerlijke leefwereld.

Ik sta 100% voor innerlijk werk, en dit dagelijks voor een lange periode. Alleen door je onverwerkte emoties aan te pakken, te doorvoelen, verwerken en loslaten kan je herstellen en verdwijnen stress en pijnklachten als sneeuw voor de zon.

Wil je er graag meer over weten? Hoe komt het dat jouw brein je steeds pijn en stressklachten geeft? Wat kan je zelf doen om ervan af te komen? 🧠

Vraag dan mijn gratis e-book aan met 101 supertips om stress en pijnvrij te worden. Je ontvangt automatisch mijn 2.20u durende Masterclass waarin ik alles uitleg.

Vraag hem hier aan: https://www.kaflex.be/gratis-e-book-stress-en-pijnvrij-leven/

#magnesium #supplementen #innerlijkewerk #mindbody #mindbodysoul #mindbodyconnection #donkerenachtvandeziel #holistischtherapeut #holistisch #stress #pijn #pijnvrij #pijnvrijleven #emoties #emotiesinbalans #emotiesloslaten

Bachbloesems zijn extracten van bloemen en planten die inwerken op de emoties en diep doorwerken tot in het onderbewustzijn waar jouw probleem zich bevindt.

Er zijn 38 verschillende soorten Bachbloesems en elke bloesem werkt in op een bepaalde emotie.

Op onze webshop www.bachnose.be kan je zelf jouw eigen persoonlijke flesje Bachbloesems samenstellen door bij 'bloesems samenstellen' maximum 7 balken aan te klikken waar jij je voelt in passen.

Ook kan je ervoor kiezen om Bachbloesems te bestellen volgens recept. Deze vind je in de webshop.

Elke avond bevond onze zoon zich opnieuw in de greep van slapeloze nachten. Zijn kleine ogen werden geteisterd door monsters die alleen hij kon zien, en dit leek al een eindeloos jaar aan te houden.

Als ouders voelden we ons hulpeloos, gevangen in een mysterie dat maar niet ontrafeld wilde worden. De nachtelijke strijd om rustgevende slaap werd een bron van stress voor ons allemaal. Het was alsof er een onzichtbare muur tussen ons stond, een barrière die we niet konden doorbreken.

Toen, op een zonnige namiddag, terwijl ik achter de computer zat te werken, kwam hij onverwachts naast me staan. Een onverklaarbare golf van liefde en begrip overspoelde me op dat moment, alsof ik plotseling een diepere verbinding met hem voelde.

Het was een moment van pure intuïtie, een helder inzicht dat zich als een bliksemschicht in mijn gedachten manifesteerde.

Ineens drong het tot me door. Het waren geen echte monsters die hem plaagden, maar de demonen van zijn eigen zorgen en angsten. Hij had in stilte geleden, zonder de woorden te vinden om ons te vertellen wat er echt aan de hand was.

Het was fantastisch en schrijnend tegelijk.

Ik leg je het hele verhaal uit in deze podcast.

Ik vertel in deze podcast over de emotie jaloezie. Het is geen lelijke emotie, alleen als je er nare, vreselijke dingen door doet. Maar laat ons ervan uit gaan dat je jezelf op tijd kan bedwingen wanneer je deze emotie voelt.

Het is belangrijk dat je begrijpt dat jaloezie een normale emotie is die iedereen wel eens voelt. Als je jaloers bent dan komt dat omdat iemand iets heeft wat jij heel graag wil of dat je onzeker bent over jezelf.

Door bewust met deze emotie aan de slag te gaan en te gaan onderzoeken waarom je dat net voelt, kan je heel veel duidelijkheid krijgen.

Ik leg het uit in de podcast. En ik geef tips om met deze emotie om te gaan. Zeker luisteren!!

Volg me op Instagram: KaFlex

Mijn website: www.kaflex.be

Ik vertel je over mijn burn-out en hoe hels en heftig het was maar hoe goed ik daaruit ben gekomen waardoor ik nu durf leven op mijn voorwaarden.

Het is alvast ik voor een stuk dood ging om dan te herrijzen als wie ik echt ben.

Ik vertel je over de boeken over burn-out, die me totaal niet aanspraken om te lezen omdat ik mijn ziekte op een andere manier wou aanpakken. Vanuit een holistische visie. Een mind-body benadering en hoe ik de weg naar het licht terug vond door het innerlijke werk te doen, door te wandelen, brood te bakken en in bad te gaan ;-)

Ik motiveer en inspireer je om ook voor jouw burn-out of ziekte jouw kans te maken om te gaan leven op jouw voorwaarden

Volg me op Instagram: KaFlex

Mijn website: www.kaflex.be

Elke klacht, ziekte of symptoom heeft een emotionele betekenis. We kunnen het gewoon niet loskoppelen van elkaar.

Stress is de verzamelnaam van alle onverwerkte emoties, waarvan 95% ontstaan vanuit de kindertijd.

Christianne Beerlandt heeft een boek geschreven waarin ze elke klacht beschrijft. Het boek heet 'De sleutel tot zelfbevrijding'.

Ik vertel je wat Christianne beschrijft en neem je gelijk mee in mijn visie...

Volg me op Instagram: kaflex

Mijn website: www.kaflex.be

Vrijheid is voor veel mensen kunnen reizen, weggaan, kunnen doen wat ze willen, ... en ergens is dat wel zo maar het is weer een resultaat van te kunnen zijn wie je echt bent. Leven volgens jouw voorwaarden.

Als je streeft naar vrijheid, streef dan naar balans in je lichaam en je leven. Hoe? Door het innerlijke werk te doen en te onderzoeken waar je vast zit in je leven.

Vanuit die mooie inzichten, kan je helen en zal je vrijheid ervaren in je hoofd.

Volg me op Instagram: kaflex

Mijn website: www.kaflex.be

Boosheid. In onze maatschappij wordt boosheid niet aanvaard.

Maar het is zo belangrijk om op een veilige manier om te leren gaan met boosheid. Dit is zo veel beter dan het te onderdrukken.

Ik vertel over mijn vriendin die me altijd zei dat ik een vieze was. Na een paar keer begon ik te geloven dat ik me anders moest gedragen om geliefd te zijn, waardoor ik mezelf aanleerde om mijn boosheid binnen te houden.

1 à 2 jaar later kreeg ik onderrugpijn (ischias met uitstraling naar mijn benen).

Het was de rode vlag dat ik 'verkeerd' omging met mijn emoties.

Uiteindelijk is jouw boosheid een mindblowing Superpower. Want het zorgt ervoor dat je je grenzen stelt en je waarheid gaat leven.

Volg me op Instagram: kaflex

Mijn website: www.kaflex.be

Mindset is alles, maar is dat wel zo?

Hoe wil jij een positieve mindset gaan creëren als jij nog dagelijks met je emotionele rugzak rondloopt?

95% van alles in jouw emotionele rugzak is vanuit de kindertijd en als jij nooit die zaken hebt erkend, verwerkt en losgelaten dan zit je je met je positieve affirmaties te beliegen.

Het zal gewoon niet werken want je fundering is niet in orde.

Een positieve mindset is het gevolg van het innerlijke werk te doen.

En dat werkt voor alles, niet alleen om nek-en rugpijnvrij te worden maar ook om uit een burn-out of depressie te komen, bij relatieproblemen, gewichtsverlies, omgaan met narcisme,...

Volg me op Instagram: kaflex

Mijn website: www.kaflex.be

Volg mijn gratis Masterclass: https://easywebinar.link/EbZZ1ssRPR

Download mijn gratis E-book: https://www.kaflex.be/gratis-e-book-n...

Als je als vrouw vaak nek en rugpijn hebt dan ga je merken dat je tijdens je menstruatie nog meer pijn hebt.

Als vrouw hebben wij een cyclus van 4 seizoenen: de herfst (aanloop naar de menstruatie), de winter (de menstruatie), de lente en zomer (eisprong)

Tijdens de lente en de zomer floreer je en plan je best de dingen waarin je moet uitblinken ;-)

Je hebt dus doorheen jouw maand of cyclus pieken en dalen. Tijdens de menstruatie heb je je dalen, waarbij je meer naar binnen mag gaan (in jezelf) en meer aandacht mag geven aan zelfzorg.

Je voelt op dat moment meer emoties. De emoties die er wel altijd zijn maar beter onderdrukt zijn doorheen de andere seizoenen. Omdat rugpijn een emotionele oorzaak heeft is het logisch dat we dus meer pijn hebben als we meer geconfronteerd worden met onze emoties.

In de jaren 50 is de pil uitgekomen en veel vrouwen zijn hier voorstander van omdat ze dan op die manier een hele maand lang kunnen presteren zoals een man. Het zorgt ervoor dat het emotioneel allemaal afgevlakt is. Ze hebben geen dalen meer, maar ook de pieken blijven uit.

Maar laat nu net onze emoties onze wegwijzers zijn, onze uitnodigingen om met onszelf aan de slag te gaan en te groeien en transformeren. Wat een gemiste kans toch?

Volg me op Instagram: kaflex

Mijn website: www.kaflex.be

Volg mijn gratis Masterclass: https://easywebinar.link/EbZZ1ssRPR

Download mijn gratis E-book: https://www.kaflex.be/gratis-e-book-nek-en-rugpijnvrij/