Karen Foré

Mijn vriendin is de enige die het opmerkt en vanaf die dag elke ochtend een deftige stoel gaat halen zodat het iets aangenamer voor me is om de lessen te volgen.

Had ik toen maar iemand die me uitlegde waarom ik pijn had. Had ik toen maar iemand die me uitlegde wat pijn echt was.

In plaats daarvan kreeg ik 22 jaar lang chronische nek en rugpijn.

Tot vorig jaar wanneer ik begreep wat pijn is en waarom ik die had zodat ik snel kon schakelen en ik het in de hand kon houden.

Als mind-body expert begeleid ik vrouwen naar een nek-en rugpijnvrij leven.

Volg me op Instagram: kaflex

Mijn website: www.kaflex.be

Volg mijn gratis Masterclass: https://easywebinar.link/EbZZ1ssRPR

Download mijn gratis E-book: https://www.kaflex.be/gratis-e-book-nek-en-rugpijnvrij/

Heb jij momenteel last van een pestkop, zit je in een vechtscheiding, of maakt iemand jou het leven zuur en zie je dat er steeds nieuwe avatars op jouw pad verschijnen die jou het lastig maken?

Dan heb jij iets uit te werken met de hoofdpersonage die jou in jouw kindertijd al lastig maakte en je dit tot op heden niet hebt geheeld.

Met andere woorden: de avatars op jouw pad triggeren die trauma-wond uit je kindertijd.

Eens je dat voor jezelf klaar en duidelijk hebt en weet dat er inderdaad in jouw leven een hoofdpersonage is waar jij nog wrok tegen koestert, of die jou niet heeft erkend of gezien, of zelfs lichamelijk of mentaal heeft mishandeld, dan ben jij al aardig op de goede weg.

Van daaruit kan je dus starten en die stukken gaan helen.

Nek en rugpijn, maar ook andere ziekten en vervelende situaties die zich voordoen in je leven zijn allemaal rode vlaggen dat er heling nodig is.

Hoe kan je daarvan nu helen? Door het innerlijke werk te doen. Werk waar ik je bij help.

Want eens je doorheen die stukken bent en je die situaties hebt geheeld, zal jouw lichaam en jouw leven geen reden meer zien om jouw pijn of vervelende avatars te sturen.

Jouw onverwerkte stukken zijn namelijk beladen met energie en je trekt de energie aan waar jij dus op trilt. E-motion: Energy in motion.

Je kunt dus je leven en je lichaam helen door simpelweg te gaan helen op steeds diepere niveaus. Een proces waar ik je dus mee kan helpen.

Volg me op Instagram: kaflex

Mijn website: www.kaflex.be

Volg mijn gratis Masterclass om nek en rugpijnvrij te worden: https://easywebinar.link/EbZZ1ssRPR

De Chinese meridiaanklok toont aan welke organen het meest actief zijn en welke emotie daar achter zit. Als je je steeds niet zo goed voelt of niet goed kan slapen of wakker wordt tussen bepaalde uren van de dag, dan wil dat zeggen dat een bepaald orgaan het lastig heeft en kan je kijken welke emotie daarmee verbonden staat.

Tijd Orgaan Emotie

1-3 uur Lever Woede / Frustratie

3-5 uur Longen Verdriet

5-7 uur Dikke Darm Schuldgevoel

7-9 uur Maag Walging

9-11 uur Alvleesklier / Milt Jaloezie / Zorgen

11-13 uur Hart Plezier

13-15 uur Dunne darm Onzekerheid

15-17 uur Blaas Irritatie

17-19 uur Nieren Angst

19-21 uur Bloedsomloop Negeren

21-23 uur Drievoudige verwarmer Hopeloosheid

23-1 uur Galblaas Bitterheid

Onderzoek voor jezelf aan de hand van de Chinese meridiaanklok welke organen het lastig hebben en check even bij jezelf als je inderdaad deze emoties vasthoudt.

Door het innerlijke werk te doen, kan je je gezondheid en je leven transformeren. Zie emoties als boodschappers. Ze wijzen je de weg...

Volg me op Instagram: Kaflex

www.kaflex.be

Ken je die gedachte: ik ben niet goed genoeg?

Het is een angst die diep geworteld zit in ons onderbewustzijn.

Die gedachte bepaalt jouw acties en gedrag gedurende jouw leven. Je gaat jou gaan aanpassen aan een bepaalde illusie die jij zelf hebt gecreëerd en waarnaar je gaat leven omdat je denkt dat dat de norm is en je op die manier wel geaccepteerd zal worden.

Je past je aan aan de maatschappij, je gedraagt je volgens hoe jouw baas wil dat je je gedraagt of je denkt zoals de media wil dat je denkt,...

Op die manier verloochen je eigenlijk constant jezelf. Je geeft je stem geen kleur en houdt je klein. Je verbergt je authentieke zelf, maar het is net de bedoeling van het leven hier op aarde dat je steeds meer wordt wie je echt bent.

De uitdagingen en lichamelijke klachten en/of ziekten waar we allemaal wel eens mee geconfronteerd worden, zijn net uitnodigingen om meer te worden wie je echt bent. Het is het verlangen van jouw ziel.

Leg je neer dat je niet goed genoeg bent voor iedereen of de 'maatschappij'. Dat geldt namelijk voor iedereen. Het is aan jou om echt jezelf te durven zijn en van daaruit ga je je eigen veilige omgeving creëren omdat meer en meer mensen zich zullen willen aansluiten bij jou die resoneren met wie jij echt bent.

Je voelt je misschien al heel je leven anders. Wel, je bent ook anders. Jij bent niet in een hokje te duwen. Er zijn geen hokjes. We zijn stuk voor stuk uniek en jij bent een heel grote bijdrage. I love you just the way you are.

Volg me op instagram: kaflex

Mijn website: www.kaflex.be

De gevoelens die we hadden als kind zitten er nog steeds. Als kind had je niet altijd de reflex om juist te reageren en als we in ons volwassen leven een soortgelijke situatie meemaken, kunnen we getriggerd worden en nog steeds reageren op een onvolwassen manier. Dit zijn onbewuste processen.

Vaak kiezen we in ons volwassen leven een omgeving die herkenbaar is vanuit onze kindertijd. Ook al was die omgeving of situatie onveilig. Ook dat zijn weer onbewuste processen.

Het is belangrijk om eerst bewust te worden dat jouw situatie in het heden ongezond is en je daar uit wil of verandering wil.

Daarom kan je contact gaan maken met jouw innerlijke kind om op diepere niveaus te helen en vanuit die inzichten bewust andere gepaste keuzes maken.

Het is belangrijk om de band met je innerlijke kind te gaan versterken door frequent contact te maken en in gesprek te gaan met het kind in jezelf.

Alle soorten pijn zijn rode vlaggen dat er emotioneel conflict is in de psyche en dat jouw lichaam die emoties niet wil uiten uit zelfbescherming en bescherming van jouw omgeving.

Emotionele conflicten in jouw volwassen leven komen in de meeste gevallen vanuit de kindertijd. Een stuk in een helingsproces die niet overgeslagen mag worden.

Niet alleen om nek-en rugpijnvrij te worden maar om te transformeren op zowel mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel niveau.

Het hoeft niet zwaar en heavy te zijn. We mogen niet bang zijn om door onze emoties te gaan. Een emotie kan eventjes heftig zijn, maar eens het doorvoeld is, is het ook weg en wat je in de plaats krijgt, is puur geluk, GOUD.

Stel je voor dat je 90 dagen met jezelf aan de slag gaat!! Je lijdt meer nu met je volle rugzak aan balast dan dat je eventjes doorheen een proces gaat.

Maar hoe los je dat nu op? Waarom geven deze onderdrukte gevoelens ons pijn? Hoe kom je nu van die pijn af?

Hoe komt het dat je steeds narcisten krijgt in je leven?

Dit komt omdat je een hechtingswond hebt. Die is gecreëerd in je kindertijd waarbij je niet voldoende liefde en aandacht hebt gekregen van 1 van je ouders of beide.

De narcist voelt die behoefte bij jou en reageert vanuit zijn ongeheelde stukken die hij meestal ook niet aanpakt omdat hij niet begrijpt dat hij iets 'verkeerds' doet.

Hoe hij reageert is door jou die liefde en aandacht te geven waar jij zo naar smacht maar omdat hij in essentie zo niet ECHT is, houdt hij het niet lang vol. Hoogstens een paar maanden.

Jouw opdracht is om die zelfliefde in jezelf te gaan vinden en niet meer afhankelijk te zijn van liefde en aandacht in de buitenwereld! Niet altijd gemakkelijk maar wel mogelijk.

Door innerlijke kind werk, vergevingsprocessen en heel veel andere processen die een helingsproces met zich mee brengt zal er automatisch meer zelfliefde ontstaan bij jou.

Zelfliefde kan je dus niet in an instant opwekken maar is een gevolg die voortvloeit uit het innerlijke werk.

Meestal worden we uitgenodigd om het innerlijke werk te doen wanneer we in een benarde situatie belanden zoals ziekte, scheiding, lichamelijke pijn, relatieproblemen,...

Uit ervaring weet ik hoe lastig het is om te weten wat je moet doen en op welk moment om sterker uit de situatie te komen. Als mind-body expert begeleid en help ik vrouwen daarbij via een traject.

Er is een traject van 4 maanden voor vrouwen met nek-en rugpijn en een traject van 4 maanden voor vrouwen met burn-out, depressie, scheiding, relatieproblemen, angstaanvallen, paniekaanvallen,...

Maw voor vrouwen die begrijpen dat ze onverwerkte emoties en belemmerende overtuigingen mogen gaan loslaten en door diepgaande processen mogen gaan om er sterker uit te komen en uiteindelijk het leven te creëren die voor hen altijd bedoeld was.

Ben jij zo'n vrouw en wil je graag hulp? Boek hier een gratis kennismakingsgesprek: https://www.kaflex.be/online-agenda/

Elke negatieve emotie hecht zich vast in ons lichaam en ons lichaam geeft ons elke dag signalen dat het er nog steeds zit!!

Maar ook het leven zelf kan ons er op wijzen dat er onverwerkte emoties zitten. Onder mijn begeleiding ga je effectief elke dag met jezelf aan de slag zodat je jezelf kan helen van lichamelijke pijn maar ook van vervelende situaties in je leven die precies steeds maar terug komen. Bijvoorbeeld steeds een narcistische partner aantrekken of bij depressie, burn-out, ziekte,... waar je niet uitkomt.

Je krijgt als het ware huiswerk en dit 90 dagen lang. Door te schrijven en erover te praten, krijg je inzichten, verwerk je je emoties om ze dan te kunnen loslaten. En door de inzichten die je opdoet, kan je de situatie waar je je in bevindt veranderen.

Stuur me gerust een mailtje op [email protected]

Heel veel mensen denken dat het niet mogelijk is om te helen zonder behandeling.

Maar elke healing is zelfhealing. Niemand is ooit al genezen door een therapeut maar doet het zelf. Altijd.

Je komt zelf tot jouw inzichten en daar zit jouw healing.

Iemand anders kan jou niet zeggen waar jouw innerlijke conflicten zitten.

Dat weet je zelf.

Als massagetherapeute wou ik mensen helpen om hun pijn te verlichten en werkte ik diep door op de spieren en de triggerpoints. De klant merkte zeker en vast verlichting van zijn klachten maar werd nooit pijnvrij omdat ik ervoor zorgde via mijn behandeling dat er terug zuurstof kon doorstromen doorheen de spieren. Het bloed ging ook even beter stromen.

Maar als de klant deze behandeling had gekregen en verder niks deed op de 6 andere pijlers: stress/emoties, beweging, slaap, immuniteit, ademhaling en voeding kan die nooit pijnvrij worden.

Het is door kennis en bewustwording en van daaruit ook jouw andere acties, gedachten en gedragingen die je automatisch zal nemen, dat je heelt.

Pijn is een rode vlag die jouw lichaam jouw geeft, om jou alert te maken dat er zich een conflict plaats vindt in je psyche of met andere woorden dat je onderdrukte emoties hebt.

Maar hoe los je dat nu op? Waarom geven deze onderdrukte gevoelens ons pijn? Hoe kom je nu van die pijn af?

Ik leg het uit in een 1u durende Gratis Masterclass. Je kan hem elk uur van de dag volgen on demand.

https://easywebinar.link/EbZZ1ssRPR

Positief willen denken kan een valkuil zijn. Wanneer je je niet goed voelt omdat je in een shitsituatie zit; ziekte, pijn, een scheiding, depressie,...

Positief denken is een toestand die je bereikt wanneer je je gelukkig voelt. Het gaat automatisch.

Op het moment dat je je niet goed voelt en leest of hoort dat je positief moet denken, kan je je schuldig voelen dat het jou maar niet lukt.

Wanneer je je slecht voelt, kan je niet zo positief zijn en dat is ok.

Die shitsituatie is een uitnodiging om nu eindelijk je shit aan te pakken wat je eigenlijk al lang voelt maar steeds kon onderdrukken. Die negativiteit hebben we nodig om van daaruit te groeien en van daaruit ga je ook zover komen om weer gelukkig en positief te zijn.

Het gevaar van zelfhulpboeken is dat je wel bepaalde zaken leert maar weinig vertellen jou nu echt wat je moet doen om te helen.

De boeken zijn heel goed om te begrijpen wat er gebeurt met jou maar je moet uiteindelijk wel aan de slag met jezelf.

Wil je daar graag hulp bij? Stuur gerust een mailtje. Dan luister ik graag wat ik voor jou kan betekenen. [email protected]

De struggles die jij hebt zie je ook bij jouw voorouders.

Relatieproblemen, ziekten, lichamelijke klachten, scheidingen, miskraam, verslavingen,...

Hoe komt dat nu dat die struggles steeds voorkomen en precies overgegeven worden aan elkaar?

Op een bepaald moment deed iemand van jouw voorouders een trauma op en deed daar niks mee. De kerk had een grote invloed op de mensen destijds, maar zij leerden via hun leer niet hoe je jezelf echt heelt, integendeel, ze brachten de mens nog verder weg van zichzelf. Er was ook geen kennis of informatie zoals nu. Nu zijn al heel veel mensen daarmee bezig en veel boeken beschikbaar.

Maar op die manier bleven de mensen hun lijdensweg lopen en gaven ze hun onverwerkte stukken door aan hun kinderen.

Nu begrijpen en beseffen steeds meer mensen dat ze zichzelf mogen gaan helen omdat ze begrijpen dat ze het op die manier kunnen doorbreken en het bij hen ook kan stoppen.