Карьерный подкаст для мам «Будь собой: селфмама»

02:33 ❓ Не понимаю какова цель привлечения карьерного консультанта/коуча на регулярной основе? Что он делает? Чего с его помощью можно добиться? Что решить? У меня затянувшийся кризис «в отношениях» с моей работой. Сама, как бы ни старалась, уже не могу вырулить. Вот думаю о качественной помощи. Может что-то упускаю, не знаю, не понимаю, не могу изнутри разобраться. С работой психологов как раз всë понятно. Но тут не его помощь нужна, мне так чувствуется.

07:39 ❓ Как выбрать карьерного коуча и карьерного консультанта? И где?

14:16 ❓ Ситуация - ахтунг: 15 лет в декрете, 4 детей, сменили 2 города. Более-менее всё устаканилось, пора выходить-уже-куда-то, но нет боевого настроя. Help.

22:14 ❓ Не знаю с чего начать. Помогите найти карьерного коуча. Страхов нет, энергия в топе, 8 лет успешного инвестирования, но вот после декрета не вышла. Также переезды: 4 города.

24:16 ❓ Сейчас не работаю, дочь 5 лет. С садом не сложилось, периодически использую для помощи бабушку, мужа и бейбиситтера. Задолго до рождения дочки работала в отделе рекламы и маркетинга, преподавала в вузе, затем работала в федеральных компаниях в регионе на позиции специалиста по обучению персонала/тренинг-менеджера. После — фриланс (копирайтинг, визажист, помощь в организации консалтинговой компании, организация ивентов, проект по созданию сайта — много чего пробовала). Это всё в регионе. Затем переехали в Москву, почти сразу родилась дочь и поработать тут не удалось. То есть, в найме на позиции специалиста по обучению я работала 10 лет назад, потом фриланс и «декрет». Хочется самореализации и чувствую, что снова интересна сфера обучения. И удаленка. Вопросы: возможно ли работать в обучении на удаленке, проектно, частично? Есть впечатление, что такой специалист нужен лишь в корпорациях (не хочу в такие). Какие варианты в этой сфере, кроме специалиста по обучению и развитию? Возможен ли фриланс? Нужно ли доп. образование, чтобы быть более востребованной на рынке? Можете ли порекомендовать ресурсы, чтобы обновить знания по теме? Готова учиться в разумных пределах (несколько месяцев, не 1-2 года), пока нет срочности в выходе на работу.

31:07 ❓ Мне 44 года, 2 детей. Была прекрасная карьера в Медиабизнесе, занимала топовые позиции 4 года. Потом 6 лет перерыва на декрет. В активном поиске, но кажется, что эти 6 лет перерыва портят всю картину с точки зрения HR. Как правильно подать свой опыт? В сопроводительных письмах я всегда акцентирую внимание на своём опыте и том, что сейчас вижу для себя новый виток карьеры.

37:44 ❓К резюме просят приложить видео-визитку. Как оформить правильно, без лишней воды или лучше с фаном? Какое оптимальное время видео? 

Книги, рекомендованные в выпуске:

Елена Резанова «Это норм!»

Татьяна Мужицкая «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя»

Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewform

Оставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot

На вопросы мам отвечали:

⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей

⚜️ Евгения Ганиева — карьерный коуч и HR-консультант с 17-летнем стажем, специалист российского и международного рынков, и мама 2 детей

***

https://selfmama.ru/

https://nko.selfmamaforum.ru/

https://selfmamaforum.ru/

09:12 ❓ 38 лет. 15 лет проработала в финансовом отделе крупной американской компании, после 3го декрета снова вернулась, проработала 1 год и ушла в смену профессии, отучилась 1год в Яндекс.Практикуме на Data sceince. Начала искать новую работу и поняла, что не хочу работать full-time, хочу гибкий/свободный график, чтоб было время на детей. Но при этом найти способ применить полученные знания/навыки и в своём темпе расти в профессии. Какие могут быть варианты? Какие пути рассмотреть? Как по-новому посмотреть на свой опыт и найти свой собственный путь совмещения материнства и самореализации?

14:49 ❓ Хочу сменить сферу деятельности, не понимаю с чего начать. Работает только муж. Деньги уходят на съемную квартиру, детей. Редко себе с мужем что купим из одежды. Машина есть. Хочется своих денег. Чтобы обеспечивать себе свои хотелки, платить за обучение, младших деток в частный сад отдать. Или няню себе позволить несколько дней в неделю. Путешествовать хоть иногда. Ну и самореализоваться в своей профессии, которую люблю. Но выделить время на неё полноценно не могу. Полно забот. По дому и с детьми я практически одна. Хочу понять про что я :)

Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewform

Оставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot

На вопросы мам отвечала:

⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей

***

https://selfmama.ru/

https://nko.selfmamaforum.ru/

https://selfmamaforum.ru/

02:29❓Закончила филфак в 2008 году. Работала короткие отрезки времени в разных областях: пиар, издательство газеты и журнала, ивенты (организатор и ведущий мероприятий). Последние 10 лет в ИТ работаю с базами данных. В этот период был декрет 4 года. Образование не меняла. Самоучка. Смущает, что резюме выглядит как лоскутное одеяло, не понимаю, как всё это объединить. И куда двигаться дальше. На текущем месте устраивает лояльность руководства, удалёнка, удобный график. Но 10 лет - это для меня уже критично. Пошла учиться на клинического психолога, мечтала ещё до декрета. Но это снова новое направление, снова долго и упорно нарабатывать опыт и набивать шишки. Как собрать всё воедино, понять, в чем мои сильные стороны и в каком направлении лучше дальше копать?

11:01❓Прочитала, что женщины как сотрудницы перестают быть востребованными начиная уже с 50 лет: работодатель считает, что мозг хуже работает, внимание и работоспособность снижаются. Это сильно взволновало! Что скажете по этому поводу? Так ли это?

16:13❓Недавно запустила небольшой проект по созданию силиконовых ковриков для творческого развития ребенка. Как маме с 3 детьми правильно балансировать между предпринимательством и семьёй? Пока что делегировать ни одно из дел невозможно.

19:21❓Какое приложение для телефона вы могли бы посоветовать для организации времени (планирование проектов и задач) мамы-фрилансера? Есть несколько творческих и волонтёрских проектов, задачи по которым надо не упустить. Плюс дом, муж, ребенок и мама-инвалид, забота о её доме, здоровье.

22:01❓Ушла во 2 декрет с должности старшего финансового аналитика с 15-летним опытом в крупной FMCG компании. Декрет заканчивается, и меня устроит только неполный рабочий день. При этом хочу остаться в любимой профессии и использовать свой опыт. На прежнем месте работы вариантов работать неполный день - нет. На hh.ru все вакансии на частичную занятость не связаны с моей профессией, а если и появляются вакансии в финансах на неполный день, то это должности стажёров. Хочу ли я того, чего на рынке не бывает? Как найти компромисс? В какую сторону/отрасль смотреть?

25:41❓Работаю поваром в семейном центре. Хочу начать вести кулинарный блог и монетизировать знания в кулинарии. С чего начать, если есть большой страх проявляться?

29:42❓Юрист, промышленное строительство. Ищу удаленную работу. На hh и Авито либо нет предложений на мою должность, либо сомнительные варианты. Думаю разместить резюме, но не хочу нежелательных звонков. На ТГ каналах под релевантные вакансии пока не подхожу. Из кадровых агентств - antal и cornerstone работают со строительством и юристами. Другие ориентированы на топ уровень - не решаюсь к ним направлять резюме. Какую стратегию выбрать без обращения к друзьям и знакомым?

Оставить свой запрос на разбор - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewform

Оставить заявку на бесплатную карьерную консультацию https://t.me/SelfMama_charity_bot

Трекеры задач - https://trello.com/; https://todoist.com/ru и https://www.notion.so/

Постановка целей - https://t.me/RUTA_self_bot и https://yearcompass.com/

Методика START - https://icareer.ru/methodology_start

Больше про эйджизм - https://www.goethe.de/ins/ru/ru/kul/sup/hda/daw/22004806.html

Подбор психотерапевтов - https://bemeta.co/ и https://yasno.live/

FACANCY - https://facancy.ru/vacancies-subscription

На вопросы мам отвечала:

⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей

***

https://selfmama.ru/

https://nko.selfmamaforum.ru/

https://selfmamaforum.ru/

14:55 ❓ Читала, что около 1 млн человек уехали из России с февраля 2022 года. Может ли это быть причиной низкой безработицы? Что уехали из страны «самые квалифицированные» кадры, и сейчас работодатели готовы брать на работу даже не очень подходящих по квалификации людей, но лишь бы было кому работать. 

И еще вопрос: знаете ли вы примеры, чтобы из-за дефицита кадров работодатели стали создавать сейчас для женщин-работников с детьми доп. условия типа корпоративных детских садов, и др. варианты.

09:07 ❗️ Обзор отчета по трендам рынка труда 2024 от группы компаний Б1.

26:16 ❗️ Обзор отчета по трендам рынка труда 2024 от компании управленческого консалтинга BCG.

29:43 ❓ Какие профессии востребованы реально, какие искусственно - т.е только кажутся востребованными? На что обращать внимание? С какими сайтами сверяться, чтобы убедиться в актуальности?

31:26 ❓ Какие есть сферы с удаленкой или частичной занятостью, с более менее легким входом в профессию из декрета.

33:32 ❓ Хочу найти позицию team lead удаленно, так как живу в другой стране, но сомневаюсь в достаточном опыте: проработала в роли 6 месяцев до сокращения компании. Есть ли смысл идти на позицию ниже (downshift), если нет уверенности, что будет возможность повышения до интересной мне роли?

36:42 ❓ Почему сейчас есть довольно сильный перекос в ЗП в некоторых профессиях? На позиции Финансового директора в Нижнем Новгороде предлагают зарплату меньше, чем 5 лет назад! Для меня это удивительно. Потому как, опытные финансисты вроде бы не потеряли своей ценности для компаний, но тем не менее зарплаты у них стали ниже на 30%, чем 5 лет назад. Как правильно быть с этим моментом? Не хочется соглашаться на более низкую зарплату или зарплату в серой зоне.

Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewform

Оставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot

Ссылки на исследование «Яков и Партнёры» https://yakov.partners/publications/issledovanie-rynka-truda-rossiyskoy-federatsii/ и https://yakov.partners/en/publications/money-talks-to-talent/ 

Ссылка на отчет BCG https://www.bcg.com/publications/2023/recruitment-recommendations-for-employers

На вопросы мам отвечала:

⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей

***

https://selfmama.ru/

https://nko.selfmamaforum.ru/

https://selfmamaforum.ru/

03:48 ❓ Хочу сменить сферу, хочу понять какие навыки нужны, чтобы найти работу в удовольствие и с возможностью совмещать с семьей. Хотела бы поменять сферу деятельности и работать удаленно. Как это лучше организовать?

09:58 ❓ Планирую начать искать новую работу. Есть ли смысл этим заниматься в декабре-январе? Какие тренды ожидаются на рынке труда в 2024? Что может измениться по сравнению с 2023? 

Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewform

Оставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot

Профориентационный тест HeadHunter - https://spb.hh.ru/article/proforientation_promo

На вопросы мам отвечала:

⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей

***

https://selfmama.ru/

https://nko.selfmamaforum.ru/

https://selfmamaforum.ru/

Вижу варианты: 1. Вернуться на прежнее место: с 1,5 лет ждут, если хочу. 2. Обновить знания и начать практику стилиста. 3. По мнению коуча могу стать бизнес-тренером, и в будущем работать по 4 часа в день. 4. Давно смотрю на франшизу частый сад + начальная школа, интересно и страшно. Подруги поддерживают, а муж и родня - крутят у виска. Одна из подруг исполнительный директор в этом саду. Но нужно 7млн! Такое распутье, все варианты интересны, но и детей хочу видеть как можно больше, общаться и знать о них и их жизни. И работать хочется. Как принять решение? Получается, что тянет в разные стороны, это от страха?

09:05 ❓ Перерыв в карьере 5 лет (декрет+ковид+релокация+выгорание мужа+ребенок с РАС). Во время перерыва вела профессиональный блог по специальности и сделала несколько фриланс-проектов (клиенты пришли через блог), на большее не хватало. Сейчас ребёнок адаптировался к саду, большинство проблем позади, ищу работу на полную ставку. Вопрос: что указывать в резюме за эти 5 лет - фриланс? декрет? блог? всё вместе? о чём-то умолчать? По текущему опыту поиска работы пока получается, что всё это - красный флаг для работодателя. Декрет - почему так долго? Фриланс-проекты - почему так мало за 5 лет? К блогу, даже сугубо профессиональному, по моим ощущениям, работодатели тоже иногда относятся настороженно.

13:05 ❓ Хочу поступить на MBA (мастер делового администрирования). Куда посоветуете в данный момент?

14:28 ❓ На работе отличный соц пакет и зарплата, но не устраивает отсутствие развития, пассивная команда и незаинтересованный руководитель, который толком не понимает, чем я вообще занимаюсь (функционал ему в отдел передали незадолго до моего выхода из декрета, я первый человек на этой позиции. До декрета работала в другом департаменте). Коллеги из смежных отделов позитивно оценивают мою работу. Негативное же отношение внутри моего отдела бьёт по мотивации и самооценке: исчезает понимание, что полезного делаю и что вообще умею. Планирую второй декрет. Насколько корректно при этом искать сейчас новое место работы? С одной стороны понимаю, что за полгода-год можно много полезного сделать и для собственного развития, и для компании на новом месте. Но не хочется подвести новую команду, так быстро уйдя в декрет.

18:59 ❓ Двигаюсь к поиску работы: пишу резюме, выясняю, какую работу хочу, делаю анализ рынка. Очень зацепила тема с карьерной целью/планом. Хочу знать, куда иду, шаги, ресурсы и срок. Интуитивно понимаю, что до цели 7 лет или 10, если рожу второго. И 3 карьерных шага. Ближайший шаг отлично понимаю. Но саму цель и шаги 2 и 3 не вижу. Почему так может быть? Как убрать стену/блок? Всё, что хотела до беременности, на 90% достигла. Плана не было. И поэтому времени достижения заняли слишком много.

Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewform

Подать заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot

На вопросы мам отвечала:

⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей

***

https://selfmama.ru/

https://nko.selfmamaforum.ru/

0:04:03 ❓ Как успеть ВСЁ на работе и дома? Не помогает даже то, что 1 раз в неделю я работаю из дома и в среду не работаю вообще. Но отдыхать в среду не получается совсем: пытаюсь быстро привести дом в порядок, купить еды, может пообедать с подружкой и всё, уже надо идти за дочкой в сад :(

0:09:08 ❓ Как правильно объяснить долгий перерыв в карьере в 10 лет? 

0:11:59 ❓ Благодаря SelfMama за год сменила профессию и стала фрилансером. Работа радует очень, спасибо от всей души! Однако, теперь я или с ребёнком, или сплю, или работаю. 7 дней в неделю. На отдых и другие сферы не остаётся времени. Хоть работа и клёвая, но чувствую начинаю выдыхаться в таком режиме. Делегирование ребенка хромает по финансовой части, почти весь доход туда и идет. Как найти новый баланс? 

0:17:37 ❓Как при устройстве на работу (офис, полный день) говорить, что планирую второго ребёнка? Не люблю умалчивать и врать, если такой вопрос прямо зададут. Как вообще искать работу с учетом плана на второго ребёнка, первому 3 года. Уволилась, не работаю.

0:21:03 ❓Что делать, если как будто нет сил и апатия от работы, хотя люблю её и ценю, и понимаю важность профессиональной реализации. Полтора года назад было очень сложно (защита диссертации), и мотивация в полной мере не восстановилась. Как эту мотивацию вновь найти?

0:22:14 ❓Как бороться с синдромом самозванца? Очень мешает в профессиональной деятельности 😖

0:22:48 ❓Как посмотреть на ситуацию и какие пути решения, если работа всем устраивает, но начальник предвзято относится и позволяет себе неконструктивную критику в силу разности возрастов и подхода к работе. Работу считаю выполняю качественно и усердно, но постоянные придирки. Хочется развития, но в данной ситуации идёт прессинг и потеря мотивации. Возможно стоит поговорить с вышестоящим руководством или поискать возможность перейти в другой отдел?

Вебинар Оксаны Татариной про тайм-менеджмент https://www.youtube.com/watch?v=i6bND8dS8-k

Статья Марии Скрябиной «Что такое «синдром самозванца» в материнстве и как его побороть» https://letidor.ru/psihologiya/chto-takoe-sindrom-samozvanca-v-materinstve-i-kak-ego-poborot.htm

Вебинар: возвращайтесь из декрета профессионалами. Serviceplan Russia и SelfMama https://www.youtube.com/watch?v=0p_6KpnDAmE (см.таймкоды)

Выступление Марии Скрябиной «Как найти баланс между потребностями мамы и обязанностями родителя» https://www.youtube.com/watch?v=_zXJTmUOq6Q

Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewform

Оставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot

На вопросы мам отвечала:

⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей

0:05:19 ❓ Как помочь себе двигаться дальше, когда в текущем месте работы наступил твой предел? Как не потерять свои навыки и себя при таком переходе? Потому что у меня при переходе происходит как будто обнуление, и каждый раз заново. Как этого не допустить?

0:08:23 ❓ Как преодолеть страх и выйти из зоны комфорта? В конце декрета я сильно стрессанула, заболела, а следом и вся семья. Уволилась. Теперь не знаю, как лучше поступить, с чего начать. Много тревоги о младшем ребенке, регулярно болеет, ему почти 5. Никогда не работала по диплому. Хотела попробовать, но тоже переживаю, что после окончания института прошло 15 лет и я многое, наверное, не помню.

Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewform

Оставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot

На вопросы мам отвечала:

⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей

***

https://selfmama.ru/

https://nko.selfmamaforum.ru/

https://selfmamaforum.ru/

02:38❓Мне 42 года, 2 детей, разведена. Вышла из SelfMama в прошлом году: 3 года была PR-директором. Выходила уверенным в себе профессионалом, привыкшая к очень поддерживающей тёплой рабочей атмосфере, где слушают, хвалят, работают вместе. 

Сейчас работаю в компании, в социальной сфере – нравятся проекты, коллектив, устраивает зарплата и корпоративные плюшки. Но иногда смущает директивный стиль руководства. За год повысили до начальника отдела, но есть ощущение, что это мой потолок здесь. Хочу расти и дальше в компании, но чувствую, что не соответствую стилю руководства, к которому привыкли в компании. И не понимаю - стоит ли меняться, становиться жёстче, добирать компетенций, необходимые для должности руководителя? Или же переходить в другую компанию, искать более подходящую среду своих? 

06:59❓Как отстоять свои личные границы в рабочих проектах, когда дела уже начинают забирать время у детей, близких, а работодатель немного манипулирует и говорит: ты слишком погружена в семью.

И второй вопрос: где обучают самых лучших карьерных коучей?

11:32❓Как выстроить отношения в семье, когда мама после долгого перерыва выходит на работу и не в состоянии выполнять ВСЁ то, что делала будучи «неработающей»? 

Инструкция из 5 шагов «Как распределить задачи в семье» Ольги Гонтаревой https://vk.com/wall-64813516_9414 

Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewform

Оставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot

На вопросы мам отвечала:

⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей

***

https://selfmamaforum.ru/

https://selfmama.ru/

https://nko.selfmamaforum.ru/

02:16❓Как приглушить в себе «самозванца», взрастить «продавана» и прощупать в себе ответ на вопрос: чем я могу помочь той или иной компании кроме своих навыков и компетенций?

13:18❓До декрета работала 5 лет в Сбере. Начинала от помощника директора управления, закончила магистратуру по маркетингу (так как в планах было работать в департаменте маркетинга и коммуникаций), перешла в пресс-центр, после работала в IT-департаменте отвечала за внутренние коммуникации. 

Но на каждой позиции мечтала о позиции, которая всецело посвящена коммуникациям. И тут вижу вакансию помощника (опять), НО в департамент маркетинга и коммуникаций. Мечта! Меня берут, предупреждая, что это же понижение. Соглашаюсь, терплю, скрипя зубами, потому что опять занимаюсь не тем, чем хочу, но ради того, чего хочу. Начинается пандемия, за это время сменяется уже два начальника. И я понимаю, что бороться за своё счастье уже нет сил. Ухожу в декрет, но пытаюсь ещё успеть подстелить себе соломку: иду на разговор с руководителем отдела, в который я бы хотела перейти. Но без результата, так как беременных сажают на удалёнку. 

Спустя 2,4 года мой начальник советует пойти на разговор с руководителем отдела, в который я хочу перейти. На днях пишу этому руководителю, напоминаю о себе, но ответа НЕ получаю…понимаю, что мой вопрос для начальника не приоритетный.

Вопрос: Как вежливо напомнить о себе, попросить именно о встрече (так проще говорить о нюансах)? Чем можно зацепить, чтобы мое общение вновь не осталось не прочитанным? Как правильно упаковать свой маломальский опыт для письма?

Ощущение, что секретарь/помощник это недалекие люди, а тем более ещё и из декрета…

28:26❓Как избавиться от чувства вины перед ребенком при выходе на работу? Работа из дома, ребёнку 4 месяца. Вариант «не работать» не подходит.

36:09❓Как проходить собеседования на равных, как партнёры, а не из позиции «сильный - слабый»?

Оставить свой запрос на разбор в эфире можно в форме - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOjgMqxB_X6JKQnwk8ZuWZx3wcvrYsWjaWhtCEeRIPxTz7Ew/viewform

Оставить заявку на бесплатную карьерную консультацию SelfMama может каждая мама в телеграм-боте https://t.me/SelfMama_charity_bot

На вопросы мам отвечали:

⚜️ Юлия Санникова — карьерный консультант, коуч, профориентатор, член Ассоциации Карьерного Консультирования; преподаватель ВШЭ и ИТМО; мама 2 детей

⚜️ Светлана Алтухова — управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей

***

https://selfmama.ru/

https://nko.selfmamaforum.ru/