Карьерный подкаст для мам «Будь собой: селфмама»

00:38 ❓ Если женщина возвращается к работе в первые недели/месяцы после родов (это встречается не так уж редко), как совмещать и как не чувствовать себя виноватой?

06:14 ❓ Есть страх остаться без работы, упустить заказчиков (фриланс). Но младшему 1,5 года, старшему 6 лет. Младший не спит весь день, как спал раньше, пока был маленький. Ему нужно мое внимание, мне хочется им наслаждаться. Перегорело мое желание работать, но есть дилемма: очень нужны деньги, приятно, когда есть свои деньги, и не надо просить у мужа. Нормально ли мое желание не работать? Думала, что это желание будет со мной всегда, но оказалось не так.

⚜️ Светлана Алтухова - управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей - отвечала в эфире Telergam-канала SelfMama на вопросы мам о совмещении карьеры и материнства.

* * *

SelfMama Forum - https://selfmamaforum.ru/

Поддержать наш проект помощи мамам - https://nko.selfmamaforum.ru/donate

https://selfmama.ru/

00:53 ❓ Как после декрета восстановить былую репутацию профессионала на работе, «не пряча детей в шкаф»?

09:05 ❓ Я 7,5 лет в декрете, 3 детей, в декабре заканчивается декретный отпуск. Работала не по специальности на последнем месте работы, возвращаться не хочу, т.к. не подойдёт полный рабочий день, и не знаю что новое найти. Училась на переводчика, но навыки для проф.работы уже не годятся, учителем не хочу идти. Не знаю с чего начинать, в 32 года осваивать что-то новое, искать работу наравне со студентами.. в растерянности.

16:59 ❓ Вышла из декрета на работу 3 года назад, когда ребёнку было 2 года. Работа в целом меня устраивает, но хотелось бы понимать перспективы развития, а главное карьерного роста. Я вышла на ту же позицию, с которой уходила, но чувствую, что уже выросла из неё. Теоретически в компании есть куда расти дальше, но начальник разговоры о моем повышении ловко избегает. Посоветуйте, пожалуйста, как можно аккуратно протолкнуть эту тему руководству? И как быть в этом настойчивой и решительной?

23:43 ❓ У меня двое детей, 6 и почти 3 года. Пока была в декрете, компания, в которой работала перестала существовать. Все эти 6 лет я была сильно погружена в детей и о работе задумывалась, честно говоря, изредка. Сейчас младший подрастает и осенью пойдёт в сад, а я в полной растерянности-куда себя деть? Не понимаю даже с чего начать поиск работы. Как себя собрать и понять?

⚜️ Светлана Алтухова - управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей - отвечала в эфире Telergam-канала SelfMama на вопросы мам о совмещении карьеры и материнства 

* * *

SelfMama Forum - https://selfmamaforum.ru/

Поддержать наш проект помощи мамам - https://nko.selfmamaforum.ru/donate

https://selfmama.ru/

03:01 – ❓ Мой вопрос о совмещении материнства и начале карьеры на фрилансе. Задумалась о таком формате работы, как о возможности самостоятельно регулировать время и рабочую нагрузку (сейчас ~70% времени занимает ребёнок). Однако очень беспокоят страшилки про недобросовестных людей, что поиск клиентов и организационная составляющая это ещё одна работа после работы и заработать на фрилансе возможно только если ты уже профи. А опыта у меня совсем мало в выбранном направлении и прежде всегда по найму трудилась (в совершенно иной сфере) и не понимаю как подступиться.

07:34 – ❓ Два последних места работы - в поддержке программного обеспечения, указала это в резюме, теперь только такие вакансии предлагают. А больше работать в этой сфере не хочу. Как поступить? Не указывать этот опыт в резюме?

11:55 – ❓ Имею большой опыт продаж в разных отраслях, хотела бы сменить сферу деятельности. Подскажите, какое смежное направление можно рассматривать для перехода на новую деятельность, имея уже существующий опыт.

16:54 – ❓ С чего начать поиск своей работы, если реально не работала лет 16 (по документам - лет 6)?

⚜️ Светлана Алтухова - управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей - отвечала в эфире Telergam-канала SelfMama на вопросы мам о совмещении карьеры и материнства.

* * *

https://nko.selfmamaforum.ru/

https://selfmama.ru/

01:00 – ❓ После просмотра вашего эфира «IT для мам в декрете» очень воодушевилась. У меня даже есть некоторый опыт из универа, и здравый смысл велит податься в data science. Но! Пока я просматривала курсы, попалось «2д-художник» и не выходит из головы! Я люблю рисовать графические работы и рисую карандашом для души уже много лет. Совместить IT и рисование? Но мои возможности ограничены: ~10 ч. в неделю + подойдёт только удаленка. Боюсь, что не найду таких условий + вопрос «железа». Реально ли в подобной профессии новичку найти работу на частичную занятость и удаленку и куда-то продвинуться? Или стоит может освоить IT через data science и потом уже искать возможность переключиться куда-то в сторону графики?

06:59 – ❓ Как сдвинуться с точки после выхода из декрета?

11:03 – ❓ Что делать с чувством вины из-за невыполненных целей на работе? Девочки-близняшки с трудностями развития, адаптация в саду. То они болеют, то я от них заразилась, то надо пораньше, чтобы отвезти на занятия. Работодатель очень лоялен, но мне все время некомфортно, что делаю абы как и на меня нельзя положиться, и от этого устаю еще больше.

14:08 – ❓ В декрете поняла, что хочу получить профессию психолога. Сейчас подбираю учебное заведение, где смогу получить базовые знания. Подскажите, как и где можно ещё развиваться в этой сфере, чтобы нарабатывать знания и практику?

17:07 – ❓ Я уже пятый год в декрете, до этого работала менеджером по закупкам в компании дистрибьюторе компьютерной техники. Осенью хочу вернуться к работе, но с двумя детьми и домом, офисная работа с часом дороги в каждую сторону больше не кажется хорошей идеей)) хочу найти удалённую работу. Подскажите, пожалуйста, насколько считаете работу менеджера маркетплейсов перспективной и удачной? Присматривать к ней, готова пройти обучение, но боюсь, что без опыта не возьмут.

21:50 – ❓ Возможно ли во время обучения параллельно работать уже по этой специальности? Каковы шансы, что работодатели рассмотрят заявку новичка. Например по копирайтингу.

23:01 – ❓ Долгое время работала в ресторанном бизнесе, с нового года без работы, хочу поменять профессию, но не могу определиться на какую, но точно удалённо, так как с дочкой одна.

25:27 – ❓ Если я уволилась до рождения ребёнка, соответственно, не в декрете, то как лучше этот перерыв описать для будущего работодателя?

29:23 – ❓ Как быть, если чётко знаешь, что нужна удалённая работа, но по специальности это маловероятно (последние работы связаны с делопроизводством) и кардинально менять сферу деятельности работы пока проблематично. Есть ли какие-то проф тесты, чтобы узнать смежные или новые появившиеся профессии для подобных административных направлений работы, позволяющие работать удалённо?

31:29 – ❓ У меня два образования: программист и экономист. За плечами 8 лет официального стажа. Сейчас моей дочери 2,5 года и я начала искать работу. И максимум что мне предлагают - секретарь, ассистент руководителя. Мне хотелось бы заниматься связями с общественностью, благотворительностью или организаций спортивных и культурных мероприятий на базе крупной компании таких как Газпром, Лукойл.

⚜️ Светлана Алтухова - управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей - отвечала в эфире Telergam-канала SelfMama на вопросы мам о совмещении карьеры и материнства.

* * *

https://nko.selfmamaforum.ru/

https://selfmama.ru/

07:58 - ❓ Уже полгода занимаюсь поиском работы. По описанию многие вакансии, на которые я претендую на 90% соответствуют моему опыту и навыкам. Часто в процессе отбора успешно прохожу онлайн тесты, но на дальнейший этап не приглашают. На одну вакансию я прошла 4 интервью, все меня хвалили, и на последнем этапе уже говорили про испытательный срок, но потом пропали на 2 недели и прислали отказ. И еще пара сотен примеров отказов наберется. Объективно требуемые навыки для работы у меня есть, в резюме они просматриваются. Не понимаю, что скорректировать, чтобы наконец-то получить заветное предложение о работе.

17:56 - ❓ Вопрос про мужа. Ему 37 лет и он хочет стать тестировщиком. Высшего образования нет, есть средне-специальное, всю жизнь подрабатывал поваром. Пытался устроиться шеф-поваром, но на собеседование даже не приглашали. Закончил 4-месячные курсы по тестированию, сейчас изучает Python. Стоит ли в таком возрасте пытаться идти в IT, или в этой сфере человек с таким бэкграундом не нужен?

20:46 - ❓ Мне 31, два года я нахожусь в декрете с первым ребенком. Прошлое место работы закрыли, поэтому возвращаться некуда. Я работала специалистом по работе с клиентами, менеджером по прогрессу. Не понимаю, куда идти дальше. Ответы на вопросы, что любила в детстве и подростковом возрасте ничего не дают. Сама я ничего конкретного не помню, а мама говорит, что ничем кроме школы не занималась. Подскажите, пожалуйста, куда можно обратиться, чтобы лучше понять себя?

⚜️ Светлана Алтухова - управляющий партнёр SelfMama, HR с 20-летним стажем и мама 2 детей - отвечала в эфире Telergam-канала на вопросы мам о совмещении карьеры и материнства.

* * *

https://nko.selfmamaforum.ru/

https://selfmama.ru/