カリフォルニア発・思考ぐせを整えるセルフケア習慣 episodes:

• August 16, 2023582. 理由なんてなくていい

  ヘドロを出すことでしたい事を明確にできるセルフケアワークはこちらから

  https://lin.ee/hfl7Unp

  今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷

  You either find excuses or you find reasons.

  あなたは理由を探すか、言い訳を探すかどちらかなのです。

  インスタではカリフォルニアでの生活を毎日更新follow me & check it out 😘🍷

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• August 14, 2023Rannaちゃんにインタビュー🌷(現役高校生のセルフケア)

  今日のゲストはなんと現役高校生、１６歳のランナちゃんをインタビュー。

  去年から聴いてますとメッセージを頂いたり個人コンサルを受けてくれたり

  イベントに来てくれたり、昔の自分を見てるようでした。

  聴くだけでエネルギー頂けます！

  Rannaちゃんのインスタグラムはこちらからぜひチェックしてみてください🌷

  https://instagram.com/rannaroyall?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

  Rannaちゃん、ありがとうございました🌷

  この10selfcare questionsはここからゲットできます⬇️ ぜひやってみてください

  https://lin.ee/hfl7Unp

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• August 11, 2023581. セルフケアは心の金継ぎ

  私の大事にしてる毎日すぐに意識出来るセルフケア・リマインダー12箇条をリクエストしていただけるとプレゼントしています🌷 https://lin.ee/hfl7Unp

  今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷

  You are more beautiful because you have been broken.

  あなたは壊れた部分があることによってもっと美しくなる

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• August 07, 2023580. リスナーさんが選んだエピソード集

  セルフケア12ヶ条はこちらから🌷 https://lin.ee/hfl7Unp

  今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷

  You are practicing who you are going to be.

  あなたはこれからの自分になる練習を日々しているんです。

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• August 02, 2023579. ちょっと頑張ってみるセルフケア

  自分の思考がわかるセルフケアワークはここから出来ます🌷 https://lin.ee/hfl7Unp

  今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷

  Push harder than yesterday if you want a different tomorrow

  明日違う結果を出したいのであれば昨日より頑張ってみよう

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• July 31, 2023578. これをするだけで周りの評価が一切気にならなくなる思考法

  自分の価値や思考グセが知れるセルフケアワークはここから出来ます🌷 https://lin.ee/hfl7Unp

  今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷

  Focus on yourself. Don't get lost in other things and other people.

  自分にフォーカスすること、他のことや人の中で自分を見失わないこと

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• July 30, 2023Fanaちゃんにインタビュー🌷

  今日のゲストは自分を労わるスキンケアリストのFanaちゃん。

  美肌を持つFanaちゃんだからこそ、美意識と自己肯定感の関係をすごくわかりやすく説明し、本質的なところで肌を労わるメソッドをご自身のsnsで紹介してくれています。

  Fanaちゃんのpodcast+インスタグラムはこちらからぜひチェックしてみてください🌷

  自分の肌が好きになるラジオ

  https://open.spotify.com/show/51GPcme6qcU72HhsI7fTxG?si=8GU1MDLLQTiSU42F_bCrhQ

  https://instagram.com/fana_beauty.s?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

  Fanaちゃん、ありがとうございました🌷

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• July 29, 2023577. 新しい事をする時の勇気

  8月から始まるセルフケア3カ月講座の内容希望の方はこちらからメッセージください🌷 https://lin.ee/hfl7Unp

  今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷

  A fresh start is not a new place.

  It is a new mindset.

  何か始める時は新しい場所が必要ではないのです。

  新しい思考が必要なのです。

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• July 28, 2023576. 丁寧な暮らしより日々の暮らしを生かすこと

  8月から始まるセルフケア3カ月講座の内容希望の方はこちらからメッセージください🌷 https://lin.ee/hfl7Unp

  今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷

  You will never change your life until you change something you do everyday.

  The secret of your success is found in your daily routine.

  あなたの人生は日々のルーティーンを変えない限り変えることができません。

  成功のキーは日々の生活にあるからなのです。

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• July 27, 2023575. 思考力は誰にも奪われない財産！

  8月から始まるセルフケア3カ月講座の内容希望の方はこちらからメッセージください🌷 https://lin.ee/hfl7Unp

  今日のトピックにちなんだ言葉の花束です🌷

  No one can take away from what you put in your mind.

  誰もあなたが自分で得た思考力を奪うことができない。

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