KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen.

By Alexandra Aglas und Karin UllrychHealth & Fitness

KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen. episodes

June 30, 2024#Folge 21/1 – DIE MUTMACHERIN! – Spezial Folge mit Anna-Lina Zahrt
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“
Als Jugendlicher oder pubertierender Teenager durchläuft man eine Zeit voller Veränderungen, Unsicherheiten und Herausforderungen. Man entdeckt sich selbst, versucht seinen Platz in der Welt zu finden und ist dabei oft mit vielen inneren und äußeren Konflikten konfrontiert. In dieser turbulenten Phase ist es unglaublich wertvoll, jemanden an seiner Seite zu haben, der einem Mut macht.
In dieser Folge dürfen wir mit der wundervollen Anna-Lina
Zahrt sprechen, die sich zur Aufgabe und Vision gemacht hat, Jugendliche zu begleiten und Ihnen als Mutmacherin zur Seite zu stehen. Das Besondere daran ist, dass Anna-Lina eine Gymnasiallehrerin ist und als Vertrauenslehrerin
gemerkt hat, dass die Jugendlichen mehr Zuspruch benötigen, als im normalen Schulkontext/Schulalltag möglich ist. Der Ruf Ihrer Vision wird immer lauter und so erzählt Anna-Lina uns im heutigen Gespräch, wohin Ihre Reise als Mutmacherin für Jugendliche geht.
Was Du Dir aus dieser Folge mitnehmen kannst:
wieso es wichtig im Leben ist, auch nur 1 Menschen zu haben, der einem Mut macht.

welche „Charlies“ die Jugendlichen hindern, in ihren
Selbstwert zu kommen.

was Eltern tun können, um die Jugendlichen besser zu verstehen.

wieso es wichtig ist zu unterscheiden, welche Bedürfnisse ich als Erwachsene in einer Situation habe und welche vielleicht mein Kind.

welche 3 Impulse Anna-Lina für orientierungslose Jugendliche mitgeben würde.

was der Unterschied zwischen einem Fixed und Growth Mindset ist und wieso es wichtig ist, für die Jugendlichen, ihr Mindset zu erweitern.
Gerade in der Jugend, wenn das Selbstbewusstsein oft
schwankt und man sich leicht verloren fühlt, kann ein Mutmacher den entscheidenden Unterschied machen. Diese Person hilft uns, unsere Stärken zu erkennen, motiviert uns, unsere Ziele zu verfolgen, und steht uns zur Seite, wenn wir Unterstützung brauchen. Wir wünschen uns auf alle Fälle mehr von Anna-Lina und Ihrer großen Vision zu hören!

Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören
Alexandra & Karin

Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
26 min
June 23, 2024#Folge 20 – HILFE, ICH KANN KEINE HILFE ANNEHMEN
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“
In dieser Folge geht es um die Annahme von Hilfe. Alexandra erzählt uns von einer erst kürzlichen Erfahrung, als sie krank war, wie schwierig es für sie war, Hilfe anzunehmen.
Alexandra und Karin teilen mit Dir die folgenden Fragen und Erfahrungen:
Womit hat es zu tun, dass wir keine Hilfe mehr annehmen wollen?

Sind es vielleicht auch Erinnerung aus der Kindheit, die uns so geprägt haben?

Warum fällt es uns leichter zu geben als zu nehmen?

Ist man eine Belastung, wenn man Hilfe annimmt?
In Situation, in denen wir „schwach“ sind, sehnen wir uns doch am meisten nach Hilfe. Doch die Rolle Frau ist schon so männlich – stark, dass wir uns nicht mal in solchen Momenten wie Krankheit fallen lassen können.
Hilfe annehmen bedeutet nicht, dass wir etwas zurückgeben MÜSSEN. Nehmen und Geben ist grundsätzlich ein natürlicher Kreislauf. Hilfe annehmen ist ein Öffner auch um zu lernen, jemanden um Hilfe zu fragen.
Und auch bei diesem Thema geht es wieder um den fu**ing Selbstwert“ und die„Selbstliebe“!
Doch wenn ein Thema „aufpoppt“, dann ist auch die Chance gegeben, wieder ein neues, schöneres Bild zu kreieren, welches wir mit der der Lösung als Erfolg abspeichern dürfen.
Doch für jede Lebensgeschichte braucht es auch die „stimmige“ Zeit, damit wir hinsehen, es verstehen und loslassen können.
Und wenn Du Unterstützung brauchst für die Lösung eines Lebensthemas, dann hole Dir professionelle Hilfe von ausgebildeten Beratern und Hotlines – Du bist es wert!
Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören
Alexandra & Karin

Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
28 min
June 16, 2024#Folge 19/2 – BIST DU HEUTE GIFTIG? Eine Spezial-Folge mit Ida Kahlhammer
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“
In dieser Spezial-Folge teilt unser Gast Ida Kahlhammer, verheiratet und Mutter von 2 Kindern ihr Wissen mit uns. Sie ist unter anderem Motivationstrainerin in longevity, seit Dezember 1996 Teilselbstständig, ein paar Jahre später Vollselbstständig.
Ida berührt Menschen mit Ihren Händen und Ihren Worten. Sie beschenkt Menschen mit einem "Kurzsurlaub" im Alltag.
Sanft berührt - für ein langes, g’sundes, glückliches Leben.
Du erfährst in dieser Folge,
wofür longevity steht und warum es Ida so wichtig ist.

wie Ida zur „Krassimassage“ kam und was das ist.

wofür diese speziellen Berührungen gut sind.

auf welchen unterschiedlichen Ebenen man eigentlich entgiften kann.

was ein Rumpelkeller mit dem Entgiften zu tun hat.

dass Entgiften ein lebenslanger Prozess sein kann.
Durch Idas Leben und Arbeit führt ein roter Faden, doch gibt es bei Ihrer Arbeit nicht für jeden Kunden das gleiche Konzept. Sie lässt sich ebenso von ihren Impulsen und Wahrnehmungen führen und erzielt dadurch großartige Ergebnisse.
Und dann gibt es noch dieses große Herzens-Thema von Ida - die ganzheitliche Entgiftung.
Mit diesem Thema geht Ida auch in die Öffentlichkeit und hält darüber Vorträge. Für Ida ist es so wichtig, dass wir verstehen, dass dies ein stätiger Prozess ist und zur Gesunderhaltung des Lebens gehört.
Ganzheitliches Entgiften findet auf mehreren Ebenen statt und genau dieses Wissen teilt Ida mit uns. Hier hörst du wertvolle Tipps von einer „Entgiftungs-Expertin“, wie man Gifte vermeiden kann und womit Du sofort nach dem Zuhören beginnen kannst. Ebenso motiviert Ida, wieder zuzuhören und hinzusehen was wir kaufen, verwenden und zu uns nehmen.
Angst fällt unter STRESS und Stress ist ein ganz unangenehmes Gift für unseren Körper!
Doch wie kann man Angst vermeiden?

Warum konsumiert man ständig aus den Medien die „Schreckensnachrichten“?

Wäre es nicht klüger sich auf andere Art und Weise neutral zu informieren?

Wann findet Angst statt: Gestern, Jetzt oder Morgen?
Klüger wäre es, dass wir uns mit den natürlichen „Super-Foods“ aus dem Naturgarten vor unserer Haustür und einem Waldspaziergang nähren!
Nach dieser Spezial-Folge mit Ida wirst Du wissen, wie Du ganz einfach den ersten Schritt in Richtung „Achtsamer Umgang mit Dir selbst!“ gehen kannst und Du dadurch ein „longes, g‘sundes, glückliches Lebn hobn konnst!“
Und wenn Du in Kontakt mit Ida gehen willst, kannst Du Sie unter [email protected] anschreiben und mit Ihr auf eine interessante Reise gehen.
Fall Du den Impuls für eine gemeinsame „Barfuß-Wanderung“ mit uns auf die Taborhöhe spürst, dann kontaktiere Karin unter [email protected] – wir freuen uns auf DICH.
Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören
Alexandra & Karin

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23 min
June 16, 2024#Folge 19/1 – BIST DU HEUTE GIFTIG? Eine Spezial-Folge mit Ida Kahlhammer
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“
In dieser Spezial-Folge teilt unser Gast Ida Kahlhammer, verheiratet und Mutter von 2 Kindern ihr Wissen mit uns. Sie ist unter anderem Motivationstrainerin in longevity, seit Dezember 1996 Teilselbstständig, ein paar Jahre später Vollselbstständig.
Ida berührt Menschen mit Ihren Händen und Ihren Worten. Sie beschenkt Menschen mit einem "Kurzsurlaub"
im Alltag.
Sanft berührt - für ein langes, g’sundes, glückliches Leben.
Du erfährst in dieser Folge,
wofür longevity steht und warum es Ida so wichtig ist.

wie Ida zur „Krassimassage“ kam und was das ist.

wofür diese speziellen Berührungen gut sind.

auf welchen unterschiedlichen Ebenen man eigentlich entgiften kann.

was ein Rumpelkeller mit dem Entgiften zu tun hat.

dass Entgiften ein lebenslanger Prozess sein kann.
Durch Idas Leben und Arbeit führt ein roter Faden, doch gibt es bei Ihrer Arbeit nicht für jeden Kunden das gleiche Konzept. Sie lässt sich ebenso von ihren Impulsen und
Wahrnehmungen führen und erzielt dadurch großartige Ergebnisse.
Und dann gibt es noch dieses große Herzens-Thema von Ida - die ganzheitliche Entgiftung.
Mit diesem Thema geht Ida auch in die Öffentlichkeit und hält darüber Vorträge. Für Ida ist es so wichtig, dass wir verstehen, dass dies ein stätiger Prozess ist und zur Gesunderhaltung des Lebens gehört.
Ganzheitliches Entgiften findet auf mehreren Ebenen statt und genau dieses Wissen teilt Ida mit uns. Hier hörst du wertvolle Tipps von einer „Entgiftungs-Expertin“, wie
man Gifte vermeiden kann und womit Du sofort nach dem Zuhören beginnen kannst. Ebenso motiviert Ida, wieder zuzuhören und hinzusehen was wir kaufen, verwenden und zu uns nehmen.
Angst fällt unter STRESS und Stress ist ein ganz unangenehmes Gift für unseren Körper!
Doch wie kann man Angst vermeiden?

Warum konsumiert man ständig aus den Medien die „Schreckensnachrichten“?

Wäre es nicht klüger sich auf andere Art und Weise neutral zu informieren?

Wann findet Angst statt: Gestern, Jetzt oder Morgen?
Klüger wäre es, dass wir uns mit den natürlichen „Super-Foods“ aus dem Naturgarten vor unserer Haustür und einem Waldspaziergang nähren!
Nach dieser Spezial-Folge mit Ida wirst Du wissen, wie Du ganz einfach den ersten Schritt in Richtung „Achtsamer Umgang mit Dir selbst!“ gehen kannst und Du dadurch ein
„longes, g‘sundes, glückliches Lebn hobn konnst!“
Und wenn Du in Kontakt mit Ida gehen willst, kannst Du Sie unter [email protected] anschreiben und mit Ihr auf eine interessante Reise gehen.
Fall Du den Impuls für eine gemeinsame „Barfuß-Wanderung“ mit uns auf die Taborhöhe spürst,
dann kontaktiere Karin unter [email protected] – wir freuen uns auf DICH.
Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören
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26 min
June 09, 2024#Folge 18 – POWERFRAUEN – die eierlegende Wollmilchsau gibt es wirklich!
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“
In dieser Folge sprechen wir über die tatsächlich existierende eierlegende Wollmilchsau.
Wer das ist? Du, ich, die Nachbarin, Deine Freundin, Deine Mama und noch ganz viele da draußen. Alle Powerfrauen, die scheinbar mühelos alles unter einen Hut bringen.
Und die eierlegende Wollmilchsau, von der immer die Rede ist, gibt es wirklich. Und sie lebt in jeder Powerfrau, die ihren Alltag mit Mut, Stärke und Hingabe meistert.
Und leider zu oft ihre eigenen Bedürfnisse hinter jenen von allen anderen stellt. Und dabei ganz und gar vergisst, dass Sie großartiges leistet und dass das, was sie leistet keine Selbstverständlichkeit ist.

Wir erzählen Dir in dieser Folge:
wie Du Dir selbst, die Anerkennung schenken kannst, die wir uns oft im Außen wünschen.

wieso es „nicht normal“ ist, was wir täglich leisten.

wie das Zelebrieren von „Dankbarkeit“ ein Game Changer sein kann.

wieso es wichtig ist, Dir bewusst zu machen, wie Du Dich, als eierlegende Wollmilchsau behandelst.

wie unser Charlie manchmal auch ein Antreiber und nicht Verhinderer sein kann.

wieso es wichtig ist, „sich selbst zuerst die Sauerstoffmaske aufzusetzen“, bevor wir anderen helfen.
Und wie bei so vielen Lebensthemen kommt es auf die richtige Mischung an. Dir eine Pause zu gönnen, wenn Dein Körper und Dein Geist es verlangen. Dich gut zu nähren, damit Dein Körper weiterhin voller Power für
Dich da sein kann. Das bedeutet auch, ein schönes Gespräch mit einem Herzensmenschen, Deine Lieblingsmusik oder ein gutes Buch zu genießen. Damit Du
jeden Tag Deine Power leben kannst.

Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören
Alexandra & Karin

Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
30 min
June 02, 2024#Folge 17 – NEVER ENDING TODO-LISTEN
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“
Heute dreht sich alles um ein Thema, das uns alle ein Leben lang begleitet: ToDo-Listen. Ob auf einem Zettel, in einer App oder einfach nur im Kopf – wir alle haben sie. Manchmal sind sie endlos lang, manchmal überraschend kurz, aber eines ist sicher: sie verschwinden nie.
ToDo-Listen können sowohl Fluch als auch Segen sein. Für
viele Menschen bieten sie Struktur und Halt im Alltag. Sie helfen, Prioritäten zu setzen und nichts Wichtiges zu vergessen. Doch für andere können sie auch eine Quelle der Überforderung sein. Der Blick auf die lange Liste unerledigter Aufgaben kann Stress und Druck erzeugen.
Aber wie so oft im Leben gilt: Du hast es selbst in der
Hand, wie Du mit Deinen ToDo-Listen umgehst. In dieser Episode teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und Strategien im Umgang mit ToDo-Listen. Wir beleuchten, wie ein Perspektivenwechsel helfen kann, den Druck zu reduzieren und den Nutzen der Listen zu maximieren.
Wir erzählen Dir,
wieso wir es schön finden, dass unsere ToDo-Listen niemals enden.

wieso es manchmal gut ist zu prüfen, ob Du Deine ToDo-Liste für Dich oder andere machst.

wie Du Deine Einstellung zu ToDo-Listen ändern kannst.

wieso eine veränderte Betrachtungsweise auf die ToDo-Liste alles für dich ändern kann.

was das schöne Wort „wollen“ mit To-Do-Listen zu tun hat.

was sich ändern kann, wenn Du Dir die Frage stellst, ob die ToDo-Liste für Dich wichtig ist.

wieso es schön ist, wenn Du Steuern zahlen „darfst“.

wieso es wichtig ist, Sinn- und/oder auch Spaß-Listen im Leben zu führen.
Und ganz ehrlich, auch das „Abhaken“ von ToDo-Listen darf Spaß machen. Sei es mit einem guten Glas Wein oder dem Lieblingstee die Steuererklärung zu machen. Oder mit der Lieblingsplaylist tanzend zu kochen.
Du bestimmst, wie Du Dein Leben gestaltest!
Dass Leben ist viel zu kurz, um nicht Spaß zu haben!!

Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören
Alexandra & Karin

Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
26 min
May 26, 2024#Folge 16 – LEBENSSINN, WOFÜR LOHNT ES SICH ZU LEBEN?
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“
Ein großes Thema, das plötzlich mit so vielen kleinen Momenten die wahre Größe bekommt.
Finde Dein Warum!
Diese Frage kann im ersten Moment so richtig Stress bedeuten. Alexandra und Karin erzählen Dir aus Ihrem Leben, wie sie den Druck aus dieser Frage genommen haben und dabei wahrhaftig Großartiges gefunden haben. Lebenssinn ist nicht unnahbar – sondern er gehört in deinen täglichen Ablauf.
Was bedeutet Lebenssinn für Dich?

Wann hast Du Dich das letzte Mal auf einen schönen Moment gänzlich eingelassen?

Wie nimmst Du Dein Leben wahr – welche Sinne dürfen bei Dir leben?
Dein eigener, persönlicher Lebenssinn ist vollkommen und braucht niemanden im Außen beeindrucken. Gib Dir die Erlaubnis, dass Dein Lebenssinn „Genug“ ist, egal was es ist. Du musst nicht Retter(in) der Welt sein, vielleicht ist es Dein Lächeln, das in diesem Moment so viel verändert!
LebensSINN…jeden Moment deine Sinne wieder verwenden, wieder schulen, wieder zulassen. Oder vielleicht auch „Wofür macht es für mich Sinn zu leben?“.
Wenn Dir vorkommt, dass Du nichts mehr „Schönes“ in Deinem Leben wahrnehmen kannst, dann versuche doch mal den Tipp mit dem „kleinen Notizbuch für schöne Momente“. Du wirst staunen, wie schnell Du erkennst, dass es sehr wohl viele schöne Momente auch in Deinem Leben gibt.
Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören
Alexandra & Karin
Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
29 min
May 19, 2024#Folge 15/2 – WER LÄNGER LEBT, LEBT MEHR BEZIEHUNGEN!
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“
Hast Du schon einmal von den „blauen Zonen“ gehört? Nein? Dann erfährst Du heute in dieser Folge, was die
„blauen Zonen“ – und die gibt es wirklich ;-) – mit einem langen, glücklichen Leben und vor allem mit Beziehungen zu tun haben.
Jede Beziehung in unserem Leben bietet uns die Chance, zu lernen, zu wachsen und einen Spiegel für unsere eigene Entwicklung zu haben. Sie zeigen uns, wie wir in Verbindung mit anderen stehen und wie diese Verbindungen unser Leben bereichern können.
Beziehung bedeutet für uns, sich auszutauschen, daran zu arbeiten, Ehrlichkeit leben zu können, herausgefordert zu werden und alles genießen zu können, was Beziehungen
mit sich bringen. Es gibt nichts Schöneres und gleichzeitig
herausforderndes, als Beziehungen zu leben.
Nichts bewegt uns mehr – Beziehung = Lebendigkeit und wir nennen das LEBEN. Und es ist großartig!!

Wir erzählen dir,:
was die „blauen Zonen“ mit dem Thema Beziehungen zu tun haben.

wieso Beziehungen: zu sich selbst, zur Familie die
Grundsteine für den Erfolg sind.

dass die Andersartigkeit eines jeden Menschen ein Beitrag für Beziehung ist.

wieso es wichtig ist, zu schauen, ein ausgeglichenes
Beziehungskonto zu haben.

wie viel Ehrlichkeit eine Beziehung verträgt.

wieso es für uns Menschen so wichtig ist, dazu zu gehören.

welcher unser persönlich größter „Beziehungs-Charlie“ war.

Hast du Lust, noch ein bisschen tiefer zu tauchen? Dann
laden wir dich gerne zu folgenden Reflexionsfragen ein:
Wie möchte ich Beziehungen leben?

Wer möchte ich in Beziehung sein (in romantischer, in familiärer, in freundschaftlicher, in beruflicher Hinsicht)?

Wie fühlt es sich für mich an, wenn ich nicht in Beziehung bin?
Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören
Alexandra & Karin

Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
26 min
May 19, 2024#Folge 15/1 – WER LÄNGER LEBT, LEBT MEHR BEZIEHUNGEN!
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“
Hast Du schon einmal von den „blauen Zonen“ gehört? Nein? Dann erfährst Du heute in dieser Folge, was die
„blauen Zonen“ – und die gibt es wirklich ;-) – mit einem langen, glücklichen Leben und vor allem mit Beziehungen zu tun haben.
Jede Beziehung in unserem Leben bietet uns die Chance, zu lernen, zu wachsen und einen Spiegel für unsere eigene Entwicklung zu haben. Sie zeigen uns, wie wir in Verbindung mit anderen stehen und wie diese Verbindungen unser Leben bereichern können.
Beziehung bedeutet für uns, sich auszutauschen, daran zu arbeiten, Ehrlichkeit leben zu können, herausgefordert zu werden und alles genießen zu können, was Beziehungen
mit sich bringen. Es gibt nichts Schöneres und gleichzeitig
herausforderndes, als Beziehungen zu leben.
Nichts bewegt uns mehr – Beziehung = Lebendigkeit und wir nennen das LEBEN. Und es ist großartig!!

Wir erzählen dir,:
was die „blauen Zonen“ mit dem Thema Beziehungen zu tun haben.

wieso Beziehungen: zu sich selbst, zur Familie die
Grundsteine für den Erfolg sind.

dass die Andersartigkeit eines jeden Menschen ein Beitrag für Beziehung ist.

wieso es wichtig ist, zu schauen, ein ausgeglichenes
Beziehungskonto zu haben.

wie viel Ehrlichkeit eine Beziehung verträgt.

wieso es für uns Menschen so wichtig ist, dazu zu gehören.

welcher unser persönlich größter „Beziehungs-Charlie“ war.

Hast du Lust, noch ein bisschen tiefer zu tauchen? Dann
laden wir dich gerne zu folgenden Reflexionsfragen ein:
Wie möchte ich Beziehungen leben?

Wer möchte ich in Beziehung sein (in romantischer, in familiärer, in freundschaftlicher, in beruflicher Hinsicht)?

Wie fühlt es sich für mich an, wenn ich nicht in Beziehung bin?

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Alexandra & Karin

Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
29 min
May 13, 2024#Folge 14 – MUTTERTAG
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“
In dieser Folge dreht sich alles um Muttertag – aber erst einen Tag später als gewohnt, denn Mütter von heute dürfen viel erledigen, wenn sie sich mal ein paar Tage Auszeit nehmen wollen. Karin ist es leider im rasanten
Alltag passiert, dass sie vergessen hat, den Podcast 14 zu schneiden und online zu stellen. Und da der Laptop nicht mit nach England kam, durfte es eben warten. Doch auch das ist ein Learning, sich selbst näher zu kommen und eben einen Tag später online zu sein. Den Muttertag noch gänzlich in Südengland zu genießen, das war mein Geschenk an mich.
Wir erzählen Dir in dieser Podcast Folge wie es uns mit dem Thema Muttertag geht bzw. früher ging. Bei uns beiden waren sofort Bilder mit Wiesen und Blumen pflücken da. Doch wie geht es Familien, die uns an solchen Tagen wie Muttertag be“dienen“, davon kann Alexandra erzählen, denn sie weiß, wie es ist und beim Erzählen kommen natürlich gleich ein paar kritischen Fragen:
Bist Du als Mama an Muttertag wirklich entspannt oder zeigst Du nur gute Miene zum bösen Spiel?

Was ist denn das schönste Geschenk für Dich als Mutter?

Wie würdest denn Du gerne Muttertag feiern?

Welche Herausforderungen gibt es denn für Dich so als Mutter und kannst Du Dich noch erinnern, wie es vielleicht Deiner Mutter in ähnlichen Situationen ging?
Doch auch wunderbare Geschichten vom Kind sein mit all seinen großartigen "Kleinigkeiten" zeigen sich, Erinnerungen die uns zum Lachen bringen. Natürlich auch Gedanken aus heutiger Sicht in Bezug auf Dankbarkeit und Wertschätzung. Und auch hier sind wir uns einig, dazu braucht es keinen vorgeschriebenen Tag.
An welche Geschichten erinnerst Du Dich, wenn Du zurück denkst an diese Zeit?

Wo möchtest Du gerne nochmals hinschauen und erkennen, dass unsere Eltern immer das Bestmögliche gegeben haben?

Welche Momente sind für Dich als Mutter unvergesslich?

Was würdest Du Deinem „Jüngeren Ich“ empfehlen, wenn es um das Thema Mutter werden geht?
Genießt jeden freien Moment, um euch gegenseitig Geschichten zu erzählen und schöne Momente mit Liebe beleuchten, denn das ist der Beginn von Vergebung und Heilung. Die Reise „ Mutter zu sein“ ist ein Geschenk, auch wenn es große Herausforderungen gibt!
Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören
Alexandra & Karin

Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
36 min

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