KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen.

By Alexandra Aglas und Karin UllrychHealth & Fitness

KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen. episodes

March 24, 2024#Folge 5 - VERÄNDERUNGEN - ist es wichtig, wie das Außen darüber denkt?
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?
VERÄNDERUNGEN - ist es wichtig, wie das Außen darüber denkt?
In dieser Folge kannst Du hören, wie Erleichterung klingt
und wie schön es ist, wenn Freunde Dich in einem solchen Prozess unterstützen, damit Entscheidungen kein unnötiges Drama werden.
Im Speziellen geh es heute um das Thema - Namensänderung nach einer Trennung – ist das OK?
Welchen Namen trage ich weiterhin und wann darf man den Mädchennamen oder einen neuen Namen wieder annehmen?
Wie Karin mit diesem Thema umgeht – weil Sie es gerade durchgezogen hat - und wie Sie sich dabei fühlt könnt Ihr bei diesem Podcast miterleben. Mit Humor, Dankbarkeit und Wertschätzung führt Alexandra durch dieses „Ende eines Buches“ zum „Start eines neuen Buches“.

Wir zeigen Dir,
wieso es wichtig ist, ersten Impulsen in allen Lebenslagen zuzuhören.

dass es wichtig ist, sich auch in eine neue Situation vorab hinein zu spüren.

dass es sehr wohl erlaubt ist, dass Du Dich jeden Moment im Leben neu entscheiden kannst.

dass es unwichtig ist, wie andere über Dich denken.

wie wichtig die Frage ist – spürt sich die Situation leicht oder schwer an.

Hier kannst Du für Dich noch ein paar Fragen in der Stille
beantworten:
Wie geht es Dir von der Entscheidung der Veränderung bis zur Umsetzung?

Wie geht es Dir, wenn Du anderen zu viele Fragen zu Deiner Veränderung stellst?

Wie geht Dein direktes Umfeld mit schnellen Veränderungen von Dir um?

Was tust Du um dann in Deiner Mitte zu bleiben?

Ab wann beginnst Du etwas zu verändern?

Viel Spaß beim Zuhören wünschen
Alexandra & Karin

Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
30 min
March 17, 2024#Folge 4 - SIND FRAUEN DIE RETTER DER WELT?
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?
Balance und Empowerment: Wie Frauen ihre Schöpferkraft nutzen, ohne die Männlichkeit zu untergraben?
Das Dilemma der Männlichkeit, wenn Frauen übernehmen und glauben, die Welt retten zu müssen.
In der heutigen Folge widmen wir uns ehrlich, ungeschönt und liebevoll dem Thema der weiblichen Schöpferkraft und was passiert, wenn wir aufgrund unserer Konditionierungen, Muster und Erfahrungen vergessen haben, dass wir diese in uns tragen. Und gleichzeitig mit einer „männlichen Selbstverständlichkeit“ in unseren Beziehungen die komplette Verantwortung
übernehmen und damit unseren Partnern das Wichtigste nehmen: nämlich die Männlichkeit.
Dabei sind beide Energien – die weibliche Schöpferkraft aus der Stille und die männliche Tun-Kraft zwei wundervolle Energiewelten, die wir bewusst im Leben einsetzen sollten. Jede von ihnen hat etwas Wundervolles. Zur Herausforderung kann es im Leben dann werden, wenn wir nur mehr eine dieser Energien bevorzugt ausleben. Wir wühlen in dieser Folge für Dich ganz tief in
der Lade unseres Erfahrungs- und Lebensschatzes und lassen Dich daran teilhaben.
Wir zeigen Dir,
wieso die weibliche und die männliche Energie gut für uns sind.

wie Du deine weibliche Schöpferkraft für Dich wieder entdecken und aktivieren kannst.

was Deine weibliche Schöpferkraft mit Deiner Vision zu tun hat.

welche wichtige Rolle dabei unsere Gefühle spielen.

welche Freiheit Du gewinnst, wenn Du Gefühle offen und ehrlich ansprichst.
In dieser Folge lassen wir buchstäblich verbal das eine oder andere Mal die Hüllen fallen - ein „Seelenstriptease“ gewürzt mit sehr viel Ehrlichkeit und Authentizität !
Viel Spaß beim Zuhören wünschen
Alexandra & Karin

Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
51 min
March 10, 2024#Folge 3 - ENTSCHEIDUNGEN
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?
Entscheidungen: Der Schlüssel zur Eigenverantwortung und Freiheit.
In der heutigen Folge widmen wir uns einem unserer Lieblingsthemen:
Entscheidungen treffen. Soll ich den Job wechseln, mich mit dem Freund/der Freundin treffen, zu dieser Feier gehen, eine neue Ausbildung starten? Entscheidungen, Entscheidungen, Entscheidungen. Nur welche ist die richtige? Und was passiert, wenn ich mich entschieden habe und im Nachhinein draufkomme, dass es für mich doch nicht passt?
Der Zeitpunkt, ab dem Du Deine eigenen Herzensentscheidungen triffst, ist der Moment, indem Du Dein Leben zu leben beginnst. Und JA, wir dürfen uns umentscheiden! Und JA, das passiert – das passiert uns und hoffentlich Dir auch. Das Leben ist keine Einbahn, sondern hat viele Straßen, die kurvenreich sind, manchmal eine Autobahn, wieder ein anderes Mal eine holprige Bergstraße oder eine große Straßenkreuzung mit vielen Abbiegemöglichkeiten. Und welche Straße wir in unserem Leben nehmen, das sollten wir selbst entscheiden, ansonsten tut es jemand anderer für uns.
Wir zeigen dir,
wieso es keine falschen Entscheidungen in Deinem Leben gibt.

wie Du Entscheidungen für Dich triffst.

dass Du die Freiheit hast, Dich in jedem Moment neu entscheiden zu können.

wieso ein „Nein“ zu jemandem anderen, ein heilsames „Ja“ zu Dir ist.

was unsere innere Stimme mit unseren Entscheidungen zu tun hat.
Entscheidungen sind ein wundervolles Geschenk, um Dein Leben zu gestalten. Sie sind kraftvoll und sie erhöhen Deine Lebensqualität um ein Vielfaches!
Wir wünschen Dir Viel Spaß beim Zuhören und Entscheidungen treffen
Alexandra & Karin

Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
23 min
March 03, 2024#Folge 2 - GUTE VORSÄTZE!?
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?
Gute Vorsätze – oder der ewige Kreislauf des Versagens?

In dieser Folge widmen sich Alexandra und Karin dem Thema
Vorsätze und sie beleuchten dabei die folgenden Fragen:
Gute Vorsätze für das neue Jahr“ – funktionieren gute Vorsätze überhaupt?

Ist es eine Art von Überforderung, was ist schaffbar und ist es mehr Druck als Freude?

Bedeutet es „sich Ziele zu stecken“, noch mehr Stress im Alltag?

Und fühlt sich das überhaupt noch gut an?

Gilt das nur für Neujahrsvorsätze oder generell für Vorsätze?

Mit all diesem Druck ist da nicht die Gefahr gegeben, dass man den Kontakt zu sich selbst verliert und verlernt auf das Bauchgefühl zu hören, spüren was man braucht?
„Was ist heute stimmig für mich“ – fühlt sich doch viel gewinnbringender und auch umsetzbarer an?
Die beiden Frauen erzählen aus Ihrem Leben und zeigen Dir,
Wie Du für Dich die „richtigen“ Ziele im Leben steckst, ohne dass es in eine Überforderung geht.

Was bei Zielsetzungen im Alltag wichtig ist.

Wie Du aus Vorsätzen – Lebenssätze schaffst und so eine noch nachhaltigere Veränderung ermöglichst.

Wie du für Dich erkennst, ob Deine Ziele/Vorsätze nach außen oder innen gerichtet sind.

Wie Du erkennst, was sich gut und stimmig anfühlt – Vorsatz hin oder her.

Bei einem Punkt sind sich Alexandra und Karin einig: wenn Dein
Ziel/Dein Vorsatz von Herzen kommt, dann geht man ins Tun und es ist kein Stress mehr, sondern es wird zur Freiheit. Wir sollten jedoch noch viel mehr beginnen die Nachrichten unseres Körpers wahr zu nehmen, den Rhythmus des Lebens wieder zu hören und einfach mal drauf los tanzen.

Viele Fragen, Antworten und Erfahrungen bezüglich Vorsätze und den dazugehörigen Erlebnissen aus den Vorjahren!

Viel Spaß beim Zuhören wünschen
Alexandra & Karin

Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
40 min
February 25, 2024#Folge 0 - INTRO
Herzlich Willkommen bei
"2 Engel für Charlie" – who the f**k is Charlie?“.

Das ist DER Podcast für Dich, wenn Du:
lernen möchtest, Deiner Intuition zu folgen

mehr Achtsamkeit in Dein Leben bringen willst

Dein Herz öffnen möchtest

Dir mehr Leichtigkeit in deinem Leben wünscht

erkennen willst, dass Du Dein eigener Held/Deine eigene Heldin Deines Lebens bist

Deiner inneren Stimme wieder Gehör verschaffen möchtest

genug von der Opferrolle hast

Lust hast, Dein Leben wieder in die Hand zu nehmen
Wir teilen klare Alltagsgeschichten, die der Realität entsprechen, und dienen als Deine Reisebegleiter. Unsere Mission ist es, dir Werkzeuge für mehr Leichtigkeit zu geben, damit Du mit einem Lächeln im Gesicht Lösungen finden kannst. Denn jedes Problem trägt bereits die Lösung in sich.
Dieser Podcast ist Deine Quelle für ein Lächeln im Gesicht. Wir möchten Herzen berühren, mit einer Prise Humor motivieren und Dir zeigen, wie Du mit einem Lächeln im Gesicht durchs Leben gehen kannst. Herzlich Willkommen bei "2 Engel für Charlie" – dem Podcast, der Dich inspirieren und begleiten möchte.
Doch halt, bevor wir das Thema Podcast weiter schmiedeten, stellten wir uns die zentrale Frage: Wer ist eigentlich dieser Charlie? Diese Frage war sofort präsent und so entstand unser Podcast Name "2 Engel für Charlie – who the f**k is Charlie?"
Ein Ritter auf dem weißen Pferd, der nie kommt? Oder ist es der Perfektionismus, der uns hindert, den ersten Schritt zu wagen? Wer ist dein Charlie?
"2 Engel für Charlie" ist mehr als nur ein Podcast – es ist unser
Herzensprojekt. Es entstand aus den vielen Lebenskreuzungen, an denen Charlie oft zu mächtig schien und uns davon abhielt, aus der gewohnten Box auszubrechen und so zu sein, wie wir wirklich sind.
Natürlich nehmen wir uns auch die Zeit, unseren eigenen Charlie vorzustellen.
In diesem Podcast tauchen wir gemeinsam in Geschichten ein, die das Leben schreibt. Authentizität steht bei uns an erster Stelle. Du kannst hier Botschaften, inspirierende Interviews und unsere eigenen Geschichten mit den daraus resultierenden Erfahrungen erwarten.
Träumen, Vertrauen, Fülle und Tun sind nicht nur Worte für uns, sondern Themen, die in unseren Gesprächen mit Höhen und Tiefen eine Rolle spielen. Wir ermutigen dazu, den ersten Schritt zu wagen, auch wenn du noch nicht perfekt bist, um deine persönliche Reise in kleinen Schritten anzugehen.

Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
11 min
February 25, 2024#Folge 1 - LEBENSTEMPO
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?

Darf man wirklich in seinem Lebenstempo durchs Leben gehen? JAAAA! Wir sagen Dir, wieso!

Wer kennt das? Dieses Gefühl, dass man von allem und jeden links und rechts überholt wird und gefühlt alle anderen schon viel weiter sind im Leben als man selbst. Viel schneller Dinge umsetzen, als man selbst. Doch wer gibt eigentlich diese Geschwindigkeit vor? Sind es für Dich in Deinem Leben
alle anderen? Oder solltest es nicht Du selbst sein, der bestimmt, in welchem Tempo die Dinge in Deinem Leben verlaufen?
Und genauso ist es uns auch ergangen. Und in diesem Podcast
erzählen wir Dir, wie wir die Situationen erlebt haben und wir es geschafft haben, innezuhalten. Denn wird Dir das Leben zu schnell, dann gehe langsam. Und vergiss nie, dass nur Du Deine Geschichte kennst und weißt, wo Du in Deinem Leben stehst.
Wir sprechen aus unserem Leben und zeigen Dir,
wieso es gut und wichtig ist, in seinem eigenen „Lebenstempo“ zu gehen.

Dass ein „Nein“ im Außen ein „Ja“ zu dir ist.

dass die Arbeit im stillen Kämmerchen, im
Hintergrund, genauso wertvoll ist, wie jene, die nach außen getragen wird.

wieso es wichtig ist, sich kleine Ziele zu stecken, um einen Anfang zu schaffen.

was Dein/unser Perfektionismus mit dem Thema Lebenstempo zu tun hat.
Wir möchten Dich ermutigen, Dein Lebenstempo zu finden und
zu schätzen. In einer Welt, die oft von Vergleichen und äußeren Erwartungen geprägt ist, ist es entscheidend, sich auf sich selbst zu besinnen und sein eigenes Tempo zu gehen.
Es ist leicht, sich von den Lebensläufen anderer Menschen beeinflussen zu lassen und das Gefühl zu haben, dass man nicht schnell genug vorankommt. Doch jeder hat sein eigenes Tempo, das sich aus persönlichen Erfahrungen, Fähigkeiten und Lebensumständen ergibt. Vergleiche mit anderen können Dich nur unnötig unter Druck setzen und Dich von Deinem eigenen Weg
abbringen.
Denke daran, dass es kein Rennen ist, sondern eine Reise. Finde Deine eigene Geschwindigkeit und genieße den Weg, den Du gehst. Indem Du auf Dich selbst hörst, Deine eigenen Ziele setzt und Dein Leben in Deinem Tempo lebst, kannst Du ein erfülltes und authentisches Leben führen.
Viel Spaß beim Zuhören wünschen
Alexandra & Karin

Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
36 min

About KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen.

From the publisher's feed

Das ist DER Podcast für Dich, wenn DU:

Share KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen.

Sign up to save your podcasts

KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen.

KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen. episodes

About KARIN ULLRYCH & ALEXANDRA AGLAS * Über das Leben und den ganzen Wahnsinn dazwischen.