Slaapt je kindje eindelijk, kan jij lekker het huis aan kant maken maar eigenlijk heb je er helemaal geen zin in. Sta jij jezelf dan toe om toe te geven aan waar je écht behoefte aan hebt of push je toch door en hoop je dat je je daarna wel beter voelt? In drie podcast vertel ik je over mijn proces en het risico van doordenderen.

Een borstontsteking is een van de grootste uitdagingen tijdens borstvoeding. Hoe kan je ermee omgaan maar vooral, wat probeert jouw lichaam je te zeggen? Welke lering mag je eruit trekken om er vooral sterker uit te komen? Een holistische benadering van een borstontsteking kan ervoor zorgen dat je jezelf beter leert kennen en dat je het ook kan voorkomen. Heb jij ooit een borstontsteking gehad? Hoe ben je ermee omgegaan? Laat het me weten op www.instagram.com/karla_holistic.breastfeeding

We kunnen onszelf zo vastdenken en bekritiseren dat het niet goed genoeg is. Dat we niet de perfecte moeder zijn, of dat er nog wat te verbeteren valt mbt de borstvoeding. Maar wat als je het al goed doet? Dat je niks meer hoeft te veranderen? Als je deze aflevering hebt geluisterd, laat me dan vooral weten waarin jij veel liever voor jezelf mag zijn. Veel luisterplezier

Geloof jij dat iemand je wil helpen of proberen ze er zelf alleen maar beter van te worden? En waar komt dit gevoel vandaan? In deze aflevering deel ik er meer over.

De eerste volledige aflevering in het Nederlands. We willen ons zo goed mogelijk voorbereiden op de borstvoeding. Vaak komen we er achteraf achter dat we de emotionele impact niet hadden kunnen voorzien of ons graag daar nog beter op hadden willen voorbereiden. Maar kan dat wel? En wat voor invloed hebben de verhalen over borstvoeding die je wél kent of jouw reis? In deze podcast hoor je daar meer over. Veel luisterplezier

In this episode I share what I've missed most in the preparation for my first breastfeeding journey.

The importance of extended skin to skin contact.

How to avoid big engorgement and how to optimize the natural, physical, systems that work in yourself & your baby.

A few days ago I got an intuitive download. In this episode I share the battle that is going on inside of me now. This episode is in Dutch, as that's what my battle is about....

When I saw a four year old with a dummy on the street the other it came up in my mind : " Why doesn't anybody care about that but when that same child would be breastfed in public people would say the child is to old for that". In this episode I dive into the topic

We all know those moments. You just out your baby down and he starts those uncontrolled movements with his arms and wakes himself up... one of the number one frustrations for new moms. The market is filling up with swaddling blankets and sleeping bags to make our babies sleep better. In this episode I share my view on swaddling and how it negatively affects breastfeeding and goes against natural instincts. And what else you could do to support your baby's natural instincts and create a peaceful sleep.

I see more and more women expressing their milk and pumping while being fully breastfeeding as well. What has changed that we think we need this? Is our production by itself not good enough? In this episode I share my vision and how having a breastpump can actually block your journey