De holistische benadering over je melksamenstelling. Moedermelk zit vol met antistoffen en voedingsstoffen maar wat als jouw melk veranderd door jouw gedachten en gemoedstoestand? In deze aflevering deel ik mijn hersenspinsel rondom dit onderwerp. Heb je geluisterd of vragen na aanleiding van deze podcast, stuur me dan een DM op www.instagram.com/karla_holistic.breastfeeding

Wat gebeurt er wanneer jij volledig in jouw kracht gaat staan als borstvoedende moeder. Is dat wel de bedoeling? In deze aflevering deel ik mijn visie op het huidige systeem. Met onder andere hor wij jarenlang geprogrammeerd worden om niet in onszelf te geloven. En wat de invloed is wanneer het jou wél gaat lukken. Deel jouw eye-openers met mij op instagram: karla_holistic.breastfeeding

Steeds vaker krijg ik de vraag of het invloed heeft op borstvoeding. In deze podcast deel ik mijn visie en ervaringen die ik heb gehoord van andere borstvoedende moeders. Zodat jij weloverwogen een keuze kan maken.

Hoezeer onze kinderen onze onrust reflecteren werd ook mij weer eens pijnlijk duidelijk. Zoekend naar dingen buiten mezelf bleek ik toch weer de schakel te zijn naar meer rust en liefde binnen ons gezin. In deze aflevering vertel ik je mijn meest recente struggle en welke shift ik maakte om niet alleen een blijer kind te hebben maar ik zelf ook veel gelukkiger van werd

Ben je moe? Ben je ongeduldig? Of voel je je moe of ongeduldig? Te snel identificeren we onszelf met hoe we ons voelen. Waardoor we kritisch op onszelf worden. Neem dit moment om die kritiek los te laten en eens te voelen wat je voelt en ruimte te maken voor rust en lieve woorden voor jezelf.

Zodra we zwanger worden maakt je brein een speciaal moederbrein aan. Dit intuïtieve brein vertelt jou precies hoe het met jou en je kindje gaat en hoe jij op de beste manier kan bevallen en borstvoeding geven. Helaas raken we door de hedendaagse controledrang en interventies, steeds verder verwijderd van dat speciale systeem. In deze podcast leg ik uit hoe dit precies werkt en wat jij kan doen om de verbinding met jezelf te herstellen voor en na de bevalling.

Alles ging in mijn leven precies zoals ik wilde, zelfs zwanger worden ging zoals gepland. Tot kort voor de bevalling... In deze podcast deel ik onze reis. De impact van het moeder worden, hoe mijn kijk op mijn omgeving is veranderd en hoe mijn oerinstincten me hebben geleid om voor mezelf en mijn baby op te komen.

Wanneer je je emoties opkropt, zetten ze zich letterlijk vast in je lichaam. Ik mocht vorige week ervaren hoe bijzonder het is wanneer je door het opheffen van een lichamelijke blokkade, ook de emotie vrijkomt. In deze aflevering het volledige verhaal en wat jij kunt doen om te voorkomen dat je lichaam alles gaat opslaan zodat je meer rust en ontspanning kan voelen en letterlijk lekkerder in je vel gaat zitten.

Ben je sneller geïrriteerd, is je lontje een stuk korter, heb je behoefte aan meer ruimte om je heen en merk je ook nog eens dat je melk terugloopt en je baby onrustiger drinkt? Grote kans dat je cyclus weer op gang komt. In deze aflevering deel ik met je hoe jij hierin mee kunt bewegen en hoe je ervoor kunt zorgen dat je kindje er zo min mogelijk last van heeft

Iedereen kan moeder worden, maar bén je ook moeder? Neem je verantwoordelijkheid in alles wat er bij het moederschap en borstvoedingscoach komt kijken? Kies je snel voor de makkelijkste weg of kan je de hobbels omarmen? En hoe doe je dat dan? In deze aflevering hoor je mijn ongezouten ideeën en dat wij als vrouwen veel sterker zijn dat we aanvankelijk denken