Citron je tvořen z 90 % z vody a je plný vitaminů, vlákniny a je zejména zdrojem vitaminu C. Má silné antioxidační účinky, obsahuje draslík, který napomáhá snižovat krevní tlak. Pomáhá při kardiovaskulárním onemocnění i v boji s virovým onemocněním.

Knížete Oldřicha si z dějepisu pamatujeme asi nejvíc díky jeho lásce k selce Boženě. Kosmova kronika vypráví, že ji kníže potkal u lesní studánky, zamiloval se a oženil se s ní, i když nebyla z urozeného rodu. Faktem je, že venkovanka Božena dala Oldřichovi vytouženého syna a kníže tak měl zajištěného následníka.

Naším hostem je Adéla Šmausová z Národopisného muzea Plzeňska.

Pokud se z Turnova vydáte pěšky na hrady Valdštejn či Hrubou skálu, půjdete nejspíš po Zlaté stezce Českého ráje, která už přes sto let propojuje tamní nejzajímavější místa. Ať ta přírodní nebo ta lidskou rukou stvořená. Zajímavou kombinací obojího je skalní vyhlídka Hlavatice. Na pískovcovou skálu vedou železné točité schody, takže kromě pojmenování Vyhlídka Hlavatice se můžete setkat i s názvem Rozhledna Hlavatice.

Legendární zpěvačka tvořila úspěšnou pěveckou dvojici s Milanem Chladilem, s kterým léta vystupovali v orchestru Karla Vlacha. Její původní jméno zní jinak, pseudonym vymyslel Jan Werich.

Někteří chovatelé zastávají názor, že po narození králíčat by se do hnízda vůbec nemělo zasahovat, dokud z něj malí králíčci sami nevylezou. Roman Lang z Českého svazu chovatelů to vidí opačně.

František Konopa je mladý talentovaný fotograf a pedagog z Karlových Varů. Na svém kontě má řadu fotografických sérií, které mimo jiné přibližují i krutost reálného života. Nejen o tom byl jeho čtvrteční rozhovor na vlnách Českého rozhlasu Karlovy Vary.

Konečně tady máme jaro, které přímo vyzývá cyklisty k prvním jarním vyjížďkám. Jak kola a také elektrokola na sezónu připravit?

Banán je nejen příjemné sladké zpestření jídelníčku, ale jeho konzumace podporuje výkonnost mozku a schopnost soustředit se.

Když v roce 1918 skončila první světová válka a habsburská monarchie se rozpadla na nové národní státy, pro Československo tím boje neskončily.