Du bist noch in Elternzeit und fragst Dich, wie es werden soll, wenn Du arbeitest?

Es ist doch jetzt schon so viel!

Wie sollst Du den Haushalt auch noch wuppen??

In dieser Folge gebe ich Dir wertvolle Impulse zur Vereinbarkeit und Reflexion der damit zusammenhängenden gesellschaftlichen Bilder, inneren Bilder, Glaubenssätze und Erwartungen.

Du bekommst Lösungsansätze in Form von Impulsfragen.

Ich freue mich, wenn Du Deine Antworten mit mir teilst und Dich mit mir vernetzt!

Werde Teil meiner Community aus wundervollen Müttern, die Karriere mit Kind rocken!!

Hier gehts zur kostenlosen Mentoring-Gruppe:

KAFFEE, KIND & KARRIERE

https://www.facebook.com/groups/632063587782496

Ich freue mich auf DICH!

Mehr Infos findest Du auf:

https://www.jasminlauramaibach.com/

Hallo & herzlich willkommen beim Podcast Eltern in Führung. Von der Elternschaft zur Führungskraft. 

Dein Podcast rund um Vereinbarkeit, Wiedereinstieg und Eltern im Beruf. 

In dieser Folge spreche ich mit Dir über das ständige Gefühl hin und her gerissen zu sein zwischen Kind und Karriere, Familie und Beruf. 

Du bekommst Tools mit denen Du diesen Zwiespalt auflösen und dabei auch noch Deine Führungskompetenz entwickeln kannst! 

Kennst du das Gefühl, dass Dich am liebsten zweiteilen würdest? Du möchtest eine gute Mama sein, aber auch Deine Träume erfüllen und auch mit Kind noch Karriere machen. Du möchtest Zeit mit deinem Kind, mit Deinem Partner, aber auch für Dich und Du willst auch arbeiten und Erfolg im Beruf. Da meldet sich das schlechte Gewissen, denn klar, Du liebst dein Kind über alles und es soll nicht zu kurz kommen! Du selber aber eben auch nicht. Aber der Beruf und Deine Karriere auch nicht. Ist das alles zu viel verlangt? Unrealistisch? Solltest du einfach abwarten bis die Kids groß sind und Deine Zeit zurück kommt? 

Wenn Du dieses Gedankenspiel kennst, dann ist diese Folge richtig für dich! 

Mehr Infos findest Du auf:

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Ich freue mich auf DICH!

Vereinbarkeit bringt Dich an Deine Grenzen? Stress, Konflikte, Hin und her gerissen sein, schlechtes Gewissen gehören zu Deinem Alltag? Oder Du stehst vor Deinem Wiedereinstieg und möchtest von Anfang an ein gutes Modell und Dir Gedanken dazu machen?

Dann ist diese Folge richtig für Dich!

Ich stelle Dir die 4 Modelle der Vereinbarkeit vor und anschließend meine 5 Schritte hin zur gelingenden Vereinbarkeit.

Eine Verbindung aus Literatur/Wissenschaft und Praxis aus eigener Erfahrung und meinen Trainings/Coachings.

Tiefer gehen wir in dem Onlinekurs Eltern zurück im Beruf ein.

Alle Infos gibt es auf meiner Website: www.jasminlauramaibach.com

Verbinde Dich gerne auf Instagram mit mir unter @jasmin_laura_maibach

Ich freue mich auf Dich!

Alles Liebe,

Deine Jasmin

Hallo & herzlich willkommen beim Podcast Eltern in Führung. Finde Deine Balance mit Kind UND Karriere. Ich unterstütze dich dabei zurück in Deine Mitte und Kraft zu kommen und deine Version von Vereinbarkeit zu leben. 

In dieser Folge spreche ich mit Dir über Zeit für Dich und wie Du Deine Selbstfürsorge fest in Deinen Alltag integrieren kannst. 

Kennst du das Gefühl, dass Du alles gibst, den Bedürfnissen Deiner Familie, vor allem Kinder, gerecht wirst, auf der Arbeit dein bestes gibst, den Haushalt schmeißt, aber Du und Deine Bedürfnisse haben einfach keinen Platz in diesem vollen Tag? Fühlst Du Dich zunehmend energielos, ausgelaugt und gereizt?

Dann ist diese Folge richtig für dich! 

Selbstfürsorge bedeutet dir selber liebevoll und aufmerksam zu begegnen. In dieser Folge verrate ich Dir, wie mein Weg hierher war und wie Du Deine Me-Time feiern kannst.

In dieser Podcast Folge möchte ich dir eine kleine Abkürzung zeigen, mit der du in deinem Alltag und mitten in Herausforderungen Resilienz aufbauen kannst. 

Diese Folge ist das Richtige für Dich, wenn Du gerade in einer herausfordernden oder stressigen Situation bist und schnelle Lösungsansätze braucht. Juuut, ich quatsche viel dazu, also so semi schnell ;)

Wenn du mit mir bei Instagram verbunden bist, dann hast du mitbekommen, dass ich mich in eine vierwöchige Sommer und Urlaubspause verabschiedet habe. Mit den Sätzen „in you looking for me Baby, you can find me following the sun“. Da wo Sonne ist, ist auch Schatten. Ich schlitterte mitten im Urlaubsfeeling in meinen persönlichen Albtraum. Die Erkenntnisse und wie ich als Resilienztrainerin herausfordernde Situationen bewältige teile ich ganz offen und ehrlich mit Dir in dieser Folge. 

Ich wünsche mir von Herzen, dass Du ganz viel für Dich mitnehmen kannst und freue mich unendlich über Dein Feedback ♥️

In dem Sinne der Folge:

Shine bright like a Diamond!

Deine Jasmin

Stress ist Dein treuer Begleiter? 

In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du Stress zu Deinem Freund machen kannst. Wie kommst Du aus dem Stress wieder heraus? Wie kannst Du nun ruhig, gelassen und innerlich stark werden und vor allem bleiben? 

Ich teile mit Dir Auszüge aus meiner eigener Erfahrung als „Workingmom“ und Wege aus meinem Resilienztraining, die Dich auf dem Weg hin zu einer gelassenen und starken Persönlichkeit unterstützen können. 

Die Folge und Übungen findest Du auf dem Blog meiner Website: 

https://www.jasminlauramaibach.com/2021/07/06/3-3-ruhig-gelassen-innerlich-stark-eine-anleitung/

Hier findest Du auch meinen WhatsApp Button und weitere Infos zu mir und meiner Arbeit- ich freue mich auf Dich! 

Alles Liebe, 

Deine Jasmin

In dieser Folge erzähle ich Dir, wie ich von dem Stress in die Leichtigkeit gekommen bin und was meine größten Learnings der Elternschaft waren. Wie ich es mir vorgestellt habe („Kinder schlafen ja eh nur, ich promoviere“) und der Realität („ich war froh, wenn ich schlafen, duschen und essen konnte“). 

Ich dachte es sei so easy und wäre von selber so easy. So durfte ich daran wachsen und mich selber finden! Ich durfte mich von Erwartungen befreien und erkennen wer ich wirklich bin! Das Größte Geschenk (neben den Kindern selbst) meiner Mutterschaft. Und dies möchte ich Dir so gerne mitgeben. 

Auf meinem Blog kannst Du diese und alle anderen Folgen nachlesen und mich auch über den WhatsApp Button kontaktieren, wenn Du Lust hast mit mir an Deiner erfüllenden Vereinbarkeit zu arbeiten: https://www.jasminlauramaibach.com/

Hier kommst Du direkt zu dem Blogartikel und der Coachingübung: https://www.jasminlauramaibach.com/2021/07/06/-/

Viel Spaß und alles Liebe, 

Deine Jasmin

„Hilfe! Ich komme immer wieder an meine Grenzen! Vereinbarkeit schafft mich! Wie machst Du das? Du kommst doch sicherlich nie an Deine Grenzen! Bei Dir sieht das immer alles so leicht aus!“ Diese und ähnliche Sätze höre ich fast täglich und falls Du Dich das auch fragst, kommt hier die ausführliche Erklärung mit vielen Tools zur direkten Umsetzung für Dich! www.jasminlauramaibach.com

In dieser Folge erfährst Du alles zu meiner Vision und Mission:

Eltern in Führung!

Mein Ziel ist es Eltern in Führungspositionen zu stärken und die Elternschaft in der Berufswelt aufzuwerten, denn: Elternkompetenzen sind Führungskompetenzen!

In dieser Folge erfährt Du alle Insights und Möglichkeiten des Kompetenztransfers.

Mein Herz hüpft, wenn Du mir eine Rückmeldung und/oder Bewertung hinterlässt und in Kontakt mit mir trittst: Deine Meinung zählt!

Alles Liebe,

Deine Jasmin

Hier hat sich einiges getan...

Neuer Podcastname, neues Podcastlogo, neues Intro und dennoch ist der Kern der selbe.

In dieser Folge erfährst Du alles über die Veränderungen und meine Mission.

Diese ist gar nicht neu, sondern eigentlich genau der Kern meiner Arbeit.

Du kannst alles auf meiner Website nachlesen:

https://www.jasminlauramaibach.com/

Ich freue mich über ein Feedback!

Alles Liebe,

Deine Jasmin