Que importante dedicarte 5 minutitos al despertar ANTES, de irte directo al celular, correos, etc.. en pocas palabras salir corriendo a retomar tu vida pasada de estrés, angustia, queja, etc.

Porqué no, detenerte unos minutitos a escucharTE ?

Aprovechemos la energía de la luna en piscis que nos tiene híper sensibles, para escucharnos.

En este episodio revisamos cómo es que tu inconsciente, todo el tiempo te está protegiendo y que tu cuerpo es la antena que te está dando aquellos mensajes que tiene tu inconsciente para ti.

Poner atención a tu cuerpo no es solamente atender la materia física, es también mirar hacia adentro y prestar atención a tu mundo mental y emocional

Repasamos algunos malos hábitos que todos podemos tener, con la intención de eliminar uno a la semana. Y hablamos también de algunos buenos hábitos que puedes ir incorporando a tu rutina para que poco a poco vayas avanzando en espiral hacia esa mejor versión de ti..

Tus emociones Negativas y como utilizarlas como radar, para acercar tus deseos y no generar resistencia.

Siempre estamos aprendiendo, aunque a veces sentimos que estamos repitiendo ciertas lecciones, nunca estamos realmente en el mismo lugar

Todos estamos buscando ser felices, todas las acciones vienen de esta búsqueda

Todos estamos buscando ser felices, todas las acciones vienen del amor.

Todos queremos regresar a ese lugar de unidad.

Cómo aprender a soltar constantemente, manteniendo tu corazón abierto, en desapego y digiriendo las emociones que afloran con las experiencias de la vida diaria.

En este episodio desmenuzamos un audio que me pareció muy interesante que nos ayuda a romper patrones o ciclos que ya no queremos ver en nuestra vida.

El audio es de Dolores Canon