In deze Bospraat heb ik het over het verschil tussen alleen maar praten of buiten in de natuur zijn/creatief bezig zijn. Het alleen maar praten geeft je de mogelijk om te duiken. De symboliek van de natuur en wat er uit je potlood komt geeft je direct een spiegel waar je niet om heen kunt. Ruimte maken voor wat er is, niet wegstoppen of wegduiken.

Shownotes:

Meer weten over mijn werk? → www.katriendejong.nl

Benieuwd naar 1-op-1 begeleiding in de natuur van Drenthe of creatieve coaching? → https://katriendejong.nl/1-op-1-begeleiding/

Of misschien een bezinningstocht naar Zweden, Finland of Portugal? Of een bezinningsdag in Diever? → https://katriendejong.nl/reizen-en-tochten/

Vier wandelmeditaties om zo vaak als je wilt uit je hoofd in het nu te komen: https://katriendejong.nl/terug-naar-jezelf/.

Voel je dat het tijd is om vanuit een ander perspectief naar jezelf te kijken? Trek vooral aan de bel! → https://katriendejong.nl/contact/

Thuiskomen bij jezelf

Ken je dat verlangen naar meer tijd met jezelf? Naarmate ik ouder word, merk ik dat ik steeds meer ruimte nodig heb om uit te dijen in mijn eigen space. Niet om weg te lopen van de wereld, maar juist om me beter te kunnen verbinden.

In deze aflevering vertel ik over hoe onze oude patronen zich herhalen in relaties. En over het verschil tussen reageren vanuit het angstige kind van vroeger of de volwassen vrouw die je nu bent.

Want uiteindelijk gaat het om beide: het goed hebben met jezelf én wat er gebeurt in relatie tot de ander. De vraag is: kun je thuiskomen bij jezelf en vanuit daar verbinding maken? Levenskunst noem ik het.

Shownotes:

Meer weten over mijn werk? → www.katriendejong.nl

Benieuwd naar 1-op-1 begeleiding in de natuur van Drenthe of creatieve coaching? → https://katriendejong.nl/1-op-1-begeleiding/

Of misschien een bezinningstocht naar Zweden, Finland of Portugal? Of een bezinningsdag in Diever? → https://katriendejong.nl/reizen-en-tochten/

Voel je dat het tijd is om vanuit een ander perspectief naar jezelf te kijken?

Trek vooral aan de bel! → https://katriendejong.nl/contact/

Over de sneeuw en stilte van deze maand januari. Trouw blijven aan jezelf en rustig aan het jaar beginnen. Het ritme van de seizoenen gaat veel trager dan ons hoofd. Wat wil je er door je heen komen dit jaar.

Links: 

- Bezinningsdagen Diever (wandelen + creativiteit): https://katriendejong.nl/bezinningstochten-in-drenthe/

- Contact: [email protected]

Mijn naam is Katrien de Jong, natuur- én creatief coach in Diever, Drenthe. Voor vrouwen die voelen dat het tijd is voor échte verandering.

Over een tekensessie waarin we laagje voor laagje naar binnen gingen. Over hoe de buitenwereld als je spiegel werkt. En over hoe winter je uitnodigt om te wortelen in plaats van te produceren. Links: 

- Bezinningsdagen Diever (wandelen + creativiteit): https://katriendejong.nl/bezinningstochten-in-drenthe/

- Volg Katrien op Instagram: @katriendejong

- Contact: [email protected]

Mijn naam is Katrien de Jong, natuur- én creatief coach in Diever, Drenthe. Voor vrouwen die voelen dat het tijd is voor échte verandering.

De maand april worden langzaam de vormen duidelijk dit jaar. En misschien voor jou ook wel waar je dieper naar binnen mag kijken. Je overgeven aan het ritme van de seizoenen is nog lastig als je vastzit achter bepaalde overtuigingen. Welke mag jij dit jaar onderzoeken zodat je nog meer kan zijn wie je ten diepste bent?

Rust in ons hoofd, willen we dat niet allemaal? Alleen dat komt niet vanzelf, daar mag je wel actief iets voor doen. Luister je mee?

Tijdens deze podcast neem ik je mee naar mijn favoriete bankje. En heb ik het over het belang van stilte, lummelen, niet-doen. Ik denk dat we daar allemaal veel vaker voor mogen kiezen.

Een nieuwe podcast waarin ik mijmer over het openen in de natuur. Wat lang buiten zijn met je doet en dat je ook weer dicht mag. Zorgen voor een veilige ruimte waarin je open/kwetsbaar/vrij kan zijn en op die manier tot nieuwe inzichten kan komen.

Vrijdagavond mijmeringen uit het bos. Wil je meer weten over wat ik doe? Zie: www.katriendejong.nl. Bezinningstochten in binnen- en buitenland en coaching in de natuur.

In deze aflevering vertel ik je meer over de rol van creativiteit in mijn leven. Hoe het je kan helpen dichterbij jezelf te komen. Over dat het er niet om gaat dat je iets moois moet maken maar dat het juist gaat om het creeren, het laten stromen, uiting geven aan je gevoel. Als dat het voor mij een teken is als ik er te weinig ruimte voor maak. Welk teken? Dat hoor je in de podcast.

Meer weten over wat ik doe? Zie: www.katriendejong.nl.

Je kunt buiten mee op avontuur, bezinningstochten en 1-op-1 buitencoaching.