Anxiété, dépression, burn-out… Et si aujourd’hui, en 2023, on essayait de prendre un peu plus soin de sa santé mentale ? Dans ce 3e épisode, Alain, notre fondateur, interroge Chloé Bloom, célèbre entrepreneuse et podcasteuse spécialisée dans le bien-être. Chloé partage avec nous son expérience du burn-out, ses voies de guérison et nous livre de nombreuses astuces pour ne pas vous laisser étouffer par notre quotidien. Qu’est ce qui nous empêche d’être heureux? Comment mieux gérer la pression ? Comment se recentrer sur soi? C’est un épisode profond que l’on vous propose aujourd’hui. Bonne écoute !