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刻板印象
刻板印象 episodes
- Vol.34 海上生明月，天涯共此时——海外游子特辑
海上生明月，天涯共此时。这一期节目是海外游子特辑，我在地球的一端向你问好。此时此刻，你在哪里？正在做什么？会想家吗？还是反而更自由？是找到了向往的生活方式，还是和我一样出来后反倒更加彷徨?
本期嘉宾：Maggie。Maggie在早些时候结束了跌宕起伏的德国留学生活，此刻正在印尼参与公益项目，我将和她一起隔空聊聊海外生活的甜酸苦辣。
这期节目你将会听到：
· 海外生活的蜜月期？不存在的，直接上最高难度。但这些困难会把我们打倒吗？
· 全新的社会体系和适应当地的文化制度，那些预料中的，那些预料外的。
· 出来之后，对世界祛魅了。
· 把自己活成一支队伍，海外独自生活的收获与历练
· ……
欢迎留下你的看法，参与本期节目的互动。
诚邀有兴趣与我共同录制播客的朋友！
如果有特别的故事想分享，请发送邮件至节目邮箱: [email protected]
期待您的来信~
1 hr 13 min - Vol.33 请回答，消逝的上海
这一期想带大家穿越回90年代和千禧年前后的上海，邀请你们坐上我的时光机器，喊一声：请回答，老上海。
通过往事点滴拼凑回忆碎片，重拾老上海的烟火气，还有80后90后的童年回忆。
——沪上红极一时的上海电视台制作之综艺节目，快乐大转盘、智力大冲浪、7878奖平方、相约星期六
——小时候最爱看的动画片、国产电视剧、港台剧、日韩剧
——最常光顾的书报摊，故事会、读者、娱乐无限、轻音乐、动漫杂志
——追星、看演唱会、买盗版碟
——霓虹灯的回忆、特色迥异的商店街
——第一次吃肯德基、奇奇玩具、第一次吃披萨
——少年宫学打字、学校春游秋游军训、同学录、笔友
——网吧、网游、仙境传说、RPG游戏
……
本期相关BGM：
《喜欢上海的理由》——力波啤酒广告主题曲
《我的舞台》——灵感,胡彦斌
《老老欢喜侬》——LOTZ
《摇啊摇外婆桥》——沪语童谣
《老娘舅和他的儿孙们》情景喜剧主题曲
互动：
欢迎隔空喊话老上海，分享你的老上海情结。
诚邀有兴趣与我共同录制播客的朋友！
如果你有特别的故事想分享，请发送邮件至节目邮箱:
期待你的来信~
55 min - Vol.32 被《披荆斩棘的哥哥4》直接硬控72小时，太上头！
作为从不看内娱的我竟然入了《披荆斩棘的哥哥》第四季的坑。一开始是为了雅Miyavi而看的cut，没想到看到后来扩大到看每个人，节目所有的花絮加更正片全都看完了，甚至连4小时的仲夏晚安夜都一秒不拉的看个透。在物料全都追完的此刻，录制这期节目以示对这一季的热爱。
欢迎讨论~欢迎互动。
最后送上一段歌词，是对我自己说的，也是对你们说的。愿你们都勇敢，总有一天，时间会给我们答案。
等待揭晓的答案
平凡或灿烂都值得期盼
与日月星辰作伴
你不曾孤单只是有些伤感
沉寂的梦躁动着你的理想
踏过的路练就了你的坚强
命运的风吹打着你的灵魂
时间的手抚平了你的伤痕
等待时间的宣判
是新的起点还是新的循环
如果这条路走完
回过头来看是否会有遗憾
冬去春来你破茧之后重生
时间把梦做成了你的披风
不再徘徊奔赴下一段征程
昨日的伤镌刻在你的青春
愿你
闯过此刻的风浪踏上岸依旧勇敢
愿你
穿过那片黑暗之后眼神依旧灿烂
愿你
再次踏上征途的天空是一片蔚蓝
愿你
越过千山历尽万难后的明天
有你要的答案
——本季主题曲《时间的答案》歌词
40 min - Vol.31 总是差1%的人生
近况分享
01:22今年的夏天 和 童年的夏天
03:29说一说我的耳鸣
本期主题：总是差1%的人生
09:14开始，聊聊我的过往人生
l 如果多那么1分，我的人生是否会就此不一样
l 和升职失之交臂
l 有得必有失，有些安排命中注定，一切都是最好的安排
l 如果总是差口气，那我就更加努努力，弥补那注定失去的1%
从第30分钟开始是近期影视综艺推荐，想跳过前面部分的可以直接拉进度条~！
推荐清单：
l 《我的名字是加百列》
l 《The Magic Star》
l 《瑞镇家2》
l 《认识的哥哥塞班岛特辑》
l 《毕业》
l 《圆桌派第七季》
l 《锵锵行天下》……和所有窦文涛的衍生节目
如果用一句话形容你的过往人生，你的一句话是_____？
诚邀有兴趣与我共同录制播客的朋友！
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期待您的来信~
44 min - Vol.30 你想和谁共度余生？关于爱情的希望事项
爱情还重要吗？如今的大环境下，还有空管爱情吗？我说，要管，要爱。无论受过多少伤害，无论它是像水中花，还是镜中月，爱情对我来说永远都是人世间最浪漫最值得追寻的意义之一。
这期播客再次邀请到了刘夏来主播作为返场嘉宾，一起聊聊爱情。
嘉宾介绍：
播客《来日方长FM》《阿门六》《大橘大利》主播：刘夏来
这期节目你将听到：
l 当下的年轻人为什么都不想谈恋爱了……
l 交友软件用到疲软都匹配不都那个他……
l 最近的一次心动？
l 一段好的关系应该具备的条件？
l 爱情到底是什么？
l 从小到大感情观的转变……
l 为什么没有分享欲了……
l 向往怎样的爱情……
l 希望和怎样的人度过余生？
l AI能取代人类的感情吗？
欢迎互动留言，分享你的感情观，说说你的爱情希望事项。
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1 hr 14 min - Vol.29 人类无效沟通vs人类高效沟通
沟通沟通，沟通就是有来有往，彼此传送信息，交流思想。有时候，沟通也可以是轻松闲聊。但什么时候沟通渐渐变得无效，让人心累，甚至还会受到二次伤害。
不仅如此，越长大能交心沟通的朋友也越来越少，细数一路走来，发现和很多朋友都走散了。
沟通是人类不可或缺的社交活动，而在这其中又有什么规则可循，有什么有效沟通的方法吗？
这期播客邀请到了同样也是播客主播的刘夏来，一起探讨沟通这件事。
嘉宾介绍：
播客《来，日方长》《阿门六》《大橘大利》主播：刘夏来
欢迎互动留言，说说你的高效沟通技巧，或是无效沟通实录。
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55 min - Vol.28 母亲节特辑：原来我才是“妈宝女”
在过去十几年里，随着我不断长大以及母女共同经历的事情不断叠加，我对母亲的形象有了更多元更立体的认识，我俩的母女关系也有了许多变化。
我现在终于明白，这世界上唯一无条件爱我的人，只有妈妈。如果不是她的包容牺牲和无私的奉献，我想我也无法成为现在的我。最重要的是感谢她赋予我生命，来这人间体验七情六欲甜酸苦辣，看这光怪陆离的大千世界，找寻自己存在的意义。见天地，见众生。
祝福天下所有母亲，节日快乐。
本期节目时间轴：
01:32 母亲节的仪式感，不可免俗的是送花
05:00 相册里的妈妈，有点陌生
10:00 还是无意识状态的自己，一切都想得理所当然
15:00 开始独居的自己，和妈妈疏远的自己
24:20 突如而来的巨变，让我明白何为珍惜眼前人
30:22 第一次共同进行一个项目，那些我没想到的事
36:58 阔别已久，同一屋檐下
42:44 陪伴是最长情的告白
47:36 那些对母亲感到愧疚的事
本期互动：
欢迎分享你和母亲之间的故事
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53 min - Vol.27 聊一聊我的间隔年，见天地见众生见自己
只此一次的人生，我希望活得精彩一点。
于是便意识到了自己要去的彼岸，那种感到人生终于有了盼头的信念，支撑着我度过了从2012年开始一直到2016年的那四年，因为我知道，我一定会出发，也一定会到达。
南半球的另一边会有未知的自己，会发掘出自己的很多面。那时候的我，向往一个舞台，一个可以不断突破，不断拓展认知边界的舞台，一场人生中不会再有第二次的冒险。
我在澳大利亚的打工度假旅行在2016年11月底开启，持续一年后在2017年底转成了学生签证，又继续在最喜欢的城市墨尔本停留了大半年学习英语口译，为的是更多体验当地生活再多停留一阵子。
本期节目时间轴：
01:22起心动念，我是怎样去到了南半球开始我的打工旅行？
07:54间隔年有很多种方式，打工度假是我推荐的其中一种
14:10我如何规划自己的间隔年，如何实践？
30:48 10几份不同的工种体验，10几次搬家，10几座城……
42:00在澳洲打工旅行，我推荐你一定要去做的事……
47:34那18个月，我印象最深刻的事情有哪些？
1:05:52这段千金不换的回忆，我收获了什么？
我的公众号：
梦旅人艾丽卡酱——公众号内早期发布的文章有换宿、当地找工等经验分享，欢迎阅读。
原来那些吉光片羽并不会随着时间的流逝褪色，反而是越发光彩夺目。这段回忆永远在我的灵魂深处闪闪发亮，照亮我未来的人生路，在我失意时拿出来回味就能感到无穷的力量再次由心而生。曾经的我这么厉害，现在的我当然一样可以。
你呢，你的间隔年，准备好出发了吗？
PS：我支持大家用倍速来听，因为没稿子边回忆边录的这一期，语速还是慢了些，稍微加快点速度听或许会更舒服，当然正常速度听也是好的啦！
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1 hr 14 min - 45 min
- Vol.25 2023年韩综大盘点
2023年的韩综可谓说是有线无线网飞百花齐放，又有许多创新的韩综出现在了我们的世界里。20多年来，韩综已经变成了我生活中的活力素，我疲惫时的精神补给，因为韩综令我打开了许多新世界的大门。
盘了下去年自己完整看完或者看过一半内容的韩综，体量达到了近50部。如果再把零碎的算上，那又数不清了。不过每年我似乎都是如此。你们呢？希望自己以后有机会整理一份韩综编年史，或许是文字或许是音频也可能是视频，会有那一天。
本期时间轴：
04:19 Erica的年度韩综
32:32 分门别类盘点各韩综节目
36:35 罗PD值得我为他单独开一个类别
41:16 旅行类韩综盘点
51:52 烧脑类韩综盘点
54:41 恋综类盘点
56:36 观察类节目盘点
57:42 爱豆类节目盘点
59:33 油管类节目盘点
1:03:42 选秀类节目盘点
1:04:46 家庭娱乐类节目盘点
本期BGM：
由主播翻唱的：
SHAUN《Way Back Home》
IU《Celebrity》
互动：
欢迎留言，分享你心中的2023年度韩综，或是其他任何关于你看过的韩综分享~！
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1 hr 9 min
About 刻板印象
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打破固有认知 拒绝刻板印象 邀你一起打破顽固的认知表面，延展对世界的认知，面向更真实的自己。主播：Erica 欢迎写信发送至[email protected]，说说你的故事。