Leo 把真正的自信与外显强势区分开来：它不是靠成就证明自己有价值，而是在标签被拿走、意见被反驳甚至落入低自尊时，仍能接住自己。由此也能理解，为什么稳定的内核反而更有余地听见他人。

适合容易因反对意见而自我怀疑，或用“我必须正确”保护自尊的人；这期帮助你判断刻板印象何时只是校准工具，何时会把自己关进 Echo Chamber。

这期你会听到

• 外表自信与真正的自信，区别是否在于失去标签后仍觉得自己是 OK 的？

• 当自我价值建立在“我必须正确”上，为什么人会更难理解不同意见？

• 刻板印象用于 calibrate 一个人与直接 judge 一个人，有什么关键差别？

• imposter syndrome 与社会评价被内化之间，可能存在怎样的联系？

• 为什么改变潜意识不能只靠想通，而需要持续的事实与反馈？

本期嘉宾

Leo 围绕魅力、自尊与开放心态，分析真正的自信如何影响人对自己和他人的判断。

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带来一个害怕被评价的具体场景，区分其中的外部评价、自我判断与实际反馈。

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关于主播与节目

孙煜征（课代表立正），康奈尔大学经济学博士、Superlinear Academy创始人。曾任Amazon经济学家、Meta数据科学家和腾讯IEG副总监，也是OpenAI收购团队早期成员。

《课代表立正》关注AI如何改变工作、职业与商业，以及人在变化中最需要保留的判断力。