可以說人話嗎?

By JoJo&Robert

我們會在這裡討論有關情緒、溝通、自我認知等相關話題

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FAQs about 可以說人話嗎?:

How many episodes does 可以說人話嗎? have?

The podcast currently has 53 episodes available.

可以說人話嗎? episodes:

April 23, 2025 EP.43.來聊《逆思維》，為什麼你的手機一直更新，但是大腦不更新? 追求衝突可以讓你變得更好?｜可以說人話嗎

逆思維｜成長｜自我更新｜衝突｜思維模式

在這一集的內容中，我們將探討科技進步與自我更新的關係，並深入分析《逆思維》這本書所傳遞的理念。你將了解如何透過追求衝突來促進個人成長，並挑戰固有的思維模式。

看完後你會清楚的瞭解：

1）如何讓自己的思維跟上時代的步伐

2）如何在生活中接受衝突並從中學習

內容摘要：(可以依喜好跳著聽XD)

剛好我們今天要討論《逆思維》這本書

那我們會先講

【為什麼需要逆思維】(14:05)

【你可以去追求衝突】(20:34)

【面對敵意的態度】(27:49)

【少即是多】(38:05)

😏《可以說人話嗎？》

是一個專門討論有關情緒、溝通、自我認知等相關話題的頻道。

我們透過閱讀及各種管道吸收資訊後，結合我們的人生經驗，消化成為人話分享給你^^

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如果有你特別想聽的主題，歡迎留言告訴我們

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42min
April 09, 2025 【可以說人話嗎?】ep42 現在的小孩童年跟你長得不一樣? 繼續談《失控的焦慮世代》

主題:現在的小孩童年跟你長得不一樣??聊《失控的焦慮世代》

數位時代｜童年經歷｜情感支持｜親子關係

在這集節目中，我們深入探討了數位時代對孩子們童年經歷的影響，以及如何在這個快速變化的環境中提供情感支持。

看完後你會清楚的瞭解：

1）孩子們在現實生活中所面臨的情感挑戰

2）作為家長如何創造更健康的成長環境

內容摘要：(可以依喜好跳著聽XD)

剛好我們今天要討論《失控的焦慮世代》這本書

那我們會先講

【小孩也會遇到現實世界的困境】(01:12)

【青少年的社交需求跟社群媒體相違背】(05:48)

【女孩遇到的數位困境】(11:07)

【男孩遇到的數位困境】(18:44)

【社群網站自己面對的壓力】(25:05)

【你真的該禁止小孩用手機嗎】(17:00)

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44min
March 26, 2025 【可以說人話嗎?】ep41 小孩的大腦是怎麼壞的，這次我們來談《失控的焦慮世代》

主題: 小孩的大腦是怎麼壞的?聊《失控的焦慮世代》

手機影響｜心理健康｜小孩成長｜科技時代

在這集節目中，我們深入探討小孩的大腦如何受到現代科技影響，特別是智慧型手機的使用。隨著科技的進步，孩子們的成長環境和學習方式發生了巨大的變化。

看完後你會清楚的瞭解：

1）現代科技對小孩心理健康的影響

2）如何平衡科技使用與孩子的情感發展

內容摘要：(可以依喜好跳著聽XD)

剛好我們今天要討論《失控的焦慮世代》這本書

那我們會先講

【為什麼人的成長期這麼久】(17:47)

我們會討論，為什麼你要長到18歲才算成熟

而其他哺乳類動物不用

【手機會怎麼影響到你的小孩】(25:43)

我們知道手機會影響到小孩的發展

到底是怎麼影響到他們的發展

【你真的有保護自己的小孩嗎？】(38:00)

很多大人會擔心小孩出門會遇到危險

但是卻放任他們在家裡隨便看YT

這樣是對的嗎

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56min
March 12, 2025 【可以說人話嗎?】ep40 沒有最快樂只有更快樂，這次我們來談《更快樂》

主題: 沒有最快樂只有更快樂

內容摘要：(可以依喜好跳著聽XD)

剛好我們今天要討論《更快樂的選擇》這本書

那我們會先講

【怎麼讓自己更快樂】(18:19)

先接受自己不快樂，才能夠讓自己快樂

【犯錯是個問題嗎】(28:09)

當你抱持完美主義的時候

你會更難成長跟快樂

【幸福感的研究】(41:30)

花錢犒賞自己跟幫助別人

為什麼後者會更讓你快樂

【照顧別人之前，先照顧好自己】(47:00)

為什麼在飛機航行時

會聽到安全警語

在協助他人之前，請先戴上自己的氧氣面罩

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52min
February 27, 2025 【可以說人話嗎?】ep39 這次我們來談《超乎常理的款待》

主題: 超乎常理的款待

內容摘要：(可以依喜好跳著聽XD)

剛好我們今天要討論《超乎常理的款待》這本書

那我們會先講

【什麼叫超乎常理的款待】(10:21)

我們會聊超乎常理的款待

怎麼讓一間餐廳成為世界第一

【怎麼做到超乎常理的款待】(17:09)

帶著意圖跟用心

才能夠讓顧客感受到好的體驗

【超乎常理的款待會遇到的風險】(22:38)

當服務超乎你預期的時候

是不是也可能會踩到線

【誰具有款待的天賦】(29:57)

具備款待天賦的人通常很敏感

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35min
February 12, 2025 【可以說人話嗎?】ep38 從今天開始停止被情勒，這次我們來談《情緒勒索》

主題: 從今天開始停止被情勒，這次我們來談《情緒勒索》

內容摘要：(可以依喜好跳著聽XD)

剛好我們今天要討論《情緒勒索》這本書

那我們會先講

【何謂情緒勒索？】(15:08)

我們會先針對情緒勒索下個定義

【怎樣的人，特別容易被「情緒勒索」？】(32:30)

其實大家都很容易被在無意中被情勒，

但有些人會特別容易接受

【如何建立情緒界限？】(47:48)

我們會教你怎麼建立自己的情緒界限

避免被跨越到情緒底線

情緒勒索｜人際關係｜心理健康｜自我價值

在這集節目中，我們深入探討了情緒勒索的概念，並分享了如何在生活中識別和應對這種情況。情緒勒索不僅存在於家庭關係中，也可能影響到朋友和伴侶之間的互動。看完後你會清楚的瞭解：

1）如何辨識情緒勒索的行為特徵

2）建立健康的情感界限以保護自己

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January 22, 2025 【可以說人話嗎?】ep37 阿帕次是因為你很善良才會開始流行，這次來聊《迷因》

主題：阿帕次是因為你很善良才會開始流行，來聊《迷因》這本書

內容摘要：(可以依喜好跳著聽XD)

這次要談的是《迷因》這本書

那我們會先講【什麼是迷因】(16:50)

黑人問號跟阿帕次就是一種迷因

但迷因是更深的東西

【迷因使你我善良?】(27:36)

迷因鼓勵人們彼此合作

採用這些迷因的人並未意識到自己在做什麼

他們只是發現自己比較想成為良善的人

【迷因讓你以為有了自我】(40:18)

每個自我複合體都是在一個人的生命這樣相當短暫的週期之中

藉由迷因演化的過程組合起來

「我」是成功進駐這個自我迷複合體的所有迷因

社交文化｜迷因｜阿帕次｜台灣生活

在這段影片中，我們將深入探討社交文化的演變及其與迷因的關聯，特別是阿帕次這個現象的流行原因。通過對比台灣和其他國家的社交方式，我們將揭示文化差異如何影響人際關係。

看完後你會清楚的瞭解：

1）阿帕次流行背後的社會心理

2）迷因如何促進人與人之間的連結

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January 03, 2025 【可以說人話嗎?】ep36 溝通有什麼好學的?這次來聊《順勢溝通》

主題：溝通有什麼好學的?

內容摘要：(可以依喜好跳著聽XD)

1.【什麼是溝通】(04:32)

我們會討論溝通是什麼

2.【為什麼你會覺得溝通很難】(08:30)

我們跟對方並沒有同頻

3.【怎麼畫出溝通界線】(21:01)

先決定這個人值不值得溝通

4.【好的溝通方法】(32:58)

我們會分享這本書作者推薦的溝通方法

溝通技巧｜情感理解｜人際關係｜有效交流

在這集節目中，我們深入探討了溝通的藝術，為什麼它如此重要，以及如何提升我們的溝通能力。

看完後你會清楚的瞭解：

1）如何有效地表達自己的想法與需求

2）如何理解他人的情感與需求，增進彼此的關係

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43min
December 25, 2024 【可以說人話嗎?】ep35 怎麼讓自己《更快樂》

主題：大家都想要快樂，但我們卻沒有深思過快樂的本質以及如何變得更快樂

今天我們要討論的書是「更快樂：哈佛最受歡迎的一堂課」

內容摘要：(可以依喜好跳著聽XD)

1.什麼是快樂? (00:58)

為什麼你總是覺得不快樂

2.不工作真的會快樂嗎?(11:53)

為什麼退休之後更不快樂

3.怎麼讓自己更快樂?(24:26)

為什麼達成目標之後，你反而變的不開心

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39min
December 11, 2024 【可以說人話嗎?】ep34 一本你希望父母讀過的書

想聽我們聊更多，就來這邊吧～

情緒教育｜親子溝通｜自我認知｜育兒心得

在這集節目中，我們深入探討了父母與孩子之間的情感連結，並分享了一本我希望父母能讀過的書，讓我們重新審視育兒過程中的情緒與溝通方式。

看完後你會清楚的瞭解：

1）如何有效管理自己的情緒，改善親子關係

2）理解孩子的需求與感受，建立更深的信任

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