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心理學｜自我探索｜社會期待｜人生意義

在這一集中，我們探討社會如何影響我們對自我的認識，以及為什麼找到真正的自我如此困難。我們將分享個人成長的經歷，並提供一些實用的建議，幫助你在迷失中找到方向。

看完後你會清楚的瞭解：

1）如何辨識社會對你的期望與你內心真正的渴望。

2）探索自我認識的有效方法，並學會如何勇敢追求自己的夢想。

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溝通技巧｜情感連結｜人際關係｜心理學

在這一集，我們探討了「其實你根本不想知道答案」這個有趣的主題。生活中常常出現的溝通困境，讓我們思考對方提問的真正意圖。

看完後你會清楚的瞭解：

1）為什麼有些問題只是用來確認自己的想法，而非尋求真實答案。

2）如何在溝通中更好地理解他人的情緒和需求。

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刻板印象｜性別平等｜社會觀念｜心理學

在這一集中，我們深入探討刻板印象對男女的影響，特別是「女生邏輯差」和「男生不愛乾淨」的觀念。透過實際案例與心理學分析，我們挑戰這些傳統觀念，並鼓勵大家重新思考。

看完後你會清楚的瞭解：

1）刻板印象的根源及其影響

2）如何挑戰和改變這些觀念

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當好人｜心理學｜自我認知｜情緒管理

內容介紹：在這期影片中，我們深入探討了為什麼我們總是想當好人，並分析了這背後的心理和社會因素。透過真實的案例和理論，我們希望幫助你更好地理解自己和他人。

看完後你會清楚的瞭解：

1）為什麼我們總是被教育要當好人？

2）如何平衡自我需求和社會期望？

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抖音｜短影音｜3C產品｜網遊｜大腦發育

內容介紹：哈囉，大家好！今天我們要來聊一個非常有趣但也有點恐怖的話題——「一分鐘毀掉你的人生」。這聽起來有點誇張，但相信我，當你聽完我的經歷後，你可能會有共鳴。無論是抖音、短影音還是3C產品，它們對我們的生活和大腦發育都有深遠的影響。看完這集，你會了解到為什麼這些短視頻會讓人如此上癮，以及如何避免讓它們毀掉你的人生。

看完後你會清楚的瞭解：

1）短影音對大腦發育的影響

2）如何避免沉迷於短影音

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人生｜自我認知｜職場挑戰｜情緒管理

內容介紹：在這期視頻中，我們深入探討了為什麼我們的人生不應該長在別人的嘴上。我們分享了兩個真實的職場故事，並分析了羊群效應對我們自我認知的影響。我們還提供了一些實用的建議，幫助你在面對批評和挑戰時保持自信和獨立思考。

看完後你會清楚的瞭解：

1）如何辨別建設性和無建設性的批評

2）如何在職場中保持自信，不被他人影響

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糖｜零食｜飲料｜健康｜科學家

內容介紹：今天，我們要討論一個有趣的話題：你的敵人是科學家，而不是糖。你是否曾經想過，為什麼明知道零食和飲料對身體不好，卻還是忍不住想吃？這些零食和飲料背後有一大群科學家在研究，如何讓它們變得更好吃、更難以抗拒。這集影片將揭示零食和飲料為什麼那麼吸引人，以及我們如何更好地控制自己的飲食習慣。

看完後你會清楚的瞭解：

1）為什麼零食和飲料如此難以抗拒

2）如何更好地控制糖的攝取量

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丟人現眼｜自信心｜人際關係｜學習效果

內容介紹：在這段影片中，與大家討論丟人現眼的三個好處。你可能會覺得丟人現眼是一件尷尬的事，但其實它背後有許多值得探討的地方。深入解析這些好處，讓你在面對這些情況時能夠更自信、更積極。

看完後你會清楚的瞭解：

1）丟人現眼如何增進學習效果

2）丟人現眼如何提升自信心

3）丟人現眼如何促進人際關係

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今天我們深入探討為什麼人們會不斷追求失敗，而不是成功。這聽起來可能有些矛盾，但其實內在驅動力和成就感才是真正讓我們持續前進的力量。無論是創業、寫作，還是其他挑戰，這些過程中的失敗和成長才是我們真正追求的目標。

看完後你會清楚地瞭解：

1）為什麼內在驅動力比外在回報更重要

2）如何從失敗中找到成就感和滿足感

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想聽我們聊更多，就來這邊吧～

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內容介紹：

今天我們要來討論一個有趣的話題：「那些年你做過的善舉是在為地獄鋪路」。這個標題聽起來有點難懂，讓我來幫你解釋一下。有時候我們以為自己在做對別人好的事情，但事實上，這些事情可能對對方並不好，甚至可能會產生反效果。讓我們一起來探討這些現象，並分享一些真實的經歷和故事。

看完後你會清楚的瞭解：

1）為什麼有些善舉會產生反效果

2）如何更有效地幫助別人

想聽我們聊更多，就來這邊吧～

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