Nós somos a média das 5 pessoas com as quais a gente mais convive! Repense o poder das suas conexões :)

É duro, mas é verdade. Você não pode esperar um resultado diferente se continua fazendo sempre a mesma coisa!

Nossa postura mental modifica nossos comportamentos, decisões, sentimentos e, consequentemente, nossas metas e resultados! Sua postura mental está condizente com o que você deseja para o futuro?

Você conhece alguém assim ou passa por isso? A autorresponsabilidade definirá nossos resultados, simplesmente por passarmos a entender nossas ações, submissões e as consequência dos nossos próprios atos!

Como os seus hábitos alimentares influenciam sua qualidade de vida positivamente? Além do exemplo dessa senhora, qual hábito você pode mudar para alcançar a melhor versão de si mesma no futuro?

Comece a praticar isso para viver a transformação!

Faça isso para te ajudar a desenvolver sua autoestima :)

É possível sim desenvolver sua autoestima!   

Nesse podcast falamos sobre 3 caminhos que podem te levar a desenvolver ou mesmo elevar sua autoestima e melhorar seus resultados em todas as áreas da vida.

Hoje vamos falar sobre alguns dos principais motivos para as pessoas terem baixa autoestima.   

A origem da baixa autoestima está relacionada a situações que vivenciamos, quase sempre durante a formação da personalidade, ou seja, na infância, de acordo com o que vimos, ouvimos e sentimentos de forma repetida ou sob forte impacto emocional.   

Saber isso ajuda a entender esse padrão de pensamento/sentimento/comportamento e, consequentemente, encontrar as alternativas para melhorar e trabalhar a autoestima.  :)

Isso é um dos principais fatores que afetam a sua produtividade!