Ketlyn Explica - Saúde mental na lata

Trago informações principalmente para as pessoas da linha de frente, sejam eles voluntários, bombeiros, médicos, psicólogos, como agir? O que falar? Como amenizar de alguma forma mesmo sem todo o conhecimento técnico?

Um episódio onde Falamos sobre autoestima em suas diversas facetas. entendendo como nossa infância, traumas, experiências podem ter moldado nossa ótica sobre nós mesmos e que possivelmente carregamos sem avaliação própria até a vida adulta. Hora de mudar.

Neste episódio falaremos sobre como se sentem as pessoas Que enfrentam a luta com a depressão, entre sintomas reflexões e alguns dados científicos ficará mais claro desmistificar essa doença.

Deixa pra depois, amanhã faço, Prometo que depois de amanhã eu faço. Por que temos dificuldade em fazer tarefas básicas que sabemos que precisamos fazer? Como a neurociência e a psicologia entendem a procrastinação.

Em um termino de relação ou ciclo nós passamos por um luto, entender isso e todo o processo pode tornar os dias mais leves.

Temas abordados: Dependência emocional, ansiedade, pânico, depressão e outros.,

Nesse episódio falaremos sobre como a dependência emocional se tornou presente em vários relacionamentos pós pandemia e também suas possíveis causas.

A curiosidade é grande quanto ao trabalho com emergências e pacientes graves. Contei um pouco da minha história e dei dicas valiosas para lidar com alguém que tenha depressão.

Como a ansiedade modifica o funcionamento do seu corpo? Qual o gatilho que dispara todo esse processo? Vamos entender!

Bullying, automutilação, insegurança, depressão. Como a nossa história contribui para o entendimento de alguns transtornos? Um bate papo descontraído envolvendo temas pouco falados.