Ketlyn Explica - Saúde mental na lata

Como uma teoria tão antiga muito utilizada por Aristóteles pode-se fundir com saúde mental em pleno ano de 2026? Vamos descobrir.

O silêncio costuma ser vendido como paz, mas para muita gente ele funciona como um teste psicológico. Quando o ruído externo some, o que aparece não é calma, é pensamento cru, memória não digerida, emoção sem legenda. Este episódio não fala do silêncio como algo bonito ou espiritualizado, mas como uma experiência inevitável de confronto interno. A partir de referências da psicologia, da filosofia e da vida cotidiana, a proposta é clara: entender por que evitamos o silêncio, o que ele revela sobre nossa ansiedade, nossos vínculos e nossas fugas, e por que aprender a ficar em silêncio não é um ato de descanso, mas de maturidade psíquica. O silêncio não responde…Ele expõe.

Amores líquidos? Excessos de Likes e matches, opções, comparações paralisando as relações profundas, dificultando profundidade. Então vamos pensar com Zygmunt Bauman?

O mito da renovação das águias e saúde mental num bate papo impactante e enriquecedor.

Ps: Mito pois as as aves não passam por esse processo a não ser em situações atípicas segundo fontes confiáveis de centros especializados em aves.

Quando não conseguimos deixar ir situações, pessoas, sentimentos que não fazem mais sentido.

Tomar decisões, ou até nos questionamos com culpa por qual motivo sentimos falta ou vazio de algo que nos fez mal.

O único herói possível de salvar a sua história, é você mesmo !

O valor de ser inútil! Como assim?

Tanta valorização de utilidade tornando pessoas vazias e automáticas. Perdidas dentro de si, do mundo, da vida.

Seja inútil e descubra o que está nas profundezas do seu oceano (mente).