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Ketlyn Explica - Saúde mental na lata
Ketlyn Explica - Saúde mental na lata episodes
- #6 Procrastinar: O PESO do “Depois eu faço”!Deixa pra depois, amanhã faço, Prometo que depois de amanhã eu faço. Por que temos dificuldade em fazer tarefas básicas que sabemos que precisamos fazer? Como a neurociência e a psicologia entendem a procrastinação.20 min
- #5 Fases do Término. Como acontece?Em um termino de relação ou ciclo nós passamos por um luto, entender isso e todo o processo pode tornar os dias mais leves.18 min
- Podcast - 001 Saúde MentalTemas abordados: Dependência emocional, ansiedade, pânico, depressão e outros.,1 hr 4 min
- #4 Dependência emocional - O monstro pós pandemia?Nesse episódio falaremos sobre como a dependência emocional se tornou presente em vários relacionamentos pós pandemia e também suas possíveis causas.21 min
- #3 Como é trabalhar com suicídio?A curiosidade é grande quanto ao trabalho com emergências e pacientes graves. Contei um pouco da minha história e dei dicas valiosas para lidar com alguém que tenha depressão.23 min
- #2 Ansiedade no cérebroComo a ansiedade modifica o funcionamento do seu corpo? Qual o gatilho que dispara todo esse processo? Vamos entender!14 min
- #1 Precisamos falar sobre SuicídioBullying, automutilação, insegurança, depressão. Como a nossa história contribui para o entendimento de alguns transtornos? Um bate papo descontraído envolvendo temas pouco falados.45 min
About Ketlyn Explica - Saúde mental na lata
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Bem-vindos ao nosso espaço de encontro entre a mente e o mundo ao seu redor. Eu, Psicóloga, neurocientista e especializada em Terapia Cognitivo Conportamental há quase uma década aqui no coração do nosso podcast, desvendo os mistérios da saúde mental, abordando temas que tocam cada aspecto da sua vida, desde a intimidade dos seus relacionamentos até os desafios do ambiente de trabalho e consigo mesmo. Com conversas que iluminam e transformam, desvendam e curam, meu objetivo é guiar você por uma jornada de autoconhecimento, resiliência e bem-estar.
Não esquece de avaliar e compartilhar! ✨🧠