6. Kusursuz neşe

Zihinsel olan ve ego

Zihinsel olanı salıvermek, kendini ego ile özdeşleştirmemek

Adım adım saf neşeye doğru yol almak

Ego'yu öldürmeye heveslenmemek

7. Yaşama sevinci

Çocukların kendiliğinden sevinci

Yalın bir hayatın sevinci

Bizde bulunan neşe kaynağını serbest bırakmak

Rızanın gücü

Neşe hayata ve dünyaya mânâ katar

Sonsöz

4.Kendin olmak

Bireyleşme süreci

Kendini tanımak ve kendi olmak

Spinoza'ya göre özgürleşme yolu

İsa, arzunun efendisi

İçsel özgürlükten dünya barışına

5.Dünya ile ahenk kurma

Arkadaş sevgisi

Tutkulu sevgiden/aşktan özgürleştiren sevgiye

İhsan etmenin/vermenin sevinci

Doğayı ve hayvanları sevmek

1. Zevk, mutluluk, neşe

2. Neşe filozofları

Baruch Spinoza

Friederich Nietzche

Henri Bergson

3. Neşeyi Yeşermeye Bırakmak

Dikkat

Yaşanan anda olmak

Meditasyon

Güven ve açık yüreklilik

İyilikseverlik

Karşılık beklememe

Şükran duyma

Sebatkarlık

Oluruna bırakma ve rıza göstermek

Bedensel zevk

6. ve 7. bölümler

7. Bölüm 1. Yarı: "Cennetten Gelen Yetki"

Çin tarihi

5. bölüm

"Ah, neler hissediyorum da tamamıyla çözemiyorum.Bir şey yazmak, o duyguların içinden bir şey çıkarmak istiyorum amma bir kere ne yazmak istediğimi bilebilsem. Şurada -beynini gösteriyordu- bir şey var, bir şey duyuyorum amma rüyalarda tutulamayan şekiller gibi parmaklarının arasından kaçıyor. Bilir misin, nasıl şey? Bak şu semaya, ne görüyorsun, mailiklerden meydana gelmiş bir derya...Gözlerinle onun içine girmeye çalış, o mailikleri yırtmak için uğraş, ne görüyorsun? Mai... Daima mai... Değil mi?Sonra, bak ayağımızın altındaki toprağa, ne buluyorsun? Donmuş, simsiyah birrenk... Of! O siyah tabakaları parçalayarak içeriye bak, in, in, in, ne kadar inebilmek mümkünse o kadar in, ne buluyorsun? O siyahlar içinde ne buluyorsun? Siyah ... Daima siyah değil mi?İşte öyle bir şey yazmak istiyorum ki yukarı bakılsa mai ve daima mai, aşağı bakılsa siyah daima siyah...Bir şey ki mai ve siyah olsun.Hasta mıyım, bilemiyorum, fakat ah!O ne yazmak istediğimi bilsem, onu şöyle karşımda resmi çıkarılmış, tasvir edilmiş görmek mümkün olsa, işte o vakit, zannediyorum ki artık ölebilirim, hayatta nasibini tamamıylaalınış bir adam hükmünde gözlerimi kapayabilirim..."

Büyük edebiyat... Sonu da valsli.)

https://youtu.be/EqRcI3NmoQQ?si=CWkd7cFqZQlgFVj7

1- Halit Ziya Uşaklıgil'i Bugüne Taşıyan (Mai ve Siyah & Aşk-ı Memnu)

2- Toplumsal Değişimin Yansılarını İçeren Bir Dönem Romanı: Ayaşlı ile Kiracıları

6. Bölüm 2. Yarı: "Avrupa Makasları"