خبرات العمر-

اليك ابنتي الغالية وانت تنتقلين من حياة الابنة في وسط عائلة تحميها وتساعدها في كل أمور الحياة الى حياة الزوجه المسؤله المشاركة في كل القرارات .

ابنتى التي افتخر بنضجها وحكمتها انت تعرفين العلاقة الزوجية الصحية مثلها مثل كل أمور الحياة لا تحدث بالصدفة ولا بالحظ. تحتاج جهد ووقت وصبر وتغيير سلوك وتعلم مهارات و ان اعتمدت على الحظ والأماني والتوقعات و الزمن ليحل اختلافكما سيتأخر فهمك لزوجك وستتعبين ويتعب . لذلك وضعت لك ابنتي الغالية رسائل للتأمل والتفكير

ومن ثم اختيار السلوك المناسب لك وله

ابنى كل شي في حياتك نجحت فيه ،بذلت جهد ليتحقق ،دراستك عملك وقبلها امور كثيرة و انت الان عريس هل تحتاج جهد لنجاح زواجك ام هو حظ وصدف.

طبعا يحتاج منك ومنها امور كثيرة سأبداء رسالتى لك ثم لها

ابنى انتبه لأهمية التخطيط للحياة الزوجية قبل حدوثها، ووضع خطة لإنجاح الزواج وتعلم المهارات المهمة لإنجاح الزواج وذلك يحتاج منك وقت واردة وصبر واستعداد للتغيير

وأعرف ابنى الغالي ان شعورك بالارتباك وعدم التأقلم في بداية زواجك شي طبيعي يمر بمعظم المتزوجين حديثا.

وتذكر

دائما ان العلاقة الحميمية الجيدة تحتاج تواصل جيد ومقدمات مناسبة وخاصة في بداية الزواج.

ابنى الغالي لا تخاف من الاستماع لها فليس عليك أتخاذ موقف او ايجاد حلول. فقط اسمع لتفهم ما تشعر به وتقبله..

و لا تعاملها كما تحب ان تعاملك.

ابنى الحبيب لا تتدخل بينى وبين زوجتك نحن نتكفل بذلك من اجلك

و تذكر ثقتك بها دليل ثقتك بنفسك والعكس صحيح.

واخيرا ركز على أن تكون أفضل ، لا أن تكون على صواب.

ان رغبت با المزيد من اسس التخطيط للزواج الناجح ندعوك للورشة الخاصة بكما معآ للتسجيل 0557542927

هناك امور تحدث لنا وامور نقوم بها ولا نستطيع معرفة سبب حدوثها او لماذا نقوم بها ونحن احيانآغير مقتنعين وهل هذا يحدث في عائلتى فقط ام لمعظم فراد المجتمع و بنفس الدرجة ام تختلف .نحتاج فهم مايحكم ذلك وهل هو ذاتى ام موضوعي. وان نعرف مصدره ,هل هو العيب؟ هل هو الحرام ؟وهل هو الصح أوالخطاء ؟ومن حدده؟ وهل نحن نتصرف بحكم العادة ام بأختيار ؟ وهل سلوكنا مفروض علينا ام بأرادتنا ؟وهل نستطيع بسهولة تغيير ما الفه المجتمع . كل هذا سنناقشة في حلقة بودكاست خبرات العمر (انا ومجتمعي )

كثير ما اسمع من المراجعات في مكتب الاستشارات عن المشاكل الزوجية التي أساسها عدم القدرة على إدارة العلاقات مع الاهل .ويقولون في بداية الزواج تكثر النصائح عن كيفية التعامل مع الطرف الاخر كذلك مع الأهل ولكن نحن لم نتوقع الصعوبة والاثر .

تقول احدى المتزوجات حديثا( ام زوجي تحاول تعلمني كل شي كيف أطبخ وكيف اهتم بأمور بيتي كيف اختار ملابسي وكيف اتحدث ,انا ما احتاج مساعدتها ويزعجني تدخلها)

و يقول احد المتزوجين حديثا (أبو زوجتي ما يتركنا يعطى نصائح لأداره حياتنا و يعطي لزوجتي فلوس لشراء أشياء لا نستطيع تحمل تكلفتها يقترح لي فرص عمل أتمنى لو خلونا ندير حياتنا بأنفسنا)

والملاحظ معظم من يستمع لشكوى المتزوجين حديثا يقدم لهم نصيحة (الوالدين للزوج /ة تعاملوا معكم مثل عيالهم وانتم عاملوهم كوالديكم )

هل هذه النصيحة مناسبة وفي صالح جميع الأطراف ام العكس؟

وهل هذا هو المطلوب لتسير أمور الحياة بشكل مريح؟

لمناقشة ذلك ومعرفة اثر تعامل اهل الزوج/ة معنا وتعاملنا معهم على حياتنا الزوجية .

استمعوا معنا (لحلقتنا اليوم التعامل مع اهل الزوج/ة)

في السينما والدراما تعرف الأم خبر حملها تفرحً فرحا عظيما،

تعاني من صعوبات الحمل لكنها لا تخفي ابتسامتها شوقًا للقادم الجميل،

ويزداد وزنها كيلوجرامات كثيرة ومع ذلك تحتفظ بأنوثتها

وتأتي الولادة مع كثير من المشاعر، بكاء ووجع ،ثم دموع فرحة للقاء المحبوب الصغير

هذه المشاهد حلم كل فتاة، فغريزة الأمومة بداخل كل واحدة منا،

لكن هل تلك الأمور حقيقية و تقترب من الواقع.

نعم تفرح الأمهات بخبر حملهن ويغمرهن حب هذا الطفل وهو مجرد فكرة

لكن القلق يصيب معظمهن وتأكلهن الأسئلة عن مستقبله وعن حياتهن بعده.

الولادة ليست مجرد ألم مؤقت يزول بعد بضع ساعات، فالكثيرات من الأمهات يعانين لأسابيع من الألم بعد الولادة، والحياة مع رضيع يصرخ طوال الوقت ،تجعلهن يغرقن في الخوف من استمرارية هذ الوضع إلى ما لا نهاية. يفقدن أبسط متع حياتهن،

وما إن يشعرن بالقلق/الغضب/الخوف من ذلك حتى يقعن فريسة الشعور بالذنب لأنهن لسن أمهات حقيقيات ومحبات بالقدر الكافي، ويزداد هذا الشعور خصوصًا مع ضعف الدعم المقدم لهن من قبل من حولهم، والتأنيب المستمر إذا ما أبدت اعتراض أو عبرت بعضًا من تلك الأفكار

فالمتعارف عليه أن الأمومة عطاء دائم وإيثار مستمر لا يجب أن تشوبه شائبة بشرية تفكر في حاجتها إلى الاحتواء والدعم لأن ذلك ينتقص منها، وبالتالي تخجل الأمهات من أفكارهن عن حاجتهن للدعم، أو رغبتهن في الحصول على وقت لأنفسهن .ولمناقشة كل ذلك استمعوا لحلقتنا بعنوان (الأمهات والشعور بالذنب)

في السينما والدراما تعرف الأم خبر حملها تفرح فرح عظيم ,و

تعاني من صعوبات الحمل الجسدية لكنها لا تخفي ابتسامتها شوقًا للقادم، ويزداد وزنها كيلوجرامات كثيرة ومع ذلك تحتفظ بأنوثتها

تأتي الولادة محملة بالكثير من المشاعر، بكاء ووجع ثم دموع فرحة للقاء المحبوب الصغير

. هذه المشاهد حلم كل فتاة، فغريزة الأمومة بداخل كل واحدة منا،

هل تلك الأمور حقيقية وتقترب من الواقع.

نعم تفرح الأمهات بخبر حملهن ويغمرهن حب هذا الطفل وهو مجرد بذرة,

لكن القلق يصيب معظمهن وتأكلهن الأسئلة عن مستقبله وعن حياتهن بعده. الولادة ليست مجرد ألم مؤقت يزول بعد بضع ساعات، فالكثيرات من الأمهات يعانين لأسابيع من آلام ما بعد الولادة، والحياة مع رضيع يصرخ طوال الوقت تجعلهن يغرقن في الخوف من استمرارية هذه الحلقة المفرغة إلى ما لا نهاية. يفقدن أبسط متع حياتهن،

وما إن يشعرن بالقلق/الغضب/الخوف من ذلك حتى يقعن فريسة الشعور بالذنب لأنهن لسن أمهات حقيقيات ومحبات بالقدر الكافي، ويزداد هذا الشعور عند ضعف الدعم المقدم لهن من قبل من حولهم . أو التأنيب إذا ما أبدت اعتراض .فالكتالوج يقول أن الأمومة عطاء دائم وإيثار مستمر لا يجب أن تشوبه شائبة بشرية تفكر في حاجتها ، وبالتالي تخجل الأمهات من أفكارهن و حاجتهن للدعم، أو رغبتهن في الحصول على وقت لأنفسهن . ولمناقشة كل ذلك استمعوا لحلقتنا بعنوان (الأمهات والشعور بالذنب)

نحن والأشقاء أقرب لبعضنا من جميع النواحي، نمط التربية والقيم والبيت الواحد والتنشئة ولكن عندما كبرنا ابتعدنا ليس فقط بالمكان بل بنوع العلاقة والمشاعر وتراجعت علاقتنا.

والسؤال الملح هل وجدنا بديل لذلك ابتعدنا ؟وهل ممكن أن يحل الاخرين محل الأشقاء؟ وهل الاخرين هم سبب ابتعادنا؟ أم الاخوة السبب؟ أم نحن السبب؟

أم هو وضع طبيعي ومن طبيعة البشر التغير والأولوية تتبدل؟ أم أن خبرات الطفولة والحياة المشتركة كانت متعبة ولانريد استمرارها؟

استمعو لحلقتنا اليوم لمناقشة كل ذلك، قد لايوجد حلول ولكن نثير تساؤلات ونقترح افكار.

يقال انت تصنع سعادتك ؟ما الذي يجعلك سعيد؟

ماهي السعادة؟ هل هو صعب عليك تحديد ماهي السعاده والاسهل ان تحدد ماالذي يجعلك

يقول مصطفي حجازي في كتاب اطلاق طاقات الحياة

كل منا يحمل في قلبة نعم ولا رجحان نعم هو التفاؤل ورجحان لا هو التشاؤم

وهناك دراسات تقول انت تولد بجينات تجعلك سعيد او تعيس

وان السعادة ليست من اختيارنا

وهذه الدراسة تقول ( 50/ من السعادة تصل لنا من الجينات كنمط الشخصية 10/ من البيئة من حولنا

وتأثرنا بها و40/ جهد شخصي

هل هذه الدراسة مقنعة ام لا وافكارها واقعية

هذا وأفكار أخرى سنناقشها اليوم استمع لنا لنهاية الحلقة

الله لا يغير علينا .جملة تتكرر في حياتنا وهذا دليل على خوفنا من التغيير وتمسكنا بكل ما هو سائد .ولكن هل هذا الخوف طبيعي يمر به كل مجتمع تعرض للحراك والتغيير ام نحن حالة خاصة .لمناقشة أسباب ذلك وكيف نتعامل معه استمعوا لحلقتنا بعنوان (الخوف من التغيير )

يقال الطفل اب للراشد ،وهذا يوضح اثر الطفولة التي عاشها الراشد في حياته عندما يكبر ، ولكن هل الطفل يتأثر بالبيئة من حوله بما فيها من أشخاص و أوضاع

ولا يؤثر فيهم ،الملاحظ ان الأزواج يتغيرون عندما يصبحون والدين فقد يقومون ويعدلون انفسهم وسلوكهم من اجل الأبناء ومحاولة التأقلم مع الأدوار الجديدة .

فنحن نربي والابناء يربون .

كتاب مقترح

(الكتاب الذي تتمنى لو قرأه ابواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته-فيليا بيرى)