เล่มที่ 002 (ตอนที่33)
“The Happiness ความสุขปัจจุบันสุทธิ”
ศ.ดร.นภดล ร่มโพธิ์ (2019)
==================================
ทำไมถึงลดน้ำหนักไม่สำเร็จ
- การเลิกนิสัยมันยากกว่าการสร้างนิสัย
- การวัดผลมันไม่เห็นความก้าวหน้า
- การลดน้ำหนักมีช่วงที่ทรมานนานกว่า
- มีสิ่งที่ยั่วยวนเต็มไปหมด
==================================
หนังสือ: “The Happiness ความสุขปัจจุบันสุทธิ”
ผู้เขียน: นภดล ร่มโพธิ์
สำนักพิมพ์: NP Intelligence
จำนวนหน้า: 216 หน้า
.
#002อ่านให้ถึง1000เล่ม