🔗 להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה ולקבל תזכורות וקישורים ללימוד: 👉 https://did.li/Wtc6q

📖 פותחים שבוע בצוותא – פרשת עקב | שתי תובנות מפתח להצלחה וברכה בחיים

בשיעור השבועי שלנו שעסק בפרשת עקב, דיברנו על שתי תובנות עוצמתיות, שיכולות לשנות את הדרך שבה אנחנו מתמודדים עם אתגרי החיים, וצומחים להצלחה אמיתית – ברוח ובחומר:

1. "והיה עקב תשמעון" – הברכה האמיתית מגיעה מהקשבה ועמידה דווקא במצוות הקלות, בדברים הקטנים שאדם נוטה לזלזל בהם. כמו שרש"י מסביר – אלו "מצוות שאדם דש בעקביו". ההצלחה טמונה בפרטים הקטנים, לא בדברים הגדולים.

2. "מעט מעט, לא תוכל כלותםמהר" – הדרך להשגת הצלחה וברכה היא הדרגתית. לא בחיפזון, לא בקיצורי דרך – אלא בצעדים קטנים, סבלניים ומדויקים. כל התקדמות איטית – היא הצלחה אמיתית.

🎧 הצטרפו אלינו ללימוד השבועי, פותחים שבוע בצוותא, מוצ"ש בזום.

#פרשת_השבוע #פרשת_עקב #תובנות_לחיים #השראה_מהפרשה #ברכה_והצלחה

איך יוצרים כלי אמיתי לשפע? מה אפשר ללמוד מתפילתו של משה רבנו כשקיבל תשובה שלילית, ואיך כל זה מתקשר לט"ו באב, אהבת הבורא ושלום פנימי עם עצמנו?

בפרק ה-27 של "כנפי נשרים", יחיאל כהן צולל אל עומק פרשת ואתחנן ומביא תובנות מעשיות מתוך תורת החסידות, שיטת 12 הצעדים וה-NLP.

📌 מה בפרק?

* 4 הצעדים ליצירת שפע: מתוך "ואתחנן אל ה' בעת היא לאמור" – איך מדייקים את הבקשה במילים ואיך יוצרים כלי לקבלת השפע.

* לקבל "לא" ולצמוח: השיעור העמוק של משה רבנו – מה עושים כשהתפילה נענית בשלילה ואיך יוצאים מעצמנו למען האחר.

* מידת החסד מול דרך הטבע: ההבדל בין פנייה לשם אלוהים לבין פנייה לשם הוויה.

* תרופת התודות: איך כתיבת 5 תודות ביום משנה את התודעה והופכת אותנו למאושרים ב"יש".

* אהבת הבורא ו"דומה מושך דומה": איך קיום מצוות בשמחה מקרב אותנו למידות הבורא ומוליד אהבה טבעית.

* שלום פנימי: איך מלטפים את הנפש הבהמית במקום להילחם בה.

⏱️ תוכן עניינים (Timestamps):

* פתיחה: איך מורידים שפע לעולם?

* תפילת משה בפרשת ואתחנן

* משה מקבל תשובה שלילית: היציאה מעצמך

* צעד 1: "ואתחנן" – לבוא כעני בפתח

* צעד 2: "אל ה'" – לבקש ממתנת חינם

* צעד 3: "בעת היא" – לדעת מתי להתפלל ומתי לפעול

* צעד 4: "לאמור" – הסוד הגדול: לפרט ולהגדיר במילים

* ט"ו באב: מהי אהבת הבורא?

* כתיבת תודות – התרופה הטובה ביותר לנפש

* חיבור למצוות מתוך הרחבת הלב ולא מתוך פחד

* "דומה מושך דומה": איך מגיעים לאהבת השם?

* עושים שלום פנימי: חיבור בין הנפש האלוקית לבהמית

🔔 אהבתם את הפרק?

אל תשכחו ללחוץ על לייק, להירשם לערוץ כנפי נשרים ולשתף עם מישהו שצריך את החיזוק הזה היום!

💬 ספרו לנו בתגובות: מה התודה שלכם להיום?

🎙️ כשהלב איבד את הבית

https://kny.co.il/

פרק מיוחד לתשעה באב

יש סיפורים שלא צריך להסביר.

רק לעצור.

להרגיש.

זה סיפור כזה.

סיפור על אבא.

ועל ילדים.

על מקום מיוחד – שהלב פגש בו קרבה.

ועל הגעגוע שנשאר – מאז שהוא נעלם.

אבל זה לא רק סיפור.

זה החיים שלנו.

הגעגוע הזה קיים בכל אחד מאיתנו.

כי גם אם המחנה נשרף – הלב נשאר.

והכמיהה… היא כבר התחלה של תיקון.

בואו נלך ביחד למקום הכי פנימי,

הכי כואב – והכי מלא תקווה.

פרק מיוחד ליום מיוחד.

להצטרפות ללימוד השבועי כנסו https://did.li/hxDgT​

כמה פעמים הבטחת לעצמך ש"ממחר זה משתנה"...

וכמה פעמים דווקא ההבטחה הזאת החלישה את האמון שלך בעצמך?

פרשת מטות מזכירה לנו עיקרון פשוט ועוצמתי:

"לא יחל דברו" – אל תהפוך את המילים שלך לחולין.

בפרק הזה אנחנו מדברים על:

• למה כל כך קשה לעמוד במילה שלנו.

• איך הרצון לרַצות גורם לנו להגיד "כן" מהר מדי.

• למה ערך עצמי נבנה דווקא כשאנחנו מקיימים הבטחות קטנות לעצמנו.

• ואיך אמון – בזוגיות, בהורות ובכל מערכת יחסים – מתחיל מהמקום שבו אנחנו מאמינים למילה של עצמנו.

אם גם אתם רוצים להיות אנשים שאפשר לסמוך עליהם, קודם כל בעיני עצמם – הפרק הזה בשבילכם.

האזנה מועילה, ואל תשכחו לשתף עם אדם אחד שהפרק הזה יכול לחזק אותו.

#פרשת_מטות #כנפי_נשרים #ערך_עצמי #אמון #התפתחות_אישית #12הצעדים

להצטרפות ללימוד השבועי כנסו לקבוצת העדכונים והתובנות https://did.li/Wtc6q. בצוותא הוא לימוד שבועי משותף אחת לשבוע בימי רביעי בשעה 20:30 מהשבוע פרשת פנחס למדנו על מנהיגות נשית עוצמתית ומהפכנית בנוסף מה נדרש מאיתנו כמנהיגים אם אהבתם שתפו ושימו עוקב, יחיאל ❤️🙏

לינק לכל הקישורים שלי https://linktr.ee/knyc95

יש רגע כזה, שהוא לפעמים יותר קשה מכל השבוע: הרגע שבו צריך לחזור - לחזור לשגרה.

אחרי שבת רגועה, אחרי חופשה נעימה, אחרי חג, או לפעמים אחרי משבר. החזרה לשגרה מרגישה כמו לנחות נחיתה כבדה למציאות, הגוף עוד עייף, הראש עוד מעופף, והלב... בפרק הזה נצלול בדיוק לשם. ננסה להבין למה כל כך קשה לנו לחזור לשגרה, ואיך אפשר לעשות את זה אחרת, בצורה עדינה, נכונה, קשובה.

לאט לאט, נשוב לעצמנו. ברוכים הבאים לפרק על שגרה - לא כאויבת, אלא כקרקע שמזמינה אותנו להתחיל מחדש. והכי חשוב לזכור אנחנו כאן כדי ללמוד משהו וכל אתגר באשר הוא זו הזמנה ללמידה, מה שחשוב שיהיה לימוד נעים :) שלכם יחיאל.

כל הקישורים שלי כאן https://linktr.ee/knyc95​

בפרק הזה אני מדבר על כאב מוכר מדי, חיים בלי סדר. בלי תכנון. בלי שקט מבפנים. אבל אני לא מדבר על זה רק כבעיה שצריך לפתור, אלא כתוצאה של מה שעברנו. אני משתף מתוך הסיפור האישי שלי, איך גם כשניסיתי לבנות סדר, למצוא ביטחון, להיות ילד טוב

פתאום הכל התפוצץ. הייתה אלימות. היו פגיעות. היה כאוס. וכשזה קורה, הנפש לומדת דבר אחד: תעזוב אותך מסדר, פשוט תשרוד. אם אתם מרגישים שהחיים שלכם מתנהלים בלי סדר, בלי יציבות, ועם תחושת הישרדות מתמשכת, יכול להיות שהבעיה היא לא אצלכם. ואתם ממש לא צריכים להלקות את עצמכם על זה. הפרק הזה הוא קריאה לחמלה עצמית.

להבנה עמוקה של מה עברנו. ולהתחלה של דרך חדשה, שבה אפשר ללמוד לחיות, לא רק לשרוד.

אתר: www.kny.co.il במפגש הזה פתחנו יחד את השער להבנה עמוקה של מה שמתחולל בתוכנו – למה אנחנו פועלים לפעמים נגד הרצון שלנו? למה למרות כל הטוב שיש – אנחנו עדיין חשים ריק, בלבול או תחושת תקיעות?

בצורה פשוטה ונוגעת, דרך סיפור החיים של כולנו, דיברנו על:

🔹 הילדות התמימה שנולדה שלמה

🔹 הפגיעות הרגשיות שסגרו את הלב

🔹 מנגנוני ההישרדות שיצרנו בלי לשים לב

🔹 והכמיהה לחזור הביתה – לעצמנו

בסיום המפגש הצגתי את הדרך שאני מלווה בה אנשים במסע האישי שלהם – דרך שיטת 12 הצעדים, בשילוב ריברסינג (נשימה מעגלית), שיטה שמביאה שקט, בהירות וריפוי רגשי עמוק. וגם נתתי טעימה מהצעדים הראשונים.

אם משהו במפגש נגע בך – אשמח לשמוע ממך.

📩 להצטרפות למסע האישי או הקבוצתי:

http://wa.me/972587651221​

🎧 להאזנה לפרקים נוספים בפודקאסט "כנפי נשרים | יחיאל כהן"

🕊️ ולהמשיך להעמיק במסע הנפש

#יחיאל_כהן​ #כנפי_נשרים​ #ריפוי_רגשי​ #התפתחות_אישית​ #12_הצעדים​ #ריברסינג​

#עבודה_פנימית​ #החלמה_רגשית​ #מודעות_עצמית​ #השראה​ #צמיחה_נפשית​

מוזמנים לקבוצת הווצאפ שלנו https://did.li/Wtc6q​

📍 איך מתמודדים עם מצב חירום לאומי – בגוף, בנפש וברוח | פרק קצר ותכליתי

בצל התקיפה באיראן והחשש מתקיפה חוזרת – רבים מרגישים לחוצים, מבולבלים, מוצפים או פשוט לא נושמים.

הקלטתי לכם פרק קצר, מדויק ומרגיע, שמסביר איך אפשר להתמודד בזמן אמת:...עוד

בואו לקבוצת הווצאפ השקטה שלנו https://did.li/Wtc6q

כמה פעמים סיימת יום שלם – ולא באמת היית שם?

המחשבות רצות, הלב לא שקט, הגוף עושה אבל הנשמה... לא נוכחת.

בפרק הזה אנחנו יוצאים למסע אמיתי:

אל המקום שבו אין עבר שמכאיב, ואין עתיד שמפחיד.

יש רק רגע אחד – ואם נצליח להיות בו, החיים שלנו משתנים.

זה לא פרק על מדיטציה.

זה פרק על לחיות את המציאות.

על לחיות באמת.

#נוכחות #כאןועכשיו #התפתחותאישית #פודקאסטישראלי #תודעה #מיינדפולנס #לחיותבהווה #עכשיו #חייםמודעים #שקטפנימי