خطواتي

خطواتي

By خطواتي بودكاستSociety & CulturePersonal Journals
Download on the App Store

خطواتي episodes

  • ازاي تحب نفسك

    حبك لنفسك بينعكس علي شكلك علي علاقاتك علي حياتك حبك لنفسك بيخليك احسن......................... في حلقة "ازاي تحب نفسك" ح نعرف الخطوات اللي نعملها عشان نفدر نحب نفسنا.#دلوقتي_تقدر_تسمع⁠⁠⁠ جميع ⁠⁠⁠#حلقات⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#خطواتي_بودكاست⁠⁠⁠ علي جميع منصات ⁠⁠⁠#البودكاست⁠⁠ ⁠⁠#podcasts⁠ ⁠#خطواتي_بودكاست⁠ #حب_نفسك #حب_نفسك_كما_أنت💛 #ازاي_تحب_نفسك

    12 min
  • ما وراء اكتئاب الزوجة ................. الزوج

    سؤال يطرح نغسه هل يستطيع شخص ان يصيب شخص أخر بالاكتئاب

    هذا ما سنعرفه في حلقة " ما وراء اكتئاب الزوجة......... الزوج"

    #دلوقتي_تقدر_تسمع⁠⁠ جميع ⁠⁠#حلقات⁠⁠ ⁠⁠#خطواتي_بودكاست⁠⁠ علي جميع منصات ⁠⁠#البودكاست⁠ ⁠#podcasts #خطواتي_بودكاست ⁠ #الاكتئاب #الزوج #الزوجة


    11 min
  • أسرار في غرفة المراهق

    يمر المراهق بضغوطات، تغيرات تؤثر في حالته المزاجية

    تجعله حزين ومتوتر وربما يدخل في اكتئاب

    في حلقة "أسرار في غرفة المراهق"

    سندخل لعالمه ونعرف أعراض الاكتئاب وكيف نتعامل معه؟؟#دلوقتي_تقدر_تسمع⁠⁠ جميع ⁠⁠#حلقات⁠⁠ ⁠⁠#خطواتي_بودكاست⁠⁠ علي جميع منصات ⁠⁠#البودكاست⁠ ⁠#podcasts #خطواتي_بودكاست #المراهق #المراهقة

    19 min
  • أيام ما كان في كلمة عيب

    زمان كان

    عيب نعلي صوتنا في الشارع،

    عيب نرفع عينينا في حد كبير،

    عيب نتحدي حد اكبر منا

    كل ده "أيام ما كان في عيب" في الحلقة ح نعرف ايه اللي وصلنا اننا نلغي كلمة عيب

    #دلوقتي_تقدر_تسمع⁠⁠ جميع ⁠⁠#حلقات⁠⁠ ⁠⁠#خطواتي_بودكاست⁠⁠ علي جميع منصات ⁠⁠#البودكاست⁠ ⁠#podcasts #خطواتي_بودكاست #عيب #تحرش #انتهاكات #جريمة


    8 min
  • اعترافات خائنة

    عندما يخون الرجل نلتمس له الف عذر ولكن عندما تخون المرأة نعلق المشنقة. وفي الحالتين لا يوجد مبرر للخيانة ولكن !لماذا تخون المرأة في حلقة "اعترافات خائنة" سنتعرف علي خبرات لسيدات خانت واسباب الخاينة وما نتائجولكن تذكر: لا مبرر للخيانة #دلوقتي_تقدر_تسمع⁠⁠ جميع ⁠⁠#حلقات⁠⁠ ⁠⁠#خطواتي_بودكاست⁠⁠ علي جميع منصات ⁠⁠#البودكاست⁠ ⁠#podcasts #خطواتي_بودكاست #خيانة #خيانة_زوجية

    18 min
  • ايام سوداء وسنة جديدة!!

    ايامنا احنا اللي بنلونها بتصرفتنا، افكارنا، طريقة تعاملنا مع الحياة في حلقة "أيام سودا سنة جديدة" ح نجواب علي سؤال مهم هل نكمل زي ماحنا ولا نتغير؟؟؟#دلوقتي_تقدر_تسمع⁠⁠ جميع ⁠⁠#حلقات⁠⁠ ⁠⁠#خطواتي_بودكاست⁠⁠ علي جميع منصات ⁠⁠#البودكاست⁠ ⁠#podcasts #سنة #سنة #أيام_سودا #خطواتي_بودكاست #2026

    14 min
  • يوميات ست مش لاقيه نفسها


    الست مطلوب منها تكون أم صالحة، زوجة جميلة، انسانة ناجحة، ابنة بارة، وحاجات كتيررررررررررررفي حلقة " يوميات ست مش لاقيه نفسها" ح ناقش كم الضغوطات اللي بتقابلها الست المصرية وازاي تتعامل مع الكم الهائل من الضغوطات.#دلوقتي_تقدر_تسمع⁠⁠ جميع ⁠⁠#حلقات⁠⁠ ⁠⁠#خطواتي_بودكاست⁠⁠ علي جميع منصات ⁠⁠#البودكاست⁠ ⁠#podcasts #زوجة #ام #أم #ست #ابنة #ناجحة


    14 min
  • أسرار في حياة المتحرش

    في الاونة الاخيرة انتشر موضوع التحرش وخاصة بالاطفال الصغيرة، اصبح يصيبنا الرعب عندما نترك أطفالنا بالخارج ولا نعرف ماذا سيحدث لهم!!!!من هنا يجب ان نعرف أكتر عن المتحرش، طريقة تفكيره .............. كل ذلك في حلقة " أسرار في حياة المتحرش" .#دلوقتي_تقدر_تسمع⁠⁠ جميع ⁠⁠#حلقات⁠⁠ ⁠⁠#خطواتي_بودكاست⁠⁠ علي جميع منصات ⁠⁠#البودكاست⁠ ⁠#podcasts #التحرش #متحرش

    13 min
  • خطافة الرجالة

    "خطافة الرجالة" هل فعلا ممكن ست تخطف راجل من بيته ومراته؟؟؟ هل كل المسئولية علي الست والراجل معصوم من الغلط !!!في حلقة النهاردة ح ناقش علي مين الغلط #دلوقتي_تقدر_تسمع⁠⁠ جميع ⁠⁠#حلقات⁠⁠ ⁠⁠#خطواتي_بودكاست⁠⁠ علي جميع منصات ⁠⁠#البودكاست⁠ ⁠#podcasts #خطافة_الرجالة #خيانة

    9 min
  • الشك ..... لما الحب يتحول لسؤال؟؟

    الشك كلمة تقيلة لما تدخل بين اثنين وخاصة لو بيحبوا ببعض، هو لسه بيحبني ؟؟؟

    في حلقة "الشك ..... لما الحب يتحول لسؤال؟؟" ح نعرف تجارب عن الشك وازاي نتعامل معه؟؟

    #دلوقتي_تقدر_تسمع⁠ جميع ⁠#حلقات⁠ ⁠#خطواتي_بودكاست⁠ علي جميع منصات ⁠#البودكاست #podcast

    11 min

About خطواتي

From the publisher's feed

بودكاست خطواتي بيتكلم عن خبرات وخطوات لناس زينا، عايشين وسطنا