خودشکوفایی

اضطراب اجتماعیِ مردم‌هراسی ترس از قرار گرفتن در جمع و رویارویی با دیگران، و احتمالا زیر ذره‌بین نکته‌سنجی و انتقاد آن‌ها قرارگرفتن است، که ریشه در پایین‌بودن خویشتن‌دوستی یا عزت نفس دارد

اضطراب ترسی است غیرواقعی، که دو نشانه دارد

مربوط به زمان آینده است

منبع آن نیزغیر واقعی است

مانند ترس از رخ دادن زمین‌لرزه‌ای درآینده، که هیچ نشانه‌ای مبنی بر روی دادن آن وجود ندارد

اضطراب ترسی است غیرواقعی، که دو نشانه دارد

مربوط به زمان آینده است

منبع آن نیزغیر واقعی است

مانند ترس از رخ دادن زمین‌لرزه‌ای درآینده، که هیچ نشانه‌ای مبنی بر روی دادن آن وجود ندارد

اضطراب ترسی است غیرواقعی، که دو نشانه دارد

مربوط به زمان آینده است

منبع آن نیزغیر واقعی است

مانند ترس از رخ دادن زمین‌لرزه‌ای درآینده، که هیچ نشانه‌ای مبنی بر روی دادن آن وجود ندارد

اضطراب ترسی است غیرواقعی که دو نشانه دارد: یک، مربوط به زمان آینده است. دو، منبع ترس نیز غیرواقعی است. مانند ترس از رخ‌دادن زمین‌لرزه‌ای در آینده، که هیچ نشانه‌ای مبنی بر روی‌دادن آن وجود ندارد

بهداشت روانی یا سالم بودن، نیازمند ویژگی‌هایی است که بایستی در وجود فرد کاشته شوند و پرورش پیدا کنند. این ویژگی‌ها، ربطی به زمان و مکان ندارند و چندان نسبی نیستند، بلکه بر پایه‌ی علم و اخلاق بنا شده‌اند

بهداشت روانی یا سالم بودن، نیازمند ویژگی‌هایی است که بایستی در وجود فرد کاشته شوند و پرورش پیدا کنند. این ویژگی‌ها، ربطی به زمان و مکان ندارند و چندان نسبی نیستند، بلکه بر پایه‌ی علم و اخلاق بنا شده‌اند

بهداشت روانی یا سالم بودن، نیازمند ویژگی‌هایی است که بایستی در وجود فرد کاشته شوند و پرورش پیدا کنند. این ویژگی‌ها، ربطی به زمان و مکان ندارند و چندان نسبی نیستند، بلکه بر پایه‌ی علم و اخلاق بنا شده‌اند

بهداشت روانی یا سالم بودن، نیازمند ویژگی‌هایی است که بایستی در وجود فرد کاشته شوند و پرورش پیدا کنند. این ویژگی‌ها، ربطی به زمان و مکان ندارند و چندان نسبی نیستند، بلکه بر پایه‌ی علم و اخلاق بنا شده‌اند

بهداشت روانی یا سالم بودن، نیازمند ویژگی‌هایی است که بایستی در وجود فرد کاشته شوند و پرورش پیدا کنند. این ویژگی‌ها، ربطی به زمان و مکان ندارند و چندان نسبی نیستند، بلکه بر پایه‌ی علم و اخلاق بنا شده‌اند