KIDSYOGAPLUS

Ich kläre über die Mythen rund um die Quetschies auf und erkläre, welche gesundheitlichen Folgen sie für Kinder haben. Du hast einen stressigen Alltag und die Quetschies helfen dir dabei, Zeit beim Packen der Brotdose deiner Kinder zu sparen? Damit bist du sicher nicht allein! Erfahre jetzt, weshalb du an dieser Stelle keine Zeit sparen solltest!

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Quetschies - super einfach und total gesund...oder? Warum das nicht der Fall ist und was ihr unbedingt über Quetschies und das Marketing hinter den fruchtigen Snacks wissen solltet, erfahrt ihr in dieser Episode.

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Durch die Pränataldiagnostik werden regelmäßig Kinder mit Trisomie 21 abgetrieben...ein schwieriges Thema, denn Frauen sollten über ihren eigenen Körper bestimmen, doch die Praxis selbst erzeugt ein negatives Bild von Trisomie 21. Es gibt uns das Gefühl, dass Kinder mit Behinderungen ungewollt sind und uns nicht so glücklich machen, wie Kinder ohne Behinderungen. In dieser Folge teile ich dir meine Gedanken dazu. Setze dich mit dem Thema auseinander, denn es betrifft uns alle!

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Kinder mit Behinderungen werden größtenteils vom Bildungsweg der Kinder ohne Behinderungen ferngehalten. Sie fühlen sich ausgeschlossen und erhalten nicht die gleichen Chancen. Kinder ohne Behinderungen haben häufig wenig Berührungspunkte, was ein erfolgreiches gemeinsames Zusammenleben erschwert. In dieser Folge teile ich mein Wissen und meine Gedanken zur Inklusion und empfehle dir ein tolles Buch zu diesem Thema.

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In dieser Folge dürft ihr euch entspannen! Kinder können sich allein oder zusammen mit der ganzen Familie auf eine Reise mit dem fliegenden Teppich begeben. Bist du schon gespannt? Was erwartet dich wohl auf der Reise? Finde es jetzt heraus. Diese kurze, aber schöne Entspannung kann euch helfen, den stressigen Alltag besser meistern zu können! Viel Spaß und macht es euch gemütlich...

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Fruchtsäfte sind doch total gesund, oder? Warum das nicht der Fall ist, erfährst du in dieser Episode. Die Essgewohnheiten von Kindern können einen großen Einfluss auf ihre weitere Lebensweise haben. Zucker ist heutzutage in sehr vielen Produkten und macht uns abhängig. Vor allem Kinder sollten so wenig Zucker wie möglich essen, damit sie sich nicht daran gewöhnen und schon in frühen Jahren eine Sucht ausbilden. Lerne in dieser Folge, weshalb Fruktose so trügerisch ist und wie du deine Kinder vor einer Zuckersucht bewahren kannst.

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Was bedeutet eigentlich Resilienz? Wieso ist Resilienz für Kinder so wichtig und wie werden sie überhaupt resilient? Auf diese Fragen gehe ich in dieser Episode ein. Resiliente Kinder können selbstbewusst und voller Selbstakzeptanz durch die Welt gehen und sowohl in der Kindheit als auch im Erwachsenenalter gestärkt mit Herausforderungen umgehen.

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Verbindung zwischen Montessori und Yoga für Kinder. In dieser Episode spreche ich über eines meiner liebsten Themen. Die Montessori Pädagogik fördert Kinder selbstständig und voller Selbstvertrauen in die Welt zu gehen. Gleichzeitig können Kinder mit Yoga ganzheitlich gefördert werden und ein positives Selbstbild entfalten.

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Schlaf ist für unsere Gesundheit essenziell und besonders wichtig für Kinder und Jugendliche! In dieser Episode erhältst du einige Ergebnisse aus der Forschung von Matthew Walker. Er ist ein Schlafwissenschaftler und verdeutlicht mit seinen Studien, wie sehr wir auf unseren Schlaf achten sollten. Profitiere von dem Wissen und lass dich über einige Irrtümer beim Schlaf von Kindern aufklären.

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Dieses Mal gibt es eine kindgerechte Mediation. Mache es dir bequem und lausche der Geschichte von Hanuman, dem Affengott. Die Meditation hilft uns Selbstvertrauen zu gewinnen und schwierigen Situation mit Mut zu begegnen. Eingeladen sind vor allem Kinder und natürlich Eltern, Geschwister, Freund*innen, Omas, Opas und alle, die Lust auf Entspannung und eine inspirierende Geschichte haben.

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