Adásunkban ismét a természet és egészség összefonódásaival foglalkozunk, melyben ezúttal Berecz Ági környezeti nevelő, mélyökológia csoportmunka facilitátor, önismereti mentor és erdőfürdő vezető lesz kalauzunk.

Szó lesz arról, milyen sokszínű módon kapcsolódhatunk a természethez, melynek valójában mi is részei vagyunk. Beszélgetünk mélyökológiáról, ökoterápiáról, erdőfürdőről, illetve Ági mesél két szívügyéről, Az erdő mindenkié és a Mother Nature - az anya útja projektekről. Nem utolsó sorban pedig arról, hogy kutatóként milyen fontos mély érzelmi kapcsolatot kialakítani a kutatás tárgyával.

0:23 Berecz Ági

7:15 Gondolatok a mélyökológiáról

14:16 Joanna Macy élete és munkássága

18:57 Erdőfürdő, ökoterápia, mélyökológia műhely - A természetkapcsolat három szintje

24:25 Ági kutatása: A természetben vezetett felnőtt tanulási folyamatok

25:59 Az Erdő Mindenkié/ Accessible Forest projekt

31:10 Mother Nature/ Anya Útja kezdeményezés

38:33 Saját természetkapcsolat élmények

44:33 Záró gondolatok

Az adásban elhangzó, vagy a témához kapcsolódó hasznos források:

Berecz Ági szakmai oldala, természetkapcsolat programok: https://agiberecz.com/

Zöld-Híd Alapítvány, Öko-Kuckó Oktatóterem: https://www.zold-hid.hu

Joanna Macy munkássága, könyvei: https://www.joannamacy.net/main

ELTE PPK Ember–Környezet Tranzakció Intézet: https://ekti.ppk.elte.hu

Mother Nature/ Anya Útja Magyarország: https://mothernaturemagyarorszag.hu

Mother Nature Podcast: https://open.spotify.com/show/4l0BH9rVAKjLCxyJVpaFit?si=21mooIXsTsCjhdqjfOsBIAErdő Mindenkié projekt: 

https://www.accessibleforest.com/hu/https://www.szatyoregyesulet.hu/2529648_erdo-mindenkinek

Vendégünk, Jakubinyi László a hazai szociális farm [https://szocialisfarm.hu/] mozgalom egyik alapító atyája és motorja, a miskolci Szimbiózis Alapítvány [https://szimbiozis.net/] vezetője, a Magyar Szociális Farm Szövetség elnöke.

Hazánkban is számos olyan gazdaság létezik, ahol sérült vagy beteg embereket, esetleg időseket vonnak be a növénytermesztésbe, állattenyésztésbe. Megfigyelték ugyanis, hogy a zöld környezetben végzett hasznos munka javítja a közérzetet, a betegek állapotát.

Az adásban beszélgetünk arról, hogy honnan indult a nemzetközi mozgalom, hogyan jelent meg Magyarországon, milyen jó példákat ismerünk. Szó esik arról is, milyen sikereket ért el a mozgalom és milyen jogi, támogatáspolitikai változáspolitikai változásokra lenne szükség ahhoz, hogy jobban tudjanak működni a szociális farmok.

Mi a fiatal szervezetek véleménye és személyes tapasztalata a zöld mozgalomról? Erről beszélgettek fiatal aktivisták, akik különböző közösségeket képviselnek – más-más úton, de közös célokért.

Résztvevők: Szeszák Panka, (Bolygó), Forján Lili (Ökofem), Somlói Kinga (Fridays for Future), Őri Ádám (Karátson Gábor Kör, Kihalni veszélyes). A beszélgetésben szó esett arról,

– miért indítottak saját szervezeteket,

– milyen kihívásokkal és lehetőségekkel találkoznak a zöld mozgalmon belül,

– és hogyan látják a fiatalok szerepét ebben a közegben.

Legújabb adásunkban kiutak.hu portálunk „Komposztáljunk együtt!” című cselekvési tippje nyomán beszélgettünk Merza Péterrel, a Humusz Szövetség alelnökével, valamint Markó Gergellyel, a Boráros téri közösségi komposzt komposztmesterével.

Többek között arról volt szó, hogy:

- miért fontos a komposztálás,

- mit lehet és mit nem lehet a komposztba tenni,

- mi a komposztmester feladata, és mitől lesz igazán jó a komposzt.

És még sok más érdekesség is elhangzott, ami reményeink szerint inspirál majd benneteket, hogy csatlakozzatok egy meglévő közösségi komposztálóhoz, vagy akár indítsatok egyet a saját közösségetekben.

Munkánkról itt olvashattok: https://www.kiskozossegek.hu/

Szemezgessetek tippjeink közül: https://kiutak.hu/

Epizódhoz tartozó linkek:

Mai tippünket itt találjátok: https://kiutak.hu/linkek/komposztaljunk-egyutt/

Humusz szövetség: https://humusz.hu/

Boráros téri komposztbarátok: https://www.facebook.com/groups/682218832767516/

Simony példáról itt olvashattok: https://humusz.hu/hirek/simony-tortenete/32387

Komposzt kisokos: https://humusz.hu/kiadvanyok/komposzt-kisokos

Herman Ottó Intézet - A komposzt is érték: https://www.hermanottointezet.hu/sites/default/files/a_komposzt_is_ertek.pdf

Komposztálási kisbuta: https://gerillakuka.blog.hu/2021/02/28/komposztalasi_kisbuta

Compot: https://www.compotcomposter.hu/

CompoBot: https://www.compocity.help/

Bokashiról itt olvashatsz: https://hobbikert.hu/magazin/mi-az-a-bokashi-a-legujabb-komposztkeszitesi-orulet-es-mikent-vaghatunk-otthon-bele-mi-is.html

Óvodai komposztálási program : https://zoldakcio.hu/ovodai-komposztalasi-program

Komposztóvoda: https://zoldovoda.hu/aktualis-esemenyek/komposztovoda-program

Biofüzetek - Talajművelés másképpen: https://www.scribd.com/document/123010951/Biofuzetek-3-Talajm%C5%B1veles-maskent

Charles Dowding - Compost: https://www.charlesdowding.co.uk/resources/compost

Podcastünkről:

A Kihalni Veszélyes podcast stábjának köszönhetően a Kisközösségi Program Kiutak című podcastja is elérhető ezen a csatornán.

Célunk, hogy jövőformáló tippekkel és történetekkel segítsünk kiutakat találni az ökológiai válságból.

Szeretnénk bemutatni azokat a gyakran meg nem nevezett mindennapi hősöket, akik már évek óta dolgoznak azon, hogy a környezetük jobb és élhetőbb legyen, és akik már megvalósították a Kiutak.hu-n található tippek egyikét legalább. Reményeink szerint történeteik, tanulságos tévedéseik és kitartásuk nem csak reflektorfénybe kerülnek általunk, hanem segítségükkel Ti is kedvet kaptok a saját szívügyeitek megvalósítására.

Ha szeretnétek követni legfrissebb híreinket, nézzetek rá a Kisközösségi Program Facebook oldalára itt: https://www.facebook.com/vilageleje-kiskozossegiprogram

Augusztusi adásunkban a "Tartsuk meg a vizet a tájban természetközeli megoldásokkal, helyes gazdálkodással!" című tippünkről beszélgettünk vendégünkkel, Kajner Péterrel, a WWF Magyarország Élő folyók programjának szakértőjével.

Beszéltünk többek között arról, hogy:

- mik a szárazodás kialakulásának főbb okai Magyarországon,

- mit és milyen módszerekkel tudunk tenni különböző szinteken a víz tájban tartásáért.

Bemutatunk továbbá néhány már megvalósult jó példát.

Érdemes velünk tartani, hogy Kajner Péter szakértő segítségével kicsit mélyebben megérthessük, miért is kiemelten fontos megbecsülnünk vizeinket!

Munkánkról itt olvashattok: https://www.kiskozossegek.hu/

Szemezgessetek tippjeink közül: https://kiutak.hu/

Epizódhoz tartozó linkek:

Mai tippünket itt találjátok: https://kiutak.hu/linkek/tartsuk-meg-a-vizet-a-tajban-termeszetkozeli-megoldasokkal-helyes-gazdalkodassal/

WWF Magyarország Élő folyók programja: https://wwf.hu/elo-folyok/

LIFE-MICACC Project: https://vizmegtartomegoldasok.bm.hu/

Eltékozolt vizeink film: https://www.youtube.com/watch?v=u67UE-ZkTSs

Podcastünkről:

A Kihalni Veszélyes podcast stábjának köszönhetően a Kisközösségi Program Kiutak című podcastja is elérhető ezen a csatornán.

Célunk, hogy jövőformáló tippekkel és történetekkel segítsünk kiutakat találni az ökológiai válságból.

Szeretnénk bemutatni azokat a gyakran meg nem nevezett mindennapi hősöket, akik már évek óta dolgoznak azon, hogy a környezetük jobb és élhetőbb legyen, és akik már megvalósították a Kiutak.hu-n található tippek egyikét legalább. Reményeink szerint történeteik, tanulságos tévedéseik és kitartásuk nem csak reflektorfénybe kerülnek általunk, hanem segítségükkel Ti is kedvet kaptok a saját szívügyeitek megvalósítására.

Ha szeretnétek követni legfrissebb híreinket, nézzetek rá a Kisközösségi Program Facebook oldalára itt: https://www.facebook.com/kiskozossegiprogram "

Mi a természet és mi az egészség? Hogyan függnek össze ezen komplex fogalmak? Miért elengedhetetlen az ember egészségéhez az egészséges környezet, és hogyan növeli jóllétünket a természetben töltött idő?

Hogyan mélyíthető el a természetkapcsolatunk? Miért alapvető ehhez is az önismeret?

A beszélgetésben Mihók Barbara ökológus, mentálhigiénés szakember segítségével ismerkedünk a természet és egészség végtelenül sokszínű és komplex jelenségeivel, összefüggéseivel. Szó lesz az adásban ezek mellett a zöld gondoskodásról és annak lehetőségeiről, illetve a remény fontosságáról is.

0:22 Adás bemutatása, Barbi bemutatkozása

5:15 Ismerkedés a természet, egészség, planetáris egészség komplex fogalmaival

8:45 Természet és egészség néhány összefüggése

11:55 Milyen jótékony hatása van az emberi egészségre a természetben töltött időnek, az élőlénytársainkkal való kapcsolódásnak?

15:50 Biodiverzitás és mentális egészség összefüggései

20:15 Mi a zöld gondoskodás/ green care? Milyen típusai vannak?

22:15 Mi a HAHET Ló-asszisztált élményterápia?

26:20 Remény fontossága, sokfélesége és Remény Projekt

35:46 Természetkapcsolatunk megerősítésének lehetőségei

41:00 A természet az élet körforgásának tanítója

A témában további elmélyülésre jó szívvel ajánljuk az ELKH Ökológiai Kutatóközpont Természet és lelki egészség című kiadványát:

https://ecolres.hun-ren.hu/wp-content/uploads/2022/05/2021_MIHOK_es_mtsai_2021_Termeszet_es_lelki_egeszseg.pdf

Az ESSRG különböző kutatásiról, a podcastban említett Remény projektről és Boldog Gellért kórházkertben zajló folyamatokról itt találhattok bővebb információkat: 

https://www.essrg.hu/hu/

Az Ökopszichológia Intézet programjai és képzései támogathatnak a természettel való kapcsolat erősítésében. Ezekről az Intézet honlapján, illetve facebook oldalán olvashattok többet:

https://ecopsychology.hu/miazokopszichologia/

https://www.facebook.com/ecopsychology.hu

Soron következő adásunkban a „Tanuljunk meg környezettudatos építési formákat! Menjünk építési műhelymunkára, képzésre!” című tippünk kapcsán beszélgettünk Bihari Ádám és Medvey Boldizsár építészekkel a Környezettudatos Építők Szervezetétől.

Beszéltünk többek között arról, hogy:

- mennyire fenntartható építőanyag a vályog

- mire kell figyelni, ha valaki természetes anyagokból szeretne építkezni

- milyen lehetőségeink vannak a természetesebb épített környezetre a nagyvárosokban

Reméljük, az elhangzottak inspirálnak titeket, és kedvet csinálnak a természetes anyagok használatához az építkezés és a felújítás során!

Munkánkról itt olvashattok: https://www.kiskozossegek.hu/

Szemezgessetek tippjeink közül: https://kiutak.hu/

Epizódhoz tartozó linkek:

Mai tippünket itt találjátok: https://kiutak.hu/linkek/tanuljunk-meg-kornyezettudatos-epitesi-formakat-menjunk-epitesi-muhelymunkara-kepzesre/

Beszélgető partnereinket megtaláljátok a https://naturarch.org/ weboldalon vagy a https://www.korepitok.hu/ weboldalon.

3D vályognyomtatásról itt tájékozódhattok: https://www.okodome.hu/

Regio Earth fesztiválról itt olvashattok bővebben: https://www.regioearth.com/ és a Facebook oldalukon lehet rá jelentkezni: https://www.facebook.com/events/590750880777318

A második alkalommal megrendezett Vidék- Egészség - Építészet napjáról itt tudtok olvasni: https://orszagepito.net/videk-egeszseg-epiteszet-kornyezettudatos-epites-es-eletmod-napja-szokolyan/

A Gyüttment fesztiválról pedig itt érhető el több információ: https://gyuttmentfesztival.hu/

Podcastünkről:

A Kihalni Veszélyes podcast stábjának köszönhetően a Kisközösségi Program Kiutak című podcastja is elérhető ezen a csatornán.

Célunk, hogy jövőformáló tippekkel és történetekkel segítsünk kiutakat találni az ökológiai válságból.

Szeretnénk bemutatni azokat a gyakran meg nem nevezett mindennapi hősöket, akik már évek óta dolgoznak azon, hogy a környezetük jobb és élhetőbb legyen, és akik már megvalósították a Kiutak.hu-n található tippek egyikét legalább. Reményeink szerint történeteik, tanulságos tévedéseik és kitartásuk nem csak reflektorfénybe kerülnek általunk, hanem segítségükkel Ti is kedvet kaptok a saját szívügyeitek megvalósítására.

Ha szeretnétek követni legfrissebb híreinket, nézzetek rá a Kisközösségi Program Facebook oldalára itt: https://www.facebook.com/kiskozossegiprogram "

Legújabb adásunkban az Indítsunk ökofilmklubot! című tippünkről beszélgettünk Tarnócy Mariannal a szentendrei Ökoparty ökofilmklub és Hegyes Katalin a Hegyvidéki Zöld Kör egyik alapítójával.

Beszéltünk többek között:

- az ökofilmklubok hatásáról a közösségekben

- az alapításról és a működtetésről

- a filmek szerepéről az ismeretterjesztésben

és sok minden másról ami inspirálhatja a hallgatóinkat arra, hogy akár ők is alapítsanak helyben egy ökofilmklubot, vagy csatlakozzanak nézőként egyhez.

Munkánkról itt olvashattok: https://www.kiskozossegek.hu/

Szemezgessetek tippjeink közül: https://kiutak.hu/

Epizódhoz tartozó linkek:

Mai tippünket itt találjátok: https://kiutak.hu/linkek/inditsunk-okofilmklubot/

Ökoparty FB oldal: https://www.facebook.com/groups/2019768261570874/

Hegyvidéki Zöld Kör FB oldal: https://www.facebook.com/HegyvidekiZoldKor

Adásban elhangzott filmek:

Minimalisták: https://www.mafab.hu/movies/the-minimalists-less-is-now-444129.html

Mentawai: Egy elfeledett ősi kultúra: https://port.hu/adatlap/film/mozi/mentawai-egy-elfeledett-osi-kultura-mentawai-souls-of-the-forest/movie-253932

Holnap: https://port.hu/adatlap/film/tv/holnap-demain/movie-178135

Jóreménység sziget: https://port.hu/adatlap/film/tv/joremenyseg-sziget-joremenyseg-sziget/movie-243482

A gonosz nem létezik: https://port.hu/adatlap/film/mozi/a-gonosz-nem-letezik-aku-wa-sonzai-shinai/movie-256981

Változó vadon - Az én északom: https://port.hu/adatlap/film/mozi/valtozo-vadon-az-en-eszakom-schweden-ruf-der-wildnis-my-sweden-a-changing-wilderness/movie-256985

Volt egyszer egy vadvízorszag: https://greenfo.hu/hir/szendofi-balazs-volt-egyszer-egy-vadvizorszag/

Amiről a fák suttognak: https://port.hu/adatlap/film/tv/amirol-a-fak-suttognak-amirol-a-fak-suttognak/movie-224573

Eltékozolt vizeink: https://wwf.hu/eltekozolt-vizeink/

Podcastünkről:

A Kihalni Veszélyes podcast stábjának köszönhetően a Kisközösségi Program Kiutak című podcastja is elérhető ezen a csatornán.

Célunk, hogy jövőformáló tippekkel és történetekkel segítsünk kiutakat találni az ökológiai válságból.

Szeretnénk bemutatni azokat a gyakran meg nem nevezett mindennapi hősöket, akik már évek óta dolgoznak azon, hogy a környezetük jobb és élhetőbb legyen, és akik már megvalósították a Kiutak.hu-n található tippek egyikét legalább. Reményeink szerint történeteik, tanulságos tévedéseik és kitartásuk nem csak reflektorfénybe kerülnek általunk, hanem segítségükkel Ti is kedvet kaptok a saját szívügyeitek megvalósítására.

Ha szeretnétek követni legfrissebb híreinket, nézzetek rá a Kisközösségi Program Facebook oldalára itt: https://www.facebook.com/kiskozossegiprogram "

Legújabb adásunkban a Törekedjünk párbeszédre az önkormányzattal, hallassuk a hangunkat! című tippünkről beszélgettünk Aujeszky Nórával a Társaság a Szabadságjogokért szervezettől.

Beszéltünk többek között:

- a közérdekű bejelentésről és adatigénylésről,

- aláírásgyűjtésről,

- önkormányzati képviselő-testületi ülésekről

és sok minden más, a civileknek elérhető jogi eszközökről amik segítenek abban, hogy részt vehessünk és véleményt mondhassunk a közügyekben.

Munkánkról itt olvashattok: https://www.kiskozossegek.hu/

Szemezgessetek tippjeink közül: https://kiutak.hu/

Epizódhoz tartozó linkek:

Mai tippünket itt találjátok: https://kiutak.hu/linkek/torekedjunk-parbeszedre-az-onkormanyzattal-hallassuk-a-hangunkat/

TASZ: https://tasz.hu/

Jogsegély: [email protected]

TASZ támogatás: https://tasz.hu/tamogatas/

Közérdekű bejelentésről: https://tasz.hu/tudastar/mit-tegyek-ha-szeretnem-felhivni-valamire-az-allami-szervek-vagy-egy-vallalat-figyelmet-tudnivalok-a-kozerdeku-bejelentesrol-es-a-panaszrol/

Közérdekű bejelentés minta: https://tasz.hu/wp-content/uploads/2024/02/Kornyezeti-kozerdeku-bejelentesminta-es-panaszminta2.docx

Közérdekű adatigénylésről: https://tasz.hu/tudastar/kozerdeku-adatigenyles/

Közérdekű adatigénylés - KiMitTud: https://kimittud.hu/

Infotörvény: https://net.jogtar.hu/jogszabaly?docid=a1100112.tv

Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóság: https://www.naih.hu/

Kormányhivatalok: https://kormanyhivatalok.hu itt keresd a Hirdetmények menüpontot az engedélyezési kérelmekről: https://shorturl.at/WFGVp

Önkormányzatoknál, járjunk el képviselő-testületi ülésekre - tegyük közzé őket. A jegyzőkönyvek az önkormányzati honlapon elérhetőek.

Járókelő: https://jarokelo.hu/

Podcastünkről:

A Kihalni Veszélyes podcast stábjának köszönhetően a Kisközösségi Program Kiutak című podcastja is elérhető ezen a csatornán.

Célunk, hogy jövőformáló tippekkel és történetekkel segítsünk kiutakat találni az ökológiai válságból.

Szeretnénk bemutatni azokat a gyakran meg nem nevezett mindennapi hősöket, akik már évek óta dolgoznak azon, hogy a környezetük jobb és élhetőbb legyen, és akik már megvalósították a Kiutak.hu-n található tippek egyikét legalább. Reményeink szerint történeteik, tanulságos tévedéseik és kitartásuk nem csak reflektorfénybe kerülnek általunk, hanem segítségükkel Ti is kedvet kaptok a saját szívügyeitek megvalósítására.

Ha szeretnétek követni legfrissebb híreinket, nézzetek rá a Kisközösségi Program Facebook oldalára itt: https://www.facebook.com/kiskozossegiprogram

Ebben az adásunkban a 'Hozzunk létre közösségi kertet' című tippünkről beszélgettünk Kling Ferenccel, a KÉK Közösségi Kertek munkatársával és Lőrinczi Istvánnal a terézvárosi Rózsa közösségi kert szakmai vezetőjével.Beszéltünk többek között arról, hogy milyen tapasztalokat gyűjtöttek az elmúlt években, hogyan lehet csatlakozni és mire érdemes odafigyelni, ha valaki maga szeretne közösségi kertet létrehozni.

Munkánkról itt olvashattok: https://www.kiskozossegek.hu/

Szemezgessetek tippjeink közül: https://kiutak.hu/

Epizódhoz tartozó linkek:

Mai tippünket itt találjátok: https://kiutak.hu/linkek/hozzunk-letre-kozossegi-kertet/

Kortárs Építészeti Központ: https://kek.org.hu/

Facebook: https://www.facebook.com/KortarsEpiteszetiKozpont

YouTube: https://www.youtube.com/@kekvideo

Lőrinczi István: https://www.lorincziistvan.com/

Perma Gang Project: https://www.facebook.com/p/Perma-Gang-Project-100064244170692/

Közösségi Kertek: https://kozossegikertek.hu/kertek/

Rózsa Közösségi Kert: https://www.facebook.com/rozsakertkozossegikert

Grundkert: https://www.facebook.com/Grundkert

Podcastünkről:

Elindult a Kihalni Veszélyes podcast csatornáin a Kisközösségi Program első podcast műsora a Kiutak Podcast, ami jövőformáló tippekkel és történetekkel szeretne segíteni kiutakat találni az ökológiai válságból.

A podcastünk célja, hogy bemutassuk azokat a gyakran meg nem nevezett mindennapi hősöket, akik már évek óta dolgoznak azon, hogy a környezetük jobb és élhetőbb legyen, és akik már megvalósították a Kiutak.hu-n található tippek egyikét legalább. Reményeink szerint történeteik, tanulságos tévedéseik és kitartásuk nem csak reflektorfénybe kerülnek általunk, hanem segítségükkel Ti is kedvet kaptok a saját szívügyeitek megvalósítására.

Ha szeretnétek követni legfrissebb híreinket, nézzetek rá a Kisközösségi Program Facebook oldalára itt: https://www.facebook.com/kiskozossegiprogram