Kilomètre PAS Zéro

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Kilomètre PAS Zéro episodes

  • Le voyage qui a CHANGE ma vie

    je suis parti en Norvège, seul. à 18 ans, pendant 2 semaines....


    ça a littéralement TOUT changé


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    On parle ensemble ? 🫶🏼☺️

    @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok)

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    Bisous et prenez soin de vous ! ;)

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    15 min
  • Les réseaux sociaux ont DETRUIT mon cerveau...

    Helloooooo !

    J'espère que vous allez bien !


    Aujourd'hui je me livre et j'essaye de prendre conscience d'une addiction dont j'ai lutté pourtant contre, toute ma vie...


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    On parle ensemble ? 🫶🏼☺️

    @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok)

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    Bisous et prenez soin de vous ! ;)

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    16 min
  • 3 HABITUDES qui ont CHANGE ma vie (littéralement)

    Helloooooo !

    J'espère que vous allez bien !!


    Je réponds à la question que tout le monde se pose : COMMENT TU FAIS POUR TOUT GERER ? moi même je sais pas mdrrr

    Mais je vous partage mes 3 piliers, qui font que j'arrive à tout faire et garder un peu ma santé mentale ahaha


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    On parle ensemble ? 🫶🏼☺️

    @to.fourneau (insta / YouTube / tiktok)

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    Bisous et prenez soin de vous ! ;)

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    15 min
  • VENDREDI ? TOUT EST PERMIS !

    mdr, je sais pas quoi faire de ma vie...

    Du coup j'essaye d'en parler avec vous.


    🫶🏼on peut en parler ensemble sur Insta !

    @to.fourneau


    Tu peux me laisser des ⭐️ sur Spotify et Apple podcast !

    Bisous :)

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    12 min
  • Journal d'un mec perdu - Episode 1

    NOUVEAU PODCAST !

    Enfin non mdr, pas nouveau, mais je change un peu l'angle de ce podcast !


    Ici, je vais faire des sortes de mini journaux / capsules, toutes les semaines où je vais aborder un sujet en particulier qui me touche / que j'ai vécu / que vous me posez comme question !


    Dans ce premier journal, je vous explique COMMENT j'ai débarqué à Paris et pourquoi ? Ce que je fais, et si ça me plait :)


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    On parle ensemble ? 🫶🏼☺️

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    Bisous et prenez soin de vous !

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    14 min
  • Je culpabilise (de ouf...)

    Coucouuuuuu !


    Pourquoi j'aime culpabiliser ?

    pourquoi j'accepte cette culpabilité ?


    Je vous dis TOUT.



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    Des petites ⭐️ ou un commentaire me soutiennent beaucoup ! 🤩


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    N'hésite pas à venir me parler ici : @to.fourneau📱


    A la semaine prochaine !😉

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    11 min
  • J'aime pas être heureux

    Coucouuuuuu !


    Je vous parle de pourquoi j'ai du mal avec le bonheur ( mais c'est normal !!!)



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    11 min
  • Ôde à mon ennemie... (c'est fini)

    ⚠️petit épisode, qui change, j'ai écrit cela il y a 2 ans, et j'avais envie de vous le partager...🫶🏼


    Ode à mon ennemie. 


    Jamais un jour j’aurais pensé en arriver ici. 

    Tu m’as tout pris, en quelques mois. Ma vie, mes amis, mes projets, mon travail. Il ne me restait plus que toi. Accrochée à moi, je ne pouvais plus te lâcher. Accrochée à moi, tu ne pouvais plus nous séparer. 


    Nous vivions heureux l’un comme l’autre, à l’abri des regards, l’amour que j’éprouvais pour toi était sans égard. Nous nous sommes rencontrés, trouvés, et puis tout a changé. Si pendant 2 années nous nous sommes fréquentés, notre relation n’avait pas réellement débutée.

    La suite ? dans l'épisode😌


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    On en parle ensemble ?

    📱@to.fourneau


    Prenez soin de vous !☺️

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    ⭐️ n'hésite pas à noter l'épisode sur Apple Podcast, Spotify, deezer... ça m'aide beaucoup !

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    3 min
  • Vos témoignages. (je vous donne la parole)

    Helloooo !


    TW : épisode un peu sensible.

    J'ai reçu TELLEMENT de vos témoignages et je vous en remercie !

    J'ai répondu à tout le monde, et je compte bien en faire une partie deux, alors n'hésitez pas à me faire vos retours !!!


    Bisous!



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    19 min
  • Ma mère m'a offert un cadeau empoisonné.

    Coucouuuuuu !


    Je vous raconte l'histoire de quand ma mère m'a fait un cadeau : une Apple Watch

    Spoiler : c'était pas un bon cadeau...



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    11 min

About Kilomètre PAS Zéro

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Moi c'est Théo, j'ai 28 ans, et dans ma vie j'suis perdu mdrrr

Kilomètre Pas Zéro, c’est un podcast qui part de la course à pied… et qui va un peu plus loin.


Ici,…

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